1樓：匿名使用者
眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學習。俗語說「手眼為活」，道理就在這裡。保護眼睛的措施，隨著年齡的增長有所不同。
1、多吃枸杞，這是本人的意見，枸杞明目而且護肝，每次在學習時間長的時候，他們眼睛會各種酸、痛，我卻很少有這種情況。
2、學習一會兒，（下課時）要多看綠色植物，並經常眺望遠方，轉一轉眼睛，還可以在網上搜尋眼睛運動操（或眼保健操）。
閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法；晚上檯燈下看書，要注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 ；如果每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息；眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果 .
生活護理：同時還要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧，雜糧，紅綠蔬菜，薯類，豆類，水果等含有維生素，蛋白質和纖維素的食物如：胡蘿蔔，水果，海產品等。
眼睛要想休息好，是靠自己的，i一些什麼樣的產品，希望你能盡快保護好自己的眼睛。。望。
2樓：匿名使用者
如果你看書太多'晶狀體的肌肉不能放鬆'就形式假性近視'你可以看遠的東西'反方向放鬆'或做眼保健操放鬆。
3樓：匿名使用者
上玩課，閉眼休息兩面分鐘，望外面兩分鐘。
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不把我的心給你，是為了保留我最後的自尊。我愛你，就像整個宇宙 就像整個海水乾枯，就像我的靈魂四分五裂，我真的很愛你，我很愛你 我只說一遍，你聽好了，我喜歡你，你是男人也好，是外星人也好都沒關係，整理感情太辛苦了，我做不到，自從見到你，親愛的，我就深深地愛上了你，說不出為什麼，只覺得我已溶進你的影子裡...