1樓：定蕾丁琴
太多事情不想去面對。所以想逃避但是你無法逃還是要面對的，死不能解決問題，因為閻王不會收你讓你在陰間遊走更辛苦，所以還是要一一的處理問題？因此我只能教你開心然後在去面對~
開心食**。
1、深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。
哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。
2.香蕉：香蕉中含有一種稱為生物礆的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素b6的**，這些都可幫助大腦製造血清素。
3.葡萄柚：葡萄柚裡高量的維生素c不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素c也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、腎上腺素時，維生素c是重要成分之一。
4.全麥麵包：碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的研究人員就說：「有些人把麵食、點心這類食物當作可以吃的抗憂鬱劑是很科學的。」
5.菠菜：研究人員發現，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。
6.櫻桃：櫻桃被西方醫生稱為自然的阿斯匹林。
因為櫻桃中有一種叫做花青素的物質，能夠製造快樂。美國密芝根大學的科學家認為，人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。
7.大蒜：大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國一項針對大蒜的研究發現，焦慮症患者吃了大蒜製劑後，感覺比較不那麼疲倦和焦慮，也更不容易發怒。
8.南瓜：南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素b6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
9.低脂牛奶：紐約西奈山醫藥中心研究發現，讓有經前症候群的婦女吃1000毫克的鈣片三個月後，四分之三的人都感到更容易快樂，不容易緊張、暴躁或焦慮了。
而日常生活中，鈣的最佳**是牛奶、酸奶和乳酪。幸運的是，低脂或脫脂牛奶含有最多的鈣。
2樓：匿名使用者
心理會有點問題 但不一定很嚴重 實際我也想過自殺 在比較壓抑的時候 生活感情各種挫折 感覺每個人都會有過這種想法 但過去了那個難過的度就好了 如果你長時間的有這種想法 建議你去看看心理醫生 或者 出去玩玩 散散心。
3樓：白墨黑
是不是那一種，如果世界安靜下來了就好的感覺？想自己變成沒有任何思想，沉睡下去的感覺？如果你想確定自己是不是心裡問題，很簡單。
你可以抽空觀察自己近幾天的心裡狀態。可能只是你心裡哪塊玻璃碎掉了，有點漏風吧。●︿
4樓：匿名使用者
是的，是思想有問題，改變下思維就好了。
5樓：
這個世界上，很多人想死過，我也是。
這不是什麼問題，只是想逃避而已。
你想多了，親。。。
想死卻又不敢死是一種什麼心理
6樓：
摘要。親，您好，很高興能您的問題。
1。想死又不敢死是一種抑鬱的情緒，特點是情緒低落、思維緩慢，語言減少、動作遲緩，嚴重的情況可能就會產生想死又不敢死的心理。因為情緒變化是很快的，所以可能過了一會之後抑鬱情緒就消退了。
諮詢記錄 · 於2022-04-19
想死卻又不敢死是一種什麼心理。
親，您好，很高興能您的問題1。想死又不敢死是一種抑鬱的情緒，特點是情緒低落、思維緩慢，語言減少、動作遲緩，嚴重的情況可能就會產生想死又不敢死的心理。因為情緒變化是很快的，所以可能過了一會之後抑鬱情緒就消退了。
2。心理壓力比較大，有的時候容易焦慮，煩躁，生日，你可以試著放鬆下心情，把心事向朋友，家人傾訴。可以和朋友出去玩一玩，旅遊。運動。讓自己心情好起來。
希望我的對您有幫助。
想死卻又不敢死是個什麼心理？
想死又不敢死是什麼心理
想死卻又不敢死是個什麼心理?
7樓：遠方的古道小街
自卑的心理。
清除自卑感的方法介紹。
1、心理減壓。
一種高效整合的心理諮詢方式，心理減壓技術源於心理諮詢卻高於心理諮詢。心理減壓的目的就是達成求訴者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和諧。即心理諮詢不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。
2、自我激勵。
不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。
8樓：匿名使用者
不管你生活中遇到了什麼過不去的坎，當你咬牙挺過去的時候，你會從中領悟出生活原來如此，真的，生活中的百般滋味，只有自己經歷過，才會有感觸。想死又不敢死，說明你心裡有放不下的事或人，生活總得往下過，或許今天你出去發現路邊開得正豔的花兒，仰或是路邊覓食的乙隻麻雀，……它們和平常一樣嗎，說白了，和你的心態有關。走出去，去發現生活中的美吧。
9樓：來自風力發電場仁慈的海豹
可能某天會醍醐灌頂，不再覺得生活沒意思，人生還有追求，整個人變得積極起來，那樣他／她就會感謝以前的不夠勇氣去自殺。
可能會一直覺得沒意思，幹什麼都提不起勁兒來，但只要他還活著，還在學習著工作著勞動著，對自己的家庭有所付出，對社會還有點貢獻，他就還是活的很有價值，不管他心態如何，他就值得活在這個世上，受人尊重。可能到晚年他會慶幸自己總算沒有去做傻事兒，因為感覺活得沒意思就一死了之，的確不是很光彩的事，有勇氣活到生命盡頭的人都值得佩服：這世界，我來了，我也沒有拋棄它。
退一萬步來說，就算這個人不但覺得活的沒意思，還活的沒有價值，好比廢物乙個，讓人嫌棄，可是他也有活著的權利，「上天有好生之德」，既然來到了這個世上，又沒有做十惡不赦的事情，那就應該允許他活著，特別是對於他的親人來說，可能他活著就是有個心理依託，更多2條
10樓：zz會飛的魚
你想死是因為你傷心了 而且比較重了，你想死卻不敢那是你的動物本能要求你不要，再有就是你的顧慮還有不少，動力也不夠。你想到死是因為你想逃避了 逃避不是最好解決辦法。
11樓：鵜鶘小跟班
有句話說得好叫向死而生，其實這種想法很多人都有，但是看看這個美好的世界，想想自己還未見識過的風景，如果真的就這樣放棄了值得嗎？所以很多人選擇向死而生，努力地活好自己的每一天，而不是隨隨便便遭受挫折就想著逃避。
12樓：踏仙君
是一種心理過程，也許有這個念頭，但是有怕這個過程。人間很好，應該留下來。
想死卻又不敢死是一種什麼心理
想死卻又不敢死是一種什麼心理
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我為什麼總有一種想死的想法呢？
13樓：30秒不
這應該和你的心態有很大的關係，說明你的心態並不是特別的好，或者是你在生活中並不是特別的自信，並不是特別的有信心。
有一句話說得好，好死不如賴活著，生命真的是特別短暫的，有很多時候生命也是特別脆弱的。
如果自己真的失去了生命，想要擁有根本是不可能的事情，好好珍惜生活中的每一天，用心做自己想做的事情，讓自己活得特別充實，當自己能夠做到這一點的時候，你就會發現生活真的是多姿多彩的。
14樓：匿名使用者
總有一種想死的想法，可能是精神壓力大造成的，一般來說抑鬱症臨床表現就是總有想死的想法，建議你尋找自我解壓途徑，讓大腦放鬆，如果不能，就經常上網或和親信的人多談心，如果這個也做不到，那麼就去諮詢心理醫生！希望你有一天能發現，原來世界可以這麼美！那你就不會有死的想法了！
15樓：解憂者
壓力過大，或者周圍有什麼接近死亡的案例。
讓您的心情變得壓抑，從而一直想這種事情。
生死本就是想不開的難題。
但是生活過下去，總會發現它的精彩。
建議您多去做一些自己感興趣的事情，約上好友去玩一下放鬆一下。不要有那麼大壓力[摸頭]
16樓：匿名使用者
生活無味，失去生活目標，就會有輕生的念頭，還有就是招受了什麼情感打擊，一時想不開，也容易輕生，朋友你有理想還沒實現呢，你有事情還沒做完呢，比如你的兄弟姐妹，需你去關心，你的父母去孝敬。你的事業還沒發展，為什麼別人行我們就不行嗎？我們要更強，朋友提起精神，一起努力，等你輝煌哪天，你會慶幸今天的決定，加油吧，兄弟！
17樓：cn1三次方
當遇到不如意或者是有壓力的時候，大家都是會有這麼乙個想法的。但關鍵是看你怎麼想。有些人可能太過於悲觀 就選擇了輕生 但是有些人樂觀的面對了 生活就越來越開心。
最重要的是在你產生這種想法之後，一定要告訴自己，其實事情也沒有這麼糟啦。深呼吸一口氣，想想美好的事情，然後告訴自己 一切都會過去的！而且世界很美好~
18樓：楓之戀的微笑
人在不如意的時候，很經常會想到這個，多接觸一些外面的世界，敞開心扉，你會發現生活的另一面美，也許你這個想法就會慢慢的消失，隨著年齡的增長，你會發現你越來越想活著！
19樓：初三生
是不是因為很多事情你欲罷不能，漸漸感到累了，想找個與世隔絕的地方解脫。我也會，不過我沒有勇氣，因為身體髮膚受之父母，自己死了，解脫的是自己，傷心的卻是親人，我們不能這麼自私，對麼？別想了，活著，就是種幸福。
可能是你壓力太大了，去參加解壓培訓班吧！
20樓：杞含海
不能說是心態不好，如果你長期經受打擊父母經常辱罵你是個人都會崩潰。
21樓：木頭哥
死不能擺脫一切，如果這樣生活在艱難中的那些人呢，你肯定活動比有些人還精彩。父母養你這麼大就是為了能養老。你能讓他們幸福，你如果那樣你對得起養你的父母嗎。
人都是自私的，看過紅樓夢裡的好了歌。
世人都曉神仙好，唯有金銀忘不了，終身只恨聚無多，聚到多時眼閉了；
世人都曉神仙好，唯有嬌妻忘不了，君生日日說恩情，君死又隨人去了，世人都曉神仙好，唯有功名忘不了，世人都曉神仙好，唯有兒孫忘不了人生是精彩的，你要有自己的活法，相信你活得肯定精彩，
22樓：冷藍殤
鬱悶！好好的幹嘛呀？這種想法可不好，趕快打消！大好人生你不過，幹嘛非得死呀？
23樓：匿名使用者
情緒太低落了，是不是遇到什麼不開心的？
要注意調節哦！
不然很容易得情緒病的！
24樓：眼淚在呵呵
不清楚自己要什麼。多看看有意義的書，多多獨處，就不會了吧！
25樓：左上角的心跳
呢你去試一試……之後肯定會後悔了。
26樓：匿名使用者
只是一閃而過的想法吧，過了就好，別糾結。
27樓：黃鄭雨若
其實你怎麼面對生活，生活就怎麼面對你，
28樓：匿名使用者
還是正常呢，多做點自己感興趣的事。
29樓：傻吊磊子
我也有，不過，青春期嗎，都會這樣。
我是不是有心理問題？我是不是心理有問題？
我也和你一樣 但是不知道平時不愛說話你到什麼地步 但我認為這不是什麼心理問題 單純的你說怕自己在網上會說錯話 我是這樣認為的 我拿自己舉個例子。我會認真 每乙個提問者的問題 盡量用自己去組織 知識面不夠的我就翻閱一些資料 概括成自己的話 只要是我想的問題我都會盡力做到讓 提問者最滿意 我會為我所說的...
我是不是心理有問題？？？我是不是有心理問題？
我猜測之所以沒有談戀愛，可能是不是認識上有誤區，一般人認為談不談戀愛，取決於有沒有感覺，也就是所說感興趣，確實有些人特別在乎這個感覺，如果沒有，就堅決不談，有了才談。有或沒有感覺，是乙個比較虛無的東西，往往經常出現有感覺的，不能談或者對方不談，能夠談的就的沒有感覺。男女之間感覺，不要一眼就下結論，需...
怎樣判斷人是不是心理有問題,怎樣判斷乙個人，是不是心理有問題
如果以所有人都認同的正常為正常，哪麼幾乎所有人都有些許的心理問題。而所謂的心理有問題，也是和正常人比較而言。而心理問題也有很多，具體問題具體分析。也許乙個人有潔癖，每天回家都花很多時間洗手。但是你和這個人不熟，偶爾也不過打個照面，那麼你發現不了他的異常也是自然。而這種情況下，這個人對你而言，心理其實...