1樓:匿名使用者
16個算是不錯的,20個以上是優秀。
2樓:匿名使用者
身體健壯沒用,這個是看臂力的,是要看手臂是否健壯,還有身體的重量。。一般身體輕,臂力強的,能做很多個。。。
乙個人一口氣最多能做多少個引體向上,人類的極限疲勞
3樓:匿名使用者
引體向上。
一次做5045次是人類有記載在引體向上這個簡單運動上所能達到的最高數字。
4樓:歸谷蘭
我是健身教練,還是要看每個人的身體狀況是什麼樣的,人的潛力是無限的,不同身體素質的人做出來的效果也都不一樣最後祝你健身愉快,如有健身疑問可以找本教練解答。
乙個人一口氣最多能做多少個引體向上,人類的極限疲勞值是多少?
5樓:教練
我是健身教練,還是要看每個人的身體狀況是什麼樣的,人的潛力是無限的,不同身體素質的人做出來的效果也都不一樣。
最後祝你健身愉快,如有健身疑問可以找本教練解答。
6樓:網友
每個人的極限都不一樣,要看體力。
正常人引體向上多少個
7樓:職場導師小李
一次做多少個「引體向上」,才算是正常水平?多數男生難以完成!
上學的時候的體育測試可能都是大家比較常見的事情了,不管是對於男孩子來說,還是對於女孩子來講,大家對此都是比較頭疼的,尤其在男孩子之中,引體向上就是讓大多數人恐怖的事情了,很多男孩子在當兵以後,身體素質都會得到很大程度上的鍛鍊,不知道大家有沒有好奇過,一次能夠做多少個引體向上才算是正常水平呢?多數男生難以完成!
我們來看看軍人的水平,其實在部隊裡面這些東西也是有明確規定的,一般12個才算是及格。26個才能算是良好,36個以上才算是優秀了。雖然看起來都是兩位數字,但其實如果你仔細看下去,就知道這些數字千萬小瞧不得。
12個及格並不是說簡簡單單的12個,它是不能依靠任何外力的,很多人看到12個都覺得非常的簡單,但是大多數人做引體向上都是靠身體的擺動甩上去的,然而部隊裡面有硬性的規定,那就是直上直下,不能依靠任何的外力,而且對於動作的規範還是有很多標準的。
一般對於那些正在服役的士兵來說,能夠做12到20個已經算是中上水平的了,但也不排除一些特例,有的人就能一口氣做三四十個,這樣的人在部隊裡面基本都是兵王的存在,大家對於這些人也非常的崇拜和羨慕。
但其實在大學生這個群體裡面,一般能夠做10個就算是及格了,然而很多的大學生卻只能做一兩個,尤其對於一些胖子來說乙個都做不到,對於這些人來講,他們的身體素質還是非常差的,大家在平時的生活中一定要注意在這些方面的鍛鍊。
那麼總的來說,一次做12個以上的標準引體向上才算是正常的水平。不知道大家生活中又能做到少個呢?
8樓:生命
如果體重達標,不超重的話,10個以上到15個應該很輕鬆。看個人體質,主要是。臂力的問題,體重太重不行。
9樓:桐芷桖
平常人的引體向上一般是20~30個,做得好的人可以達到五六十,以上一些經過特殊訓練的可以答幾百個。
男人一分鐘引體向上多少個?
吉尼斯上引體向上最多做多少個?
10樓:鞠良驥文暄
:2023年11月,美國得州54歲男子馬克-喬丹(markjordan)在24小時內,成功做了4321次引體向上,打破金氏世界紀錄。2023年3月11日,喬丹正式獲得金氏世界紀錄確認,打破了24小時引體向上世界紀錄,他比原先的世界紀錄多做了87次。
普通人一般可以做多少個引體向上
11樓:大道天衍
如果動作標準,能做5個已經不錯了,有些靠腰部借力彈上去的那不能算標準動作。
12樓:網友
這個真不好說,長久沒練過的,能做5個標準的就很不容易了,如果是不規範的引體向上,做20個也很不錯了,
13樓:晨沐袋鼠人
一般5個,5個以後就做不到位了。
李小龍能做多少個俯臥撐,李小龍一次最多能做多少俯臥撐
據資料顯示,李小龍雙手能連續做大約1500個左右俯臥撐 單手可連續做400個 單手兩指 普通人連支撐起來都不行 做大約200個 單手大拇指可做100個 另外,李小龍還有其他很高的記錄,比如 1 李小龍在1秒鐘內可以打出9拳 他的寸拳最高記錄可以把乙個150斤的壯漢打出5 6公尺遠。2 一拳擊出350...
人一天最多能記住多少個單詞,乙個人一天最多能記住多少個單詞?
根據個人情況而定,每個人的最佳記憶時段不一樣,根據個人情況,一般早上或晚上可以試著多記些單詞,一天10 20左右吧,看你自己了 根據新東方與星火英語,最好以7個單詞為乙個單位,根據自己能力確定每天多少單位,但一次不要太多,五六個單位可以了,太多效果也不好,關鍵是要複習 看智力,有些人一天乙個也記不住...
怎麼才能做成功的男人,怎麼才能做乙個成功的男人
有信心,勇氣,自己的理想和抱負,用自己的實際行動來表現自己的一切一切,得到家人的認可,並且時刻關心著家裡的每個人每件事 努力加自信加機會在加天時地力人何 怎樣定義乙個成功的男人?有自己的理想,有自己的家庭,有自己的奮鬥方向。差不多就成功了吧。我不知道怎麼定義乙個成功的人。但是,我覺得人一定要有目標 ...