1樓：宛蝶仍冬
隨著氣溫的持續攀高，自然水域游泳消暑的人數逐漸增多，溺水事件發生率也大幅上公升。在此，**提醒市民，游泳消暑不要獨自一人外出游泳，要到有救生員的正規泳場。更不要到水庫、湖泊、江河等不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水**事故的地方去游泳。
若發生溺水事故後，**教您如何自救及施救。溺水時的自救方法不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；身體下沉時，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發現有人溺水時的救護方法可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救。岸上急救溺水者方法迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
防溺水時的自救方法
2樓：紹傲
冷靜，讓他自己下沉，自救一般沒用，還把自己累死。
3樓：網友
首先保持頭腦鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，不要慌張，向人多的方向呼救，放鬆全身讓身體浮在水面，利用漂浮物自救。
4樓：吾愛書君知否
謝謝啊！讓我的手抄報寫了那麼多字！我感覺我應該把兩張紙拼在一起再寫
如何預防溺水事件事故的發生，如何防溺水 如何防止溺水事件的發生
1 不要獨自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水 事故的地方去游泳。2 必須要多人同行並在老師 教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數 並指定救生員做安全保護。3 游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋 扭傷...
游泳可以強身健體，遇到溺水危險也可以自救，但是如果過於頻繁會有哪些壞處
下水時切勿太餓 太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。二 下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。三 若在江 河 湖 海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。四 下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳。五 不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，...
全國各地兒童溺水事件頻發，該如何預防兒童溺水？
全國各地兒童溺水事件頻繁發生，我們首先應該教導兒童盡量不要去河邊及池塘，更不要下水游泳。其次家長應該加強孩子的教育，管好自己家的小孩子。要教育孩子充分認識到溺水的危害性，教育孩子不要到水庫 河邊 池塘 等有水源的地方玩耍戲水，不去非游泳區游泳，不會游泳者，不要遊到深水區，即使帶著救生圈也不安全，游泳...