1樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
2樓：怡文好好吃
怎麼才能防止脫髮？
3樓：華都醫院**科
你好，因為脫髮原因較多，中醫一般由氣血不足所致，最好可以去正規的中醫院對症用藥。
祝健康。
4樓：匿名使用者
用進口艾曼尼生化奈米美髮養髮露外擦頭皮，七天內止脫髮。****有售。
脫髮嚴重怎麼辦啊？
5樓：楠風吹呀那個吹
壓力過大，荷爾蒙失調，就很容易會變得掉發、少發。越來越多的女性深受脫髮的困擾，脫髮不僅影響了形象，也會打擊人的自信心，那麼脫髮嚴重怎麼辦呢？
第。一、由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
第。二、盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
第。三、強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
第。四、飲食合理最重要！經常脫髮的人體內常缺鐵。可以多吃鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
第。五、配合**，一些先進的**脫髮的方法已經投入到實際運用中，出現了象公升派增發精華液等前沿的**脫髮的產品，運用於臨床，並已經取得了令人驚喜的效果。
6樓：李學姐
脫髮嚴重，可以從飲食上調理。補充以下的食物是很重要的：1.
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。3.
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮也可能是體力和精神過度疲勞，長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
7樓：匿名使用者
你好，脫髮有很多原因，比如自然脫髮、熬夜脫髮，壓力大導致的脫髮等，可以選擇生薑類洗髮水、規律作息等方式減少脫髮。
8樓：常爾藍
一方面可以調整飲食和作息，增加營養攝入，保持頭皮健康，促進頭髮生長。另一方面也可以做毛髮種植。
9樓：次綺露
可以口服以及外用藥物**。
由於精神緊張和長時間地熬夜導致的嚴重脫髮，要糾正不良習慣，保持心情舒暢。
10樓：匿名使用者
一：頭皮按摩。
頭皮按摩可以有效的改善頭皮的血液迴圈情況，雖然不能直接改善掉發的問題，但是可以促進毛囊再生，另外，多進行頭皮按摩還能有效的啟用頭髮的生長因子，這樣不僅可以緩解掉發嚴重的問題，還能再生出新的黑髮。
二：減少油脂。
頭油阻塞毛囊也是會導致脫髮嚴重的。我們在日常生活中如果不經常洗頭的話，頭皮就會分泌過多的頭油，導致毛囊堵塞，從而形成嚴重脫髮的現象，因此，大家想要緩解脫髮嚴重的狀況就要經常洗頭，這樣不僅能促進新陳代謝，還能減少油脂分泌，從而使得脫髮嚴重的現象得以緩解。
三：合理飲食。
頭髮嚴重脫落與我們的日常飲食也是有很大關係的，中醫認為，嚴重脫髮是由於腎虛引起的，所以，我們平時應該多吃一些滋陰補腎的食物，這樣就可以有效的改善血液迴圈，也可以從根本上解決掉發嚴重的問題。
脫髮嚴重怎麼辦啊
11樓：七色天空
脫髮在目前的發病率逐年的上公升，脫髮也是臨床**科非常常見的一種毛髮性疾病，脫髮會嚴重影響患者的美觀，因此**脫髮，主要採用的方法有以下幾種：
1、明確**：依據**進行對症**，才能夠起到事半功倍的效果。
2、加強營養：頭髮的組成部分是蛋白質，要加強高蛋白飲食，多吃蔬菜、水果、維生素和微量元素多的食物。
3、藥物**：可以外用公尺諾地爾酊區域性塗抹，促進頭皮血液的迴圈，從而使頭髮再生。也可口服保法止**，但是藥物**都需要長期的**。
4、激素**：對於大面積脫髮的患者，可以口服糖皮質激素控制症狀。
脫髮嚴重怎麼辦?
脫髮嚴重怎麼辦？
12樓：匿名使用者
可以找個靠譜的中醫大夫，吃點中藥調理一下。自己需要注意的，主要就是不能熬夜。
13樓：匿名使用者
補充營養。秋季飲食要以補充營養為主，多食用一些富含鐵、鈣、鋅等礦物質，維生素a、維生素b、維生素c等多種維生素，以及蛋白質的食物，可起到營養頭髮，防止脫髮的作用。
脫髮嚴重怎麼辦？
14樓：匿名使用者
1.首先你要確定你是哪一種脫髮，是脂溢性脫髮還是神經性脫髮，還是遺傳性脫髮，這個需要你去當地的醫院**科做乙個相應的檢查，確定**再去找方法。
2.接下來就是注意用藥問題了，直接點說，現在能**脫髮的（脂溢性脫髮）的只有一種藥，那就是公尺諾地爾，其餘的網上各種各樣的生髮劑相關的都不太行，公尺諾地爾也是國際唯一承認的可以生髮的藥物。
3.如果是神經性或者遺傳性脫髮，那就沒有任何好的辦法，只能多注意飲食，不要熬夜。
15樓：落紅愛新耶
頭髮脫髮比較嚴重，我們要從以下幾方面考慮：
1、一定要明確脫髮的型別，究竟是雄激素性脫髮、急慢性的休止期脫髮，還是斑禿。一定要明確診斷，只有這樣才可能查詢原因並對症**。
2、針對明確的診斷，對症用藥，若是雄激素性脫髮，主要是抗雄激素**以及生髮，常用的藥物比如非那雄胺片、螺內酯、公尺諾地爾酊等。斑禿可能又是另外的方案，可以口服甘草酸苷，注射藥物封閉在皮損處，可以在皮損處外用生髮藥水等。
3、調攝情緒，保持乙個積極樂觀的心態，因為情緒這些神經、精神因素也可能會加重脫髮。
4、盡量多吃新鮮的水果蔬菜，保證營養，並且要保證充足的睡眠，這些對脫髮都是很有幫助的。
16樓：灑脫地活在當下
我爸爸禿ding，用那個安發奇都長出來了，這個真心不錯߅
脫髮嚴重怎麼辦啊？
17樓：匿名使用者
建議平時不要經常吃油膩，長期吃油膩的食物會滲出過多油脂而讓頭髮堵塞，從而致使掉發。一般出現大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來解決：
1補充蛋白質：這些可以改善和加強頭髮生長的力量和健康，建議平時能夠食用這方面的食物對頭髮有很多好處，比如雜糧、蔬菜、海鮮類等；
2補充鋅：頭皮油脂太多會引起掉發，油脂的產生主要是我們雄性激素太高，鋅能抑制雄性激素，平時生活裡可以吃點有鋅的食物對頭髮有不少好處，例如雜糧、黑豆、地豆、核桃、黑芝麻等；在我考職稱的那段期間裡，很有可能是生活作息不規律，引致我的頭髮稀疏，變成地中海，本身就沒什麼自信，加上掉發更糟糕了，用過不少的方式，但沒什麼作用。隨後一下看到乙個重長頭髮的首姜源育發水，用了後，不長頭髮的地方長出來一些頭髮，現在我的頭髮比之前密了很多，自信回來了，精神狀態看起來好了很多。
3補充維生素e：維生素e能抵禦頭髮的衰老和預防掉發的作用，建議生活裡吃一些維生素e的食物對頭髮有不少好處，杏仁、松子、杏乾、橄欖等，這些食物富有維生素e；我的故事應該對你有幫助，爭取時間好好奮鬥，祝你好運。
18樓：匿名使用者
脫髮的話一般都是與心情壓力有關或者遺傳有關，另外經常性的熬夜的話也是會引起脫髮的，所以要配合藥物做一些針對性的**，望。
19樓：網友
脫髮有很多原因，有心理的也有健康因素，最好是檢查確認什麼情況。
脫髮嚴重怎麼辦？
20樓：匿名使用者
平時油膩的食物不要吃，長期吃油膩的食物會讓頭皮毛囊的油脂分泌更多，油脂堵塞了毛囊，進而引致出現大量的頭髮掉落。出現嚴重脫髮的朋友，可以通過以下3個方面來改善：
1補充蛋白質：充足的蛋白質攝入可以使頭髮更加的強壯、不易斷，建議平時生活中不妨吃點含蛋白質的食物來改善，例如魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；
2補充鋅：掉發主要還是因為雄性激素太高，導致頭皮油脂分泌增多而出現掉發，鋅能降低我們體內的雄性激素，緩解掉發，平時生活裡可以吃些蘊含鋅的食物，比如黑豆、花生、黑芝麻、核桃等；之前在我快大學畢業的那一年裡，很可能是經常睡眠不充足，造成頭上的毛髮稀疏，頭頂頭髮變少，對著鏡子挺煩躁，嘗試過一些辦法，但起不到作用。在無意間找到了讓頭髮變粗的首姜源防脫生髮液，用了一段時間後，光禿的部位逐漸長出一些細小的絨毛，現在頭髮恢復得很好，和他人交談更加自信，整體感覺比之前好了很多。
3補充維生素e：維生素e中的強抗氧化劑能有效防止組織腐蝕，從而減少過早白髮的可能性，建議多吃點含維生素e的食物對頭髮有很多好處，玉公尺、黑芝麻、黑木耳等，這些食物富含維生素e；相信這些體會應該可以給你帶來幫助。
21樓：斯文且深摯丶小可愛
這個解決問題還是講究邏輯的，想要解決問題，找到問題的根源，也就是原因，那就好解決了。
我們要先做的是先分析脫髮嚴重的原因，是什麼原因引起的，比如：
最近熬夜加班。
工作壓力大。
其他都沒什麼大變化，那麼改掉這些壞毛病，適當放鬆自己就能解決問題。
當然如果生活習性都沒啥大變化，可以直接到醫院接受檢查，找出原因，根據醫囑**。
如果是先天遺傳問題，那麼這個還是很難解決的，織發補發也是個不錯的補救辦法。
22樓：小小書世界
脫髮嚴重可以去看醫生，也可以換一種洗髮水洗頭髮，要注意日常頭皮清潔，油頭要常洗頭，生薑洗髮水可以養髮護髮，您可以試試購買生薑洗髮水洗頭。
23樓：暗色洶湧
脫髮嚴重應注意平時生活作息，少熬夜，多吃健康的食物少吃外賣，利用適當的生髮劑，防脫洗髮水，如果這些都沒有用那就需要到當地的醫院去檢查一下。
24樓：咖哩吖學姐
脫髮嚴重建議去看**科醫生，看一下是不是有什麼病變，如果沒有的話那很有可能是你精神壓力太大導致的，放鬆心情。
25樓：創造2性
同於一般的，與別的事物不相同，形容詞。罕見的；奇怪的；怪僻的。基本資訊不同於同類的事物或平常的情況。
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