1樓：匿名使用者
自我探索（也稱自我認知）包括性格探索，興趣探索，技能探索和價值觀探索。
1、性格探索：乙個人對現實的穩定的態度，以及與這種態度相應的，習慣化了的行為方式中表現出來的人格特徵。2、興趣探索：
人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，它是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，是推動人認識事物、探索真理的重要動機。3、技能探索：個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。
4、價值觀探索：基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向，從而體現出人、事、物一定的價值或作用。自我探索是指個人經由生活經驗， 而了解自己的興趣、價值觀、需要及各種幫助成功事業發展之能力。
2樓：公慧怡
生理、心理兩個方面。生理方面：自我觀察、自我觸控、自我感覺、自我反省等。
心理方面：自我了解、自我分析、自我命名、自我認同、自我體驗、自我調控等。自我探索有利於發展自信心、獨立性、主動性、自尊心、責任感等個性品質。
自我探索有利於發現自身潛能、發展自己的特長。
3樓：518姚峰峰
系統化的自我探索（也稱自我認知）包括：
性格探索。興趣探索。
技能探索。價值觀探索。
自我探索的內容有哪些?
4樓：好人來了
自我探索的內容有系統化的自我探索（也稱自我認知）包括性格探索，興趣探索，技能探索和價值觀探索。
相關資訊。1、自我探索是借助先進的職業發展理論，用比較成熟的職業測評和非正式評估工具，對自己的職業興趣、性格特點、職業價值觀以及職業技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析。更科學地、全面地認識自己，了解自己。
2、性格探索是乙個人對現實的穩定的態度。習慣的行為方式中表現出來的人格特徵。興趣探索是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向，是以認識和探索外界事物的需要為基礎的，推動人認識事物、探索真理的重要動機。
3、對比法可以每隔一段時間，反思一下，自己做過的事，那些事是讓我最開心的，它藏著的的價值觀是什麼，做的最好的事情就是你的優勢和天賦。
4、技能探索是個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。價值觀探索是基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向。自我探索是指了解自己的興趣、價值觀等。
自我探索的三個重要意義是什麼？
5樓：勝保聊民生
自我探索的三個重要意義是：幫助你樹立內心認同的生涯目標、幫助你權衡不同職業選擇的利弊、幫助你制定適合自己的行動計畫。自我探索也稱自我認知，包括性格探索、興趣探索、技能探索和價值觀探索。
自我探索是擴大知覺的能力與範圍，用知覺自己內在的方式去知覺整個世界的過程。自我探索的形式：按照某種理論或言語模型去梳理自己的過去與現在的內心與現實、自我與人際。
自我探索是對自我覺知，是擴大知覺的能力與範圍，從對自我的知覺，對宇宙、生命的探索。
自我探索的注意事項：
1、要開眼界。向內探索很難，所以要不斷大開眼界，要不斷向外看，聽到看到越來越多的人，才能知道自己想成為什麼樣的人。
比如，我希望成為古典那樣的人，是因為我恰巧遇到了他，而不是別人，或許還有很多生涯領域的大牛，與其自己瞎琢磨，不如更多的去遇到更多想成為的人，你的內在價值觀會投射在某個人的身上，你會更確切的知道你是否想成為他那樣的人。
2、要多體驗。自我探索是永遠不可能通過量表來完成的。必須通過體驗來踐行，能力需要體驗來提公升，信念需要體驗來踐行，價值觀更需要體驗來確信，人格只是告訴你個程度，但沒有任何的測量量表告訴你。
3、要內外往復。有一段時間，你可能明確了你想做的事情，你會盤點自己的能力、信念、價值觀……缺**，然後你再去行動和補充，這就是人生間歇性的｀迷茫的原因。
4、要持續的做。原有的信念、技能、知識已經不能支援你原來的人生的追求了，所以需要你不斷公升級，自我探索本身就是不斷跟外面世界碰撞和進化的過程。但是初心不變，你卻有了嫻熟的技巧。
這就是讓夢想落地的過程。
自我探索包括哪幾個方面?
自我探索的技能的三個方面
自我探索的三個重要意義是什麼?
6樓：遊戲人生說遊戲
自我探索的三個重要意義是幫助自己樹立內心認同的生涯目標、幫助自己權衡不同職業選擇的利弊、幫助自己制定適合自己的行動計畫，在全球，有越來越多的人渴望探索自我，理解世界，渴望明白自我和世界的關係。
根據中國職業規劃師協會的定義是性質相近的工作的總稱，通常指個人服務社會並作為主要生活**的工作。在特定的組織內它表現為職位(即崗位，position)，我們在談某一具體的工作(職業)時，其實也就是在談某一類職位。
自我探索的做法
l、公開我即自己知道、別人也知道的部分，屬於個人展現在外、無所隱藏的部分。
2、隱私我即自己知道、別人不知別道的部分，屬於個人內在的私有秘密部分。
3、潛在我即自己不知道、別人也道不知道的部分，是有待開發的部分。
4、背脊我即自己不知道而別人知道的部分，猶如乙個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。
理想中的生活是我們每個人的終極追求，因為我們活在人世間，其實工作在很大層面上是乙個手段，是乙個為謀取理想生活的乙個手段，當然工作還可以滿足我們的其他層面的需求，但更多的人工作的目的就是為了能過理想中的生活。
為什麼要進行自我探索,自我探索的領域有哪些
7樓：皓凌
自我探索自我完善是人生的過程，發現自己，找尋自己，愛護自己；領域：身&心。
8樓：珈藍利珠
為什麼要進行自我探索，自我探索的領域有哪些？1．自我探索的概念。所謂自我探索，就是借助先進的職業發展理論，使用比較成熟的職業測評和非正式評估工具，對自己的職業興趣、性格特點、職業價值觀以及職業技能等進行全方位的、深層次的量化評價和分析，更科學地、全面地認識自己，了解自己最看重的是什麼，自己最喜歡的是什麼，自己最擅長的職業技能又是什麼。
進而清晰地確定自己喜歡且又適合自己的職業發展目標和方向。
2．自我探索常用的測評工具。自我探索測評工具，也就是我們所說的系統地進行量化評估的職業測評（或職業評估）量表或測試。職業測評或職業評估工具主要包括兩大型別，一種是正式測評工具，一類是非正式評估工具。
正式測評的主要工具有：霍蘭德興趣測評、梅爾斯-布瑞格斯型別指標測評（mbti）、北森朗途職業規劃測評、卡特爾16pf測評、職業錨測評、北森能力測評、北森智維通用人才選拔測評等。
非正式評估常用工具有：分類卡、工作清單、人物訪談、生涯彩虹圖、生涯自傳、生涯生命線等。
3．自我探索的方法和步驟。專業的自我探索一般分四步來完成：
第一步：正式測評。通過量化的正式測評，找出以前自己不曾知道的職業興趣、性格特點以及職業價值觀等方面的資訊。
第二步：非正式評估。用非正式測評的結論，進一步驗證正式測評結果的準確性，並分析正式測評中有異議的內容，對其進行進一步非正式評估和澄清。
第四步：準確的職業定位。結合自己的職業夢想，確定自己喜歡的、適合的職業發展目標和方向。
藝術價值包括哪些方面，藝術包括哪些方面？
一般來說，具備以下條件的藝術品比較適合進入拍賣行，或者說對藝術品從以下方面進行評估比較全面 一是真。藝術品的真偽是主要的銷售前提。都知道由於代筆，臨摹，仿製以及偽造，使藝術品魚目混珠，令人噤若寒蟬 所以買家十分重視真偽之分。一般的畫廊有幾分真，就當作真品來賣，而拍賣行的要求則高的多。二是名。名家與非...
自我介紹包括哪些，自我介紹有哪些方式？
你好，自我介紹首先要介紹自己的名字，在介紹名字時一定要簡單深刻，最好是乙個動作 乙個名詞 乙個故事 或者乙個案例，使人能夠一下子記到你，然後再介紹自己的家鄉 愛好 興趣 專業 學歷等等。希望能幫到你，望，謝謝。自我介紹主要包括 1 姓名 2 愛好 籍貫 學歷或業務經歷 應注意與公司有關 3 專業知識...
自我意識包括哪些內容,自我意識主要包含哪些方面的內容
自我意識是人對自己存在的覺察，即自己認識自己的一切，自我意識包括認識自己的生理狀況 如身高 體重 體型等 心理特徵 如興趣愛好 能力 個性等 以及自己與他人的關係 如自己自我意識是與周圍人相處的關係 自己在集體中的位置等 人的意識發展的高階階段和重要特徵。個人的自我意識由自我認識 自我體驗與自我控制...