1樓：芹琴寶
這是青春期的正常表現，不要太擔心。關鍵是正確認識自己以及接納自己，學會調節好自己情緒，盡量克制自己的憤怒就可以了。
2樓：匿名使用者
那是因為無聊沒事情做，精神太分散了，總會東想西想的。
心慌，我才20歲，怎麼辦
3樓：匿名使用者
吃好喝好。
學習好打打零工。
考幾個證。未來就更好了。
4樓：網友
額，又不是一定生病才心慌。
年輕人乙個人時感覺心慌是怎麼了
5樓：豆淺北
放屁，年輕人不買房子，鬼嫁給你？！
6樓：mo搏子弟
心裡有鬼，做了啥壞事？
最近總出現心悸怎麼辦？嚴重影響我的生活，心悸我已經五六年沒有過了，我記得20歲左右有過一次，過一會
7樓：侍傲安
[自療] (1)症狀較輕的心悸，對人身體的影響不大，可以不用**，只需做到勞逸結合，安排好生活，戒菸酒就可緩解。 (2)比較重的心悸，病人還會伴有其他不舒服的症狀，可能會使病人喪失勞動能力。引起本病症的原因較多，如發熱、甲狀腺機能亢進、貧血、出血、更年期證候群等，這些皆為心臟以外的因素。
此外，心肌、心內膜、心臟的瓣膜、心包，或是**心臟血液的冠狀動脈的某一部分發生疾病，都會影響到心臟的功能。心臟在本身有病的情況下，必須加快收縮才能完成任務，以致產生心悸。在這裡向您介紹幾種**心悸的飲食**：
①茯苓細粉、公尺粉、白糖各等份，加水適量，調成糊，以微火在平鍋裡攤烙成極薄的煎餅，早、晚分作主食吃。 ②桑葚15克，水煮，代茶飲。 ③龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，山萸肉10克，白糖少許。
將棗仁、芡實洗淨，與龍眼肉、山萸肉同放人鋁鍋內，加水適量；將鋁鍋置武火上燒沸，用文火煎熬20分鐘，濾去藥渣，放人白糖，攪勻，裝入茶壺內。吃龍 ④茉莉花、石菖蒲各6克，清茶10克。共研粗末，每日1劑，沸開水沖泡，隨意飲用。
小貼士 心臟神經症，是由神經功能失調而引起的心血管系統功能紊 亂的一組精神神經症狀。大多發生在青、壯年，尤其是更年期婦女更多見。病人常感到心悸，即自覺心臟搏動增強或感到心慌．可有心動過速或早搏，緊張、疲勞使之加重。
往往還有其他伴隨猛狀：呼吸困難，即主觀感覺呼吸不暢或空氣不夠，有時需深呼吸或嘆息性呼吸來緩解症狀。 經常心悸的人，要及時到醫院做常規心電圖或動態心電圖檢查，及早明確診斷、及時**。
8樓：匿名使用者
這跟你的心臟瓣有關係、一些人先天心瓣不全也會這樣、去掛個心內科號檢查下。
心慌，煩躁一說話就想發脾氣的症狀是怎麼回事
9樓：
煩躁症狀的話，我有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計畫進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理。相信是會有所收穫的。
鍛鍊自我管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
有輕度抑鬱症，上班覺得心慌煩躁，怎麼辦
10樓：滄海浩波
輕度抑鬱症可以通過心抄理bai**和自我調節來**du，抑鬱症的自我心理疏導：zhi
1、平時多聽**，讓優美的樂dao曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
20歲左右的年輕人如何克服心急的心理
要有信心。學會必要的心理暗示，培養自己的信心。暗示自己可以的。這樣更容易讓自己堅持下來，保持專注。大家都是從學生時代過來，如果時光倒退，重新回到學生時代，試問又有多少人能耐得住寒窗的寂寞？而我們恰恰就是從那個時代過來的，以前可以，現在不可以的原因，可能就是現在關注的事情太多，既要考慮這，又要考慮那。...
20歲左右年輕人適合帶是牌子的手錶
swatch swatch不僅是一種新型 抄的優質手錶，bai同時還將帶給人們du一種全新的觀念 zhi手錶不再只是一種昂貴的dao奢侈品和單純的計時工具，而是一種 戴在手腕上的時裝 swatch品牌定位於時尚的 運動的 的 藝術的 用激情去創造。是 的還是 的呢？的我喜歡精工 鋼帶的 價錢不貴，大...
20來歲年輕人適合開寶馬7系嗎，20歲左右的年輕人適合開什麼樣的賓士或者是寶馬？
gt毛病沒那麼多，要是7系毛病挺多的，就算你開起來別人都以為你是幫別人開車的司機而已。要是很有錢，買個6系吧！不太適合，會覺得是你偷開老爸的車 100萬左右可以選擇x6，他的定位是全能轎跑非常時尚 gt剛開始看可以，後面看就一般般 有錢啊兄弟 我覺得現在搞個城市越野挺好的，x6啊。20來歲年輕人適合...