1樓：匿名使用者
是有點超重了 、
該**了吧 、這種情況 只能先節食 、
瘦到理想身形後 、開始運動 、
男生也不用特別瘦 、有點肉更有味道的、
2樓：sean小
完美，在我看來，我不看人外表。我只看心。
有個女孩一公尺七三，條件不錯，身材也好，他對我有好感，我想好好珍惜，好好把握，我該怎麼辦？跪求答案
3樓：想你時時刻刻丨
回答：你好！你覺得女孩各方面都好是你喜歡的女孩，你就應該主動的去追求她向她表白你的想法，如果她同意你就和她談下去。如果她不同意和你交往你也就沒必要去追逑她了！
我18歲男生 身高166 體重103 腰圍68 圓臉 我這樣的身材是不是有點瘦啊？
4樓：我的話說我就算
稍微有一點瘦，應該增加體重。祝你健康。
5樓：匿名使用者
我估計你是中等的身材，因為你身高不高啊。。。
6樓：hiabobo新築
還可以 但是你是男生需要變得更結實一點 必須女生喜歡壯實一點兒的男生。
我們是在遊戲上面認得的！但是我對我的身材不好又有點胖人！但是對面的女孩子陣的喜歡我該怎麼辦？
7樓：匿名使用者
勇往直前，不要顧忌太多，包袱只能讓你失去機會，想要得到就不要再想，行動會告訴你答案。就算沒有成功至少努力了。也沒有遺憾。祝你找到真愛。
8樓：匿名使用者
只要你長得不影響市容讓人能接受就沒問題了，帥不帥無所謂，不嚇人就行的……真的，你自己再掂量掂量啊，因為我沒見過你無法給你再多的建議。
9樓：網友
你年齡不大嗎，先談談，人這一輩子遇到個脾性相投的真的不容易，如果真愛好好把握。
10樓：匿名使用者
上了十年網年齡不小了吧！想幹什麼就幹什麼吧！有點胖也不一定會遭到對方的……到時要看對方對你有意思沒有，有一種女人是很善與別人聊天的。給每個人的感覺都是親切的。
請問一下，男生這樣的身材該怎麼辦？（順便把我截圖中的問題回答一下）
11樓：匿名使用者
如果贅肉變肌肉就好了，多鍛鍊鍛鍊吧。
12樓：完了完了中小清
哈哈，好個屁啊，勸你還是快點**吧。
13樓：長夏樹熙
如果你去健身，就會好多了。
14樓：我曰你血媽活寶
有點肌肉，在瘦點比較好。
15樓：『花似夢
正常呀，只是要鍛鍊鍛鍊把肥肉練成肌肉。
我這樣的身材要怎麼**？
16樓：小鬼看健康
一、三度肥胖以上的人群不要按照正常的**方式進行
這類人群其實走路都特別困難，更別說想正常人那樣跑很久的步了，所以這類人群如果按照我們一般人都方法進行的話，可能對於身體會有極大的傷害，這些人群最應該注意的就是循序漸進，先從走路開始，如果有些必要的甚至會採取抽脂加運動的方式相結合，總而言之，這類人群是不建議採用正常人的練習強度的。
二、男女鍛鍊的方法方式也是不同的
體重正常或者微胖的男女，其**方式是不一樣的，女孩應該更加注重身材的保持，不要只注重單一的運動方式，比如光跑步，那樣的話，你的體重的確是瘦下來了，但是大腿也會變粗，這種身材分布是不均勻的，應該需要在跑步之後新增一些優化身材的輔助訓練；另外女生需要禁忌吃**藥**，這種**比運動**更加容易**，運動**的**是在你**後運動強度遠小於當初後開始**，但是這個強度差距是比較大的，一般顯示與運動員；但是**藥**危害就大了，嚴重的可能會導致內分泌嚴重紊亂，各臟器出現健康警告，而且**力度很大，另外這種**藥**，是無法消除內臟脂肪的含量的，也就是說，你即便瘦下來了，脂肪肝還是脂肪肝。
三、身體偏瘦的人群不是注重**而且注重塑形
身體偏瘦的人，很多人都說要多吃肉，其實這裡的建議還是運動加蛋白質的補充，在恢復正常體型的情況下，進行必要的塑形，這個一般是女生方面的，該突的地方突，該凹的地方凹，這些不是你吃點肉什麼的就能形成的，需要一定得健身鍛鍊的輔助才能夠完成的，所以很多瘦的人，為了有好身材，多吃，結果體型變了，其實就是沒有健身的原因。
四、運動有度不建議超過健康限制
一般正常人運動走路時6000-10000步，進行**的人群可以適當的增加這個限制，但是要記住，不要嚴重超過身體負荷，那樣的話，首先會造成橫紋肌、腎臟等方面的損害，另一方面這種運動雖然效果明顯，但是**力度也會比正常情況大，即便你真要這樣，各類營養也必須要跟上。
17樓：香香姐愛生活
我身高155，體重已經到了146，身體比例上看，應該算是中度肥胖，就身材缺陷上來看，是腰粗腿粗胳膊粗以及胸大。
首先，節食這個是不考慮的了，為了身材去放棄美食是非常愚蠢的乙個行為，我是不會去做的，所以就從運動去著手。並且，我的房子比較小，也比較窮，對健身的投資上也不會下太多的錢，所以只能按著最省的方法去做。
腰粗：針對這個缺點，我給自己下的任務是每天200個仰臥起坐，100個俯臥撐。仰臥起坐可以鍛鍊腹部肌肉，可以很好的減少腹部的贅肉，從而達到瘦腰的目的。
而俯臥撐可以讓腹部的**有拉伸，讓**更緊緻，為免發生**起褶等**後問題。
腿粗：針對腿粗這個缺點，我給自己的任務是每天跑5公里，上下班趕地鐵除外。特意去慢跑40分鐘，並且拿20分鐘時間，做20分鐘的高抬腿。跑步可以消耗脂肪，高抬腿能拉伸腿部的肌肉。
胳膊粗：胳膊粗主要表現在上臂，在這個問題上，我選擇用720ml的礦泉水瓶子作為啞鈴，一邊手乙個，抽舉30分鐘每天，堅持乙個月之後，會有成效的，曾經在乙個月內，體重從149斤降到了113斤。那個月就是在**。
胸大：胸大這個問題，我還沒有找到解決方法，聽說喝咖啡胸會變小，然後我進了乙個咖啡公司，在裡面天天都有咖啡喝，咖啡品種**的都有，有意式濃縮，也有耶加雪菲，**曼特寧，哥倫比亞，藍山，這些都天天在喝，在公司工作了近兩年，之前買的罩杯終於不合適了！要買大一號了……
根據以上做法，可以減重，可以減腰，可以減腿減胳膊，但是無法做到減胸。所以胸大的，盡可能不要喝咖啡。
18樓：匿名使用者
碧生源常菁茶歷來推崇綠色健康的**方式，將草本養生融入**步驟中。一包小小的常菁茶，全部由綠茶和純天然草本製成，其中包含的「綠茶+荷葉素」組合可以幫助**者有效消除脂肪，配合決明子等草本順利將體內堆積毒素排出，獲得理想的身材。不僅如此，碧生源常菁茶還有很好的滋補效果，可以防止因**過度而導致的面色暗黃、營養不良等症狀，真正做到減得健康、減得安全！
從背影看我身材怎麼樣？是不是有點胖？ 50
19樓：冰柯一霸
從背景看，長款棉服遮住了你的身材，就看到小腿，這個樣搭配看不出胖瘦的。
20樓：
從背影看也不胖，你的腿很細，說明你很瘦了身材很好，淺色的羽絨服也很漂亮。
21樓：
身高多少，一公尺六五的話，九十斤差不多，一公尺七的話，一百斤差不多，你現在這樣頂多就是豐腴，豐腴是褒義詞，豐腴再往上才是胖，而且你還是頂多，看身材如果是夏裝的話可能很瘦，女孩子可能會比較介意自己的體重問題，但是我得告訴你，大多數人的眼光是不會喜歡那種外肩和手臂和腿看得到骨頭的那種瘦的，你現在這樣我感覺是ok的( ͡
22樓：善心道明
這樣的身材可以啦，個人認為就這標準。女人也不要太瘦了，沒必要太在意這些，不必刻意限制飲食來控制體重，這樣對身體不太好。只要健康就好！
23樓：yitian墨蘭
一點都不胖，冬天穿的厚，難免顯得有點胖。其實你一點都不胖。
24樓：爆公尺花蘸醬油
你這麼嘮嗑感覺不會有朋友，你可能對胖有什麼誤解。
25樓：伊拉是朵雲
整體勻稱，小腿有一點粗，但也可能是因為冬天穿得比較厚。可以做一些針對性訓練，縮小小腿圍。
26樓：網友
不胖呀，冬天穿的厚，顯得胖，其實你不胖哦。
27樓：風傳九州
冬天，你穿的襖，看不出來。
28樓：匿名使用者
羽絨服包括看不清，但是腿細，不胖。
29樓：來自騰龍洞的辛德瑞拉
你穿著棉襖，脫了就不胖了。
30樓：網友
提挺好的，健康的身材。
31樓：蒙雨深情
不胖，背影看不太出來，但是應該不算胖。
32樓：豆豆
從**上看還好啊，不胖，背影挺好看的。一定是個漂亮美女。
33樓：網友
很好看，很漂亮的一美女。
34樓：一點也不好用
不會胖，是羽絨服寬鬆。
35樓：匿名使用者
**上看身材不錯，腿可以看出來，哈哈。
我是個白領但是坐著上班，今年25歲，身材就這樣了，我該怎麼辦，怎麼**啊？
36樓：網友
首先你不要太苦惱，身材是可以改變的，不要自卑，不要太多煩惱。你才25歲，挺年輕的可能是由於工作的關係吧，可能身材沒控制住所以身體長得任性了一點。我想說的是，不要因為你男朋友拋棄你，同事嘲笑你，你而感到自卑，這些都不是你成為自卑的理由。
你是白領，你有正當工作，為工作犧牲自己的身材。你沒有錯，那些，嘲笑你的拋棄你的人，相反的卻不值得當你朋友或當你男朋友。最起碼你從胖這件事情上，看清楚了所謂的愛情，所謂的友情，這也是你的收穫對嘛，**不要急。
你可以，從飲食上注意一些，工作性質的原因，你可能不能運動，所以在飲食搭配上面一定要注意。那些高油脂高脂肪高糖分的，就盡量少碰一些吧，剛開始**，肯定會有點受不了，用你的恆心和毅力，努力去**，等你瘦下來的時候讓那些曾經嘲笑你看不起你的人自慚形穢，對你刮目相看！
37樓：網友
平時多吃粗纖維的食物，比如玉公尺，減少攝入高熱量食物，上班的時候可以趁休息的時候多走動走動，晚上吃飯後多出去散步或者跑步。調節好自己的生活規律，通過美容護膚提高自身的魅力，這樣的話，你的煩惱就解決了。
38樓：失去的年華
少吃。早晨運動運動就行。
我是男的，我的表姐總是給我秀身材，我也對她有點意思，我不知道她是怎麼想.....我該怎麼辦？
39樓：可靠的盧國鋒
你表姐是把你當成自己人的，沒有那方面的意思，你別想歪了。
40樓：蘇柚情感客棧
控制自己的情感！這樣的悲劇達爾文已經證明過了！
41樓：網友
什麼都不要管，只要記住一件事，你們是親戚。
42樓：錢鹿鎖屏吧
他只是把你當乙個小屁孩，沒有其他想法，
43樓：要軟硬兼施
你們那裡姑表能結親嗎？如果不能遏制自己的思維。
44樓：奇中
要是親的就沒必要發展下去。
我的是不是全陽女命跪求我的八字是不是全陽女命跪求
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