1樓：信譽39882葉餒
優秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：
男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。計算公式為：
肺活量體重指數（ml/kg)＝肺活量（ml）／體重（kg）女生 一般 三四千能過 男生 四五千以上 吹時避免漏氣 盡量多吸氣 擴張胸腔 呼氣不要斷。
2樓：哀紹輝
肺活量沒有及格標準。一般來說肺活量是根據「肺活量體重指數」來衡量的。肺活量體重指數計算公式：肺活量體重指數=肺活量（ml）/體重(kg)
生命能力隨性別和年齡而變化，男性明顯高於女性。 在20歲之前，肺活量隨著年齡的增長而逐漸增加，並且在20歲以後這種增加並不明顯。成年男子的肺活量約為3500至4,000毫公升，成年女性的肺活量約為2500至4,000毫公升。
肺活量主要取決於胸壁擴張和收縮的鬆弛程度。 肺活量隨著年齡的增長而下降，每10年下降9％至27％，但是長時間堅持運動的人仍然可以保持正常的肺活量。
體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫公升以上。
需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恆經常練習才能有效。因為體育鍛煉可以明顯增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能。
肺活量體重指數的評價標準：
優秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg。
及格：男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。
由於肺活量的測定方法簡單，重複性較好，故是健康檢查常用的指標。測定肺活量因不限呼氣的速度。而測不出呼吸道通氣不暢的疾病，因此採用時間肺活量測定法，作為肺功能的動態指標較為理想。
3樓：匿名使用者
優秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：
男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。計算公式為：
肺活量體重指數（ml/kg)＝肺活量（ml）／體重（kg）女生 一般 三四千能過 男生 四五千以上 吹時避免漏氣 盡量多吸氣 擴張胸腔 呼氣不要斷。
怎麼計算肺活量體重指數？
4樓：心的舞台
肺活量體重指數計算公式：肺活量體重指數=肺活量（ml）/體重(kg)
肺活量體重指數是人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度。
肺活量是一次呼吸的最大通氣量，健康狀況愈好的人肺活量愈大，肺組織損害、脊柱後凸等都可能使肺活量減小，因此，肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。
重要意義：人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為：
肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
肺活量檢測數值低（與正常數值相比），說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧**就不充裕，機體的一些工作就不能正常。
一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就會出現氧**的嚴重不足，從而導致諸如頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅會影響了學習與工作，而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。
5樓：鏡馨費莫淩寒
肺活量中的氣壓造成的重量。
笨蛋就是笨蛋這都不懂。
6樓：匿名使用者
計算出肺活量體重指數後對照表裡得出成績。體重單位是kg肺活量單位是ml。
肺活量體重指數=肺活量÷體重。
把你的代進去就是滿分。
單項得分 肺活量體重指數。
什麼是肺活量體重指數？ 20
7樓：天使abc之翼
肺活量指數=肺活量÷體表面積。
體量面積=身高(cm)+體重(kg)
我國成年人：男2310，女1800低於這個值，說明呼吸功能較弱。
8樓：匿名使用者
肺活量體重指數是人體自身的肺活量與體重的比值，亦即每1kg體重的肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度。
9樓：匿名使用者
肺活量除以體重就是分數。
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大學男生體能測試肺活量要多少才及格?
10樓：科普小星球
大學男生體質測試肺活量的標準分為大一大二男生和大三大四男生，及格標準分別是3100毫公升和3200毫公升。
肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。肺活量存在較大的個體差異。
受年齡、性別、身材、呼吸肌強弱及肺和胸廓彈性等因素的影響。一般說，身體越強壯，它就越大。肺活量常用作評價人體素質的指標，也是國家學生體質測試的必測專案之一。
《國家學生體質健康標準》還規定，大一大二男生肺活量的滿分指標為5040毫公升，大三大四男生的滿分標準為5140毫公升。
11樓：哎喲帶你看娛樂
大一大二：男生為3100、女生2000，大三大四：男生為3200，女生2100。
身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50公尺跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。根據《國家學生體質健康標準》規定：大一大二：
男生為3100、女生2000，大三大四：男生為3200，女生2100。
成年男子肺活量約為3500毫公升，女子約為2500毫公升。壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小。健康狀況愈好的人肺活量愈大，肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小。
12樓：匿名使用者
肺活量是根據「肺活量體重指數」來衡量的，具體公式為：
肺活量體重指數=肺活量（ml）/體重(kg)評分標準為：
肺活量體重指數 等級。
78~84 優68~77 良好55~66 及格47~54 不及格肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所撥出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一。
13樓：匿名使用者
大一大二3100及格 ，大三大四3200及格。
14樓：員雲德馮丙
800和50的我忘了，大概是4分20和18左右吧，50的可能不是很準確，不過肺活量和坐位體前驅只是你個人的體能問題，沒有幾不及格之說，
15樓：夜微涼
很簡單啊，用你的身高×20就ok啦。
不過還有其他測試方法，俺就知道這一種~(@
16樓：吃藥也治不了
身高×20=165×20
不過還有其他測試方法 這個一般是常見的測試。
17樓：匿名使用者
那要看你的身高和體重你肺活量的比值！！！
肺活量標準
18樓：特特拉姆咯哦
肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。在20歲前，肺活量隨著年齡增長而逐漸增大，20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500～4000毫公升，成年女子約2500～3000毫公升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。
肺活量隨年齡的增長而下降，每10年下降9%～27%，但長期堅持體育鍛煉的人，其肺活量仍能保持正常。
19樓：由盛碧魯雁卉
加快（這樣可以讓你多吸點氧，注意，幾下就夠了，估計用力跳3~5下吧），然後進去稍微平靜一會，開始測試吧，然後，你要深呼吸3次左右（吐氣要吐盡），接著深吸一口，用力把漏斗照嘴上（照緊點），吹吧，用力均勻的吹出去，等你感覺沒氣的時候，彎腰，繼續把廢里的氣擠出來，記得要慢慢彎，有點缺氧的難受，可是保證你能多吹幾百，加油吧，朋友，突破3000很簡單的，發揮好你能連自己都吃驚。。。明天等你好訊息。
只要照緊了嘴出氣很小的，用力吹吧，哈著吹。
正確的歌唱姿勢是：1、身體自然直立，保持自然放鬆，這裡的放鬆絕不是鬆垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態，也就是精神飽滿的狀態。2、頭部保持於眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下後一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運動的狀態。
3、兩腳一前一後稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩，重量落在雙腳上。4、面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要眯起眼，虛著唱歌。5、嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開，放得松，切記緊咬牙關。
6、還有歌唱時下頜收回，正確的感覺應該是彷彿由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和後背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。7、演唱時可根據歌曲的內在情感賦予適當的動作，但動作要簡練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要*在椅背上，注意臀部不要坐滿整個凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交*疊起。
20樓：匿名使用者
如果你是男生，你的肺活量不正常，而且相當差；如果你是女生，還算正常的，但也只是剛剛及格。
判斷乙個人的肺活量，有個標準就是肺活量體重指數，即每1kg體重的肺活量的相對值來反映肺活量與體重的相關程度，用以對不同年齡、性別的個體與群體進行客觀的定量比較分析。在有關氧代謝專案運動員選材和學生體質綜合評價中有一定參考作用。其計算公式為：
肺活量/體重。計量單位：肺活量用毫公升（ml），體重用公斤（kg）。
你的肺活量體重指數為46。肺活量體重指數的評價標準是：
優秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg；良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg；及格：
男56～54ml/kg，女53～44ml/kg；不及格：43ml/kg以下。
21樓：睿爸育兒記
人的肺活量是多少呢？#星知計畫#
22樓：戊綺利
肺活量的標準根據人不同，人體不同年齡不同性別都是有不同的標準要求的。
23樓：rock30石頭
男生女生啊？男生的話不是很好，女生的話也稍微鍛鍊下身體，平時有時間可以跑跑步。
24樓：匿名使用者
如果你是小朋友的話就有點偏高了。
25樓：從不曾遺忘
女生嗎？肺活量偏低了點！
26樓：匿名使用者
太小了 體重不達標啊。
肺活量體重指數越高耐力水平就會越好嗎
27樓：dafy醫生
不是，肺活量檢測數值低（與正常數值相比），說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧**就不充裕，肺活量指數與耐力不成正比！
28樓：網友
通常情況下是這樣的。
29樓：匿名使用者
不是 牽涉耐力水平的因素很多。
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