1樓：雪寶定製
肩關節推拿分三步走：
第一步，是放鬆肌肉，患者坐位也可以，側臥位也可以，端坐位也可以。先採用滾法、揉法，還有拿捏的方法作用於肩的前部、後部以及肩的外側，用右手的拇指、食指、中指三個手指對捏三角肌，垂直作用於肌纖維的走向，進行彈撥。再撥動痛點附近的岡上肌、胸肌，充分放鬆肌肉。
第二步，推拿師左手扶住肩部，右手握住患者的手，做牽拉、抖動和旋轉的動作。
第三步，幫助患者做外展、內收、前屈、後伸等動作，來解除肌肉粘連，幫助恢復肩關節的活動功能。推拿過程中會引起不同程度的疼痛，推拿者要注意用力適度，以患者能夠忍受疼痛為度，患者要進行配合，避免對抗，避免由於暴力推拿而導致肩關節的脫位和進一步的損傷。建議隔日**一次，以10次為乙個療程。
2樓：陽光趙大地
肩周炎是臨床常見的一種疾病，一般選擇保守**，肩關節位於上肢和軀幹的連線處，由關節，肌肉等組成，肩關節可通過肌肉的收縮，帶動上肢的活動。肩周炎一般又稱為五十肩，好發於中老年人，肩周炎多由著涼，勞累，退變等因素引起，查體可見主動被動活動肩關節均明顯受限，肩周炎患者一般建議口服非甾體類消炎藥，活血化瘀藥物進行鎮痛或者**，待症狀減輕時，可囑患者加強自身活動，使肩關節活動幅度增加，疼痛減輕，以致逐漸恢復正常。所以當發生肩周炎的時候，不僅要經過正規的**，在生活方式上也要注意，避免著涼，注意防寒保暖，避免熬夜，避免勞累，早睡早起，飲食方面要注意清淡，平時要多加運動。
3樓：一曲單思
肩周炎推拿按摩手法、方式要根據病情採取不同的手法、早期患者疼痛劇烈，可以採取一般手法推拿，動作要輕柔，用磙法、揉法、彈撥法以及輕度的關節活動法。對於中期肩周炎的患者，此時，關節已經粘連，肌肉、韌帶活動度有受限，可以用彈、按、磙法以及按撥等手法，有助於肌肉鬆解，促進區域性血液迴圈，有利於**。後期要加大活動力度，**關節粘連，此時建議到正規權威醫院進行專業的**。
肩周炎要怎樣推拿**？
4樓：漫閱科技
推拿**：取坐位，點按合谷、曲池、臂臑、肩髃穴、肩俞、肩貞、肩井、天宗穴。
取坐位，捏拿三角肌，沿肌纖維走向捏拿5～10次，再用撥法彈撥動岡上肌、胸肌各5～10次。
取坐位，以左手扶肩右手握患者手，作緩慢牽拉、抖動、旋轉活動，並逐漸作向外展臂活動，以病人最大耐受限度為宜。
輔助患者作外展、上舉、內收、前屈、後伸等各項功能活動，活動幅度由小到大，以病人最大耐受限度為宜。
取坐位，雙掌對搓肩、臂，自上而下至腕關節，5～6次。
肩周炎急性期不宜做推拿**。
肩周炎怎樣**效果好
5樓：網友
肩周炎的**重點和難點就在於如何開啟肩關節周圍的肌肉和韌帶粘連！肩部活動不再受限，肩周炎自然就痊癒了。但是在開啟肩關節周圍的肌肉和韌帶粘連初期會有很強烈的疼痛感，讓人無法堅持而選擇放棄。
所以我們首先要止痛並治痛，並補肝腎、活氣血，讓肩關節周圍肌肉、韌帶受到滋養，經絡暢通，這樣疼痛感消除後，就可以更加從容的進行功能鍛鍊，縮短恢復週期，讓患者更快享受到肩部的自在。所以肩周炎**最好、最快的辦法就是手術，但是並不是所有人都適合手術**。
中醫其實對與肩周炎很早就有研究，肩凝飲的配方就**《仙家十劑》中有關醫治痺症的古方，通過長期實驗摸索並對古方進行增刪，最終選用優質薏苡仁、枸杞子、木瓜、桃仁、黃芥子等衛健委最新版藥食同源名錄中有記載的原材料，止疼痛，補肝腎，活氣血，祛風散寒，軟化肩部筋骨和韌帶粘連。產品見效迅速，一般3-5天能明顯感受到疼痛感減輕甚至消除，服用期間再配合自我功能鍛鍊，內外雙重作用，效果加倍，大大縮短**時間，最大限度恢復肩關節活動功能，減輕患者生活的不便。
6樓：舞韻年華廣場舞
肩周炎不用吃藥，每天4分鐘甩臂，你能堅持做下來嗎，對肩周炎有很好的**效果。
7樓：妖妖小怪書
針灸加推拿**時間短效果好，當然也需要去正規醫院進行**。
熱敷加烤燈也有效，但需要堅持。
最後就是改變不良的生活習慣，多做有益的運動。
8樓：才應楊
到中醫院用針灸配合中草藥**。
**肩周炎怎麼推拿按摩
肩周炎的推拿**方法
9樓：小k健康養生
有肩周炎不用怕，記住這幾個穴位，輕鬆**。
肩周炎的推拿手法有幾種？
10樓：之靜柏威蘿
你好。肩周炎是由於肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。
其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎。在中醫看來，一般是由於閃搓或感受風寒濕熱，代謝受阻所形成之痺症。
我建議你用中藥外敷**，主要是採取活血化瘀、散寒除濕、促進患者代謝功能的藥物來**是可以**的。./
肩周炎推拿方法怎麼弄
肩周炎推拿要注意什麼？
11樓：健康實時資訊
推拿**肩周炎可以注意些下面這些問題：
1、肩周炎患者在處於疼痛期時，其肱二頭肌長頭腫脹、區域性炎症未消退之前，不可在肱二頭肌長頭肌腱處按摩**，否則會加重病情。此時患者應適當進行肩關節前屈後伸活動，再炎症消退之後再按摩**。
2、單純借助按摩****，不配合功能訓練，患者肩周功能較難恢復。因此，患者採用按摩****的同時，要配合肩部功能鍛鍊。進行功能訓練時，要注意循序漸進，常用練習如爬牆練習、體後拉手、甩手搖臂等。
3、按摩****肩周炎的聊城較長，尤其是對於疼痛期患者的**，其第乙個療程**期間疼痛會越來越嚴重，部分患者會中斷**。此時必須要與患者**前講明，避免出現半途而廢的情況。
4、肩周炎患者**時要注意做好區域性保暖工作，避免受涼，也要注意避免受到外傷。
5、肩周炎患者處於粘連期時，要注意遵循以下原則：鬆解粘連、滑利關節。**時要注意，初期鬆解粘連不宜強行撕開，要以主動訓練為主，後期可適當加重手法。
12樓：網友
中醫推拿**肩周炎的注意事項如下：首先要先放鬆區域性的肌肉，再選用搖法、扳法等方法進行**；其次，結束後仍要通過放鬆來防止肌肉痙攣；最後，過程中要求醫生的手法力度恆定，避免因過輕或過重而引起患者不適。此外建議患者前往醫院接受正規的**，避免因不當的扳法引發外傷性的肩袖損傷。
13樓：甕靜安
建議要合理營養飲食，不挑食偏食。
14樓：匿名使用者
推拿過程中會引起不同程度的疼痛，推拿者要注意用力適度。
15樓：冰臨雪月
你好，此病有一定的自癒性的。是可以用按摩**的。一般開始按摩時對神經壓迫加重表現的症狀是加重。是正常的表現，加強功能鍛鍊是必要的。也可用針灸或封閉**。
肩周炎怎麼鍛鍊，肩周炎如何鍛鍊
1.手指爬牆。患者用手摸面前的牆，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做乙個記號，下一次爭取爬得更高。每天這樣訓練2 3次，每次15 20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。要注意爬牆練習時身體不要側彎。2.提重物。軀體前屈，分腿站立，未患病的一側手扶桌子的一端 彎...
肩周炎怎麼回事,肩周炎怎麼回事，肩周炎怎樣治療效果好
1 注意防寒保暖 2 功能鍛鍊 爬牆鍛鍊 面對牆壁，用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動，使上肢盡量高舉，然後緩慢向下回到原處，反覆進行。體後拉手 雙手向後反背，用健手拉住患肢腕部，漸漸向上拉動拾起，反覆進行。外旋鍛鍊 背靠牆而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動作，盡量使脊背靠近牆壁，反覆進行。搖膀子弓箭步...
肩周炎如何治療，肩周炎怎麼治療？
肩周炎 1.根本是經絡不通，2.頸脊不正。我治三年，用過打針 針灸 電磁 紅外線 吃藥 按摩 等等都無效 後來用拍打背部 先按後背肩膀 風門穴 周圍和肩看那裡痛，就拍打到底出痧。一週見效。肩周炎怎麼 肩周炎功能鍛鍊。目前，對肩周炎的 多數學者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解症狀，停藥後多數會 若...