1樓：靈通站
自學推薦 智慧型氣功，這個是不僅知其所以，而且還能知其所以然的健身氣功，有著完整且行之有效的理論體系和方法，可以不拜師傅學到高層次的。具體請搜尋 「靈通站」 進去看看吧，上面資料很全。入門的話先**《簡明智慧型氣功學》來看，捧氣貫頂法和三心並站莊都是可以自學的，練捧氣貫頂法3個月再說。
如果你屬於敏感體質，練捧氣貫頂法應該很快就能有氣感。
2樓：龍戰野_其骨傲
沒錯，光佛家就三千法慢慢找尋吧~~~
3樓：九龍皓
一般分為道教類、佛教類、傳統類（儒家）
氣功的分類有哪些
氣功的分類與練法
健身氣功有哪幾種？
氣功到底有多少種
健身氣功有哪幾種？
4樓：小騙公尺
一、國家體育總局組織專家編創的，健身養生效果很明顯。具體的健身氣功有：
1、易經經；
2、五禽戲；
3、六字訣；
4、八段錦；
5、導引十二法；
6、十二段錦；
7、大舞；8、馬王堆導引術；
9、太極養生杖。
二、健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的民族傳統體育專案，是中華悠久文化的重要組成部分。
5樓：匿名使用者
由國家體委（國家體育總局）主編的健身氣功有：健身氣功八段錦、健身氣功六字訣、健身氣功易筋經、健身氣功五禽戲、健身氣功導引養生功十二法，以及健身氣功大舞、健身氣功十二段錦等。
6樓：匿名使用者
健身氣功有哪些 健身氣功有哪幾種 健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納健身氣功·易筋經動作舒展連綿，剛柔相濟，以形導氣，易學易練。它突出「 可一。
7樓：因公案而來
有一種功我覺得不錯，不過知道的人確實不多。
8樓：匿名使用者
一般氣功都以健身效果。
國家承認的10種氣功有哪些？
健身氣功的好處有哪些,健身氣功學氣功有哪些好處
1 修復和調整神經功能。同時，還可以使植物神經得到調整，並強化感覺功能 運動功能和思維功能。2 改善心臟 大迴圈以及微迴圈。開放更多的毛細血管，加快血管內血液流速，從而促進組織的新陳代謝，還可以降低血漿雌二醇，有效抗衰老，使 紅潤有光澤。3 顯著增強肺部功能。練習健身氣功時，耗氧量和二氧化碳的排出量...
盆景有分類嗎，盆景的種類有多少種
五大流派為 五大流派 嶺南派 川派 揚派 蘇派 海派 其它流派 徽派 浙派 閩派 桂派 京派 香港 台灣 魯新派。兩大類為 樹木盆景和山水盆景，這兩大類盆景早在宋代就已形成。隨著盆景藝術的不斷創新和盆景材料的日益豐富，我國盆景的新類別也在逐步產生。現在可分為下列七大類 第一類，樹木盆景 以樹木為主要...
紅河香菸的品種和分類，紅河菸有多少種
紅河 牌系列產品 紅河v8 紅河 牌系列產品為烤煙型香菸，屬典型的雲南清香型捲菸，原料選用雲南中上等菸葉 優質香料 高階捲包材料，採用科學配方，經現代化加工工藝精製而成。紅河精品88 紅河 牌系列產品有最新推出的軟包紅河 精品88 精品99 硬包紅河 精品88 精品99 和原有的硬包甲級紅河 軟包甲...