1樓：網友
烈日炎炎的時節外出郊遊時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳膊、肩背等身體**被曬得發紅發熱，甚至出現脫皮現象。
灼傷程度：★★
sos緊急修護：全身迅速冷卻→區域性冰鎮冷卻→diy**→鎮靜舒緩→全身補水 1. 用綠茶泡水洗澡，讓全身的**立即冷卻下來；如果有可能最好在水中加上一小瓶「十滴水」，迅速為**防暑降溫。
2. 將冰塊放進塑膠袋裡再用毛巾包住，冰敷發紅發熱的部位。
3. 可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現象。
4. 大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素c。
5. 第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡20分鐘，舒緩曬傷的**。
6. 洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的**補充水分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用於曬後退紅、補水、舒緩等針對性的產品。
肌膚受到紫外線的傷害，容易引起脫水，**發紅、發癢等情況。敏感性肌膚，選擇以洋甘菊、蘆薈、金縷梅、葡萄多酚等有效成分的保濕及抗敏產品調理。中乾性肌膚，先補充水分，再選擇以水包油類，甘油、玫瑰果油等專業保濕類產品，爭取在短期內恢復肌膚的彈性及光澤。
2樓：匿名使用者
發**看看，再對症下藥。
3樓：靜靜靜丫頭
使用鎮靜補水保濕**，事後在進行基礎保養，定期去角質，需要可以私信我哦。
4樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復。
5樓：櫻桃青衣
**曬傷了怎麼辦，太陽會對我們的**造成很大的傷害，還會加速**的老化，嚴重的還會曬傷，很多朋友都出現過**曬傷的情況，下面分享**曬傷了怎麼辦，快來看看吧。
進入夏季，戶外強烈的紫外線已經開始「發威」了。在室外活動時間久點，就會感到暴露的**曬得紅彤彤的，還有點熱辣的感覺，這可能就是**輕微曬傷的訊號，此時趕緊用冷牛奶對**進行急救吧。
**科專家說，曬傷是**的'急性炎症，冷敷是最有效的處理辦法。
日曬後感覺到**熱、癢就應該進行冷敷，以便降低**溫度，減輕損傷，而且越早越好。相比普通的涼水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，對付輕微曬傷這可以算是乙個有效的偏方，因為牛奶的酸性對**具有消炎收斂的作用。
具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裡浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的**上。曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。
隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的**就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
1.在曬傷的**上塗上起舒緩作用的護膚液。
2.暴曬後，你可以洗乙個冷水澡；或者在曬傷的地方敷上一塊濕濕的，涼涼的毛巾，敷10-15分鐘 ，一天敷幾次。你可以在水中加入碳酸氫鈉 以減緩痛楚。
(小孩子很容易著涼的，所以此時你應該用微溫 的水)
3.可以到藥房買一些止痛藥物以減輕痛楚，例如醋氨酚(對乙醯氨基酚，退熱淨), 異丁苯丙酸，布 洛芬(抗炎、鎮痛藥)。記著不要給小孩使用 阿司匹林。
4.蘆薈膏是家庭常備的曬傷**藥。因為蘆薈含有活性化合物，能夠起到止痛作用並且減緩**的 發炎現象。
**曬傷了怎麼辦
1.出門前在**上塗上spf30或以上的防曬油，因為spf越高，保護作用越強。另外，要特別呵護你 的臉，鼻子，耳朵，以及肩膀；
2.在曬太陽前的30分鐘就要塗好防曬霜，以便**更好的吸收；游泳後應該再塗一遍；當你外出的 時候，每隔兩小時就應該塗一次防曬霜。
3.在陽光最猛烈的時候避免暴露在陽光底下。
4.戴上太陽帽；在市面上也可以買到spf的衣服以及泳衣，以防曬傷。
5.戴上防紫外線的太陽眼鏡。
6.塗上防曬潤唇膏。
6樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復。
7樓：匿名使用者
西瓜皮我試過了，完美的蘆薈膏我用完有點效果，可以試試；
8樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復。
9樓：秦穎卿業昭
1.**曬紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至**感到冰涼為止。
2.**灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的**來緩解。
3.**疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
4.當曬傷的**得到緩解之後，應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉。
然後，用含保濕成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進**對水分的吸收。
10樓：危險甜
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11樓：危險甜
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12樓：**百信漢中
聖潔蘭蜂膠曬後修復乳液。
13樓：匿名使用者
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性**護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症**。一般**兩三天後症狀開始消退而痊癒。
西瓜皮敷肌膚。
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的**所吸。這樣反覆多次，**的曬傷症狀會減輕不少。
如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的**上更有利於**充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在**上具有消炎美白的功效，所以能**曬傷的**。
茶水治曬傷。
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。
原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的**非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化妝水冰敷。
做法：先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的**極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤**的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一週左右時間，所以要堅持**。
14樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復。
15樓：朵兒儀
**曬傷了可以小心護理哦，做做冰膜吧平時多用一些補水比較好的產品，不要忘了要塗防曬霜哦，**有個新陳代謝期補好了水**就會長好的。
16樓：危險甜
今天說一說曬後即刻修復。
面板去海邊曬傷了,怎麼辦，去海邊被曬傷了怎麼辦
西瓜皮敷肌膚 做法 把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的 所吸。這樣反覆多次，的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的 上更有利於 充分吸收瓜液。原理 由於西瓜皮含有維生素c，敷在 上具有消炎美白的功效，所以能 曬傷的 茶水治曬傷 有關專家介紹，茶水...
脖子被太陽曬傷了很癢怎麼辦，面板被太陽曬傷後，又紅又癢，怎樣處理最好？
正確的補水方法，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，肌膚容易出現過敏症狀，而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙 化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。因水...
面板曬傷怎么辦，面板曬傷怎麼辦？
冷敷護理 冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下 不滴水就行 然後敷在 上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3 4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消...