1樓：廴續時間
那就讓自己內心強大起來。
2樓：匿名使用者
因為太閒了。我一閒下來我就會有這樣的感覺。
3樓：紫雁掠沙
找點有意義的事做，或出去旅遊。
4樓：影之殤
養個寵物之類的，是小貓，或者是小狗，它們都比較粘人讓你陪它玩兒玩兒了。
5樓：浮生_情殤
找個不認識的人，傾訴一下，會好一些，
6樓：楊降勝
走入群體，多叄加社會活動。
7樓：匿名使用者
叫上幾個好朋友出去逛逛，
8樓：世微路歌
孤獨之源在哪知道嗎，不知道的話 那不是孤獨是迷茫。
9樓：秋紅love文
建議你去硬客看看，和那些主播聊聊天，很有意思的。
有的時候覺得很無助、很孤獨，該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
孤獨的感覺：孤獨像一把重錘它撞擊你的心，痛不可當。又像乙個人在無邊的大海浬浮游，無生命之憂但卻靠不了岸，在爭扎中逐漸失去力量。
不要在孤獨之下陷入傷感之中。孤獨是難以尋找的乙份安寧，能讓人安靜的思考，讓人更清醒。學會享受孤獨，品味孤獨。
孤獨有著很多優點同時也有著許多缺點，作為正常的人離開孤獨最好。
二，多與外界交流。與朋友多聯絡，在一起吃飯，看電影等聚聚。，三，要「忘我」交往。
把自己融入到氣氛中去，不要把自己孤立起來。四，享受大自然。讓美麗的風景讓人感到愉快。
五，確立人生目標。培養自己的愛好，有著追求，，生活就不孤獨。孤獨有著很多的優點同時也有著很多的缺點，走出孤獨才不會寂寞。
最後願你早日走出孤獨不再寂寞！
11樓：凌風雨
（說的可能不太好聽） 孤獨 那能怎麼辦 有實力就改變現狀 沒有實力就不需要改 難受的時候喝點睡覺 聽聽dj搖起來釋放一下負面情緒 時間自然就改變了你的觀念 別人說孤獨也是美 扯淡！哪美？ 美能心情不爽嗎？
吃喝玩樂在能力範圍之內隨便來。
內心感覺孤獨怎麼辦？
12樓：快樂胡小瑞
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
13樓：匿名使用者
每個人自出生起都是孤獨的，一切的樂趣，一切自己認為有意義的事情都僅僅是麻醉劑，孤獨感可以暫時忘記，但無法終生擺脫，要學會適應，因為當你越是孤獨，內心將會越來越強大。
14樓：蘇厚子
建議多去交朋結友，多些活動。或者鍛鍊身體也可以脫離內心的孤獨感。
15樓：匿名使用者
活像個孤獨患者自我拉扯。
孤獨可以分為內心上的孤單也可以分為表面上乙個人的孤單。要看你屬於哪種了！
16樓：匿名使用者
只要我們理解並接受孤獨等痛苦的存在，不陷入惡性迴圈，學會將注意力指向外界，做我們想做，該做之事，痛苦就會漸漸消退下去，也就是說「無為而不為」，不想消失，而達到自動消失的目的。 其次；改變認知態度和心境來駕馭緊張孤獨情緒。心理學認為人們內心的想法、解釋和自我對話，會影響情緒。
如果你害怕新的工作要求或新環境，內心總想逃避，或者覺得自己無法對付，則必感到精神緊張和恐懼，有時出現失望、孤獨無助感。但如果將新的工作要求與新環境視為一種挑戰和機遇、一種精神成長的機會，你以一種新的態度、新的觀點去對待，將有許多可能的選擇。如果深信自己有足夠的能力去對付。
當給了自己積極的暗示，在每乙個問題中看到希望，或用一幽默的態度嘲笑自己的軟弱，那麼就能激勵自己去解決面臨的困難。通過克服乙個個的困難，解決問題的能力也會增強，你的心理世界也得到了進一步的成長。生活中的挫折和不如意是常有的，也正是因為有了這一切，人才會變得成熟、堅強。
再者：改善社會支援，創造適宜的環境對每個人都很有幫助。
17樓：眼花了眼花了
多參加活動，購物，與朋友多聊聊。有條件可以去旅遊，看看風景，拍拍**。內心孤獨大部分都是外部環境所影響，改變一下，可能對緩解孤獨狀況有益處。
18樓：匿名使用者
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它。
是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是。
一種客觀狀態。孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；
其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒。
易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算。
計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、
失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康。
但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精。
神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。所以，孤獨者應對自。
己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自。
信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們。
很少注意談話的對方。在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於。
及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話。
後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變。
自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現。
許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
19樓：匿名使用者
每個人都應該享受孤獨，想想我們乙個人來到這世上，又乙個人離開，從始至終都是乙個人，我們要學會適應並享受這種狀態！
20樓：我惜情愛
月朋友或家人去玩或運動區咯！
21樓：匿名使用者
孤獨怎麼解決？挽回我幫你。
22樓：貫福茹翰飛
是不是嘗試一下培養乙個愛好呢。
有時候忙碌起來，也許就忘記了。
其實孤獨是都市人都會有的。
23樓：翦廷謙貝棋
孤獨是你不喜歡去接受社會上的點點滴滴，孤獨也跟。
自己的性格有關係，但是孤獨是自己創造的，因為自己怕接觸外界社會，當你遇到戳則的時候，自己喜歡孤獨的思考，那你孤僻的行為，內向的人才會這樣做，我有是時候也會孤獨，那是因為不去接受任何人的邀請，就在你孤獨的時候有時候會失去你最重要的東西，那就是人生不可缺少的愛。讓自己嘗試著與世界接軌吧。加油。
大學以來越來越來越覺得自己很孤獨，怎麼辦？
24樓：中_隊長
這只是新環境的乙個適應過程。有些人適應的快，有些人適應得慢。
你現在是陷入了惡性迴圈，約感覺孤單越不與人交流，然後更孤單，大學生活應該要成為一段很美好很懷念的歲月。
你應該開啟胸懷，多發現身邊人的好與樂趣，自然願意與別人交往。做好自己，與人為善，別人也自然願意與你交往。
從前的朋友不能丟，沒事發發簡訊，打打**，有時間獨自或相約去朋友的學校，城市去玩。邀請朋友來你的學校玩。利用朋友在不同的學校，城市出去旅遊是個很好的方式。
不需要花很多錢，就可以很開心。
最好的方法就是找個男/女朋友，對，我沒有開玩笑。但是我不建議僅僅是為了不讓自己孤獨就草草找個人談戀愛，這樣做不僅是對自己的不負責任，也是對他人的不負責任。
參加一些感興趣的社團。雖然很多社團，在你交了團費後就什麼也不幹，但總還是有些讓你可以學習，打發時間，認識的事情。
25樓：匿名使用者
其實很多時候我們乙個人也能生活得很好的。
我和你的情況有點相似。
我宿舍的人都是來自全國各地。
性格大不相同。
可是沒有人規定我們一定要和認識的人成為朋友啊我馬上就進大三了。
從小到大幾乎所有我自己的事情都是我乙個人面對、承受、解決的我不認為這樣有什麼不妥。
也許聽起來有點自閉或什麼的。
可我自己並不覺得。
我也不覺得自己自私。
只是很肯定自己。
心裡很踏實。
呵呵不必太在乎身邊的人或事而讓他們成為了你的負擔輕鬆的面對吧。
相信你一切都會好起來的o(∩_o
內心總是感覺很孤獨,怎麼辦?
26樓：匿名使用者
每個人都有感覺孤獨的時候，但時間不要長，會得抑鬱症的，但人是群居動物，所以多與身邊的人交流，與熟悉的陌生人打招呼，助人為樂，把生活安排緊湊，你會感到快樂，而不孤單。
27樓：我是寒塘鶴
我已經孤獨很多年了 懷疑自己得了抑鬱症 在外人眼裡我是個開朗的人 可我的內心真的很孤獨，遠離家鄉 數次與親人的生離死別 令我活得很艱難 但是必須去安慰自己：儘管艱難還是要活著，因為我是親人們的精神支柱。
28樓：亞公尺_盜
我怎麼老是看見安內木，跟安南有關係嘛^
我來解惑的，差點當貼吧了！
幫你解讀下，孤獨說明你有獨到的一面，感到孤獨說明你善於思考！鬧心說明二點，一你不善於表達，或二你身邊缺少懂的傾聽的物件，你可以找那個安木那聊聊，一他很閒，二他人蠻好，看他答題型別就知道三他應該很幽默可以讓你聊的清松四，你不認識他，可以無所顧記放開聊等等。
本來我也可以擔此角色，但我用手機上的。其實我是安南，我說真的。
29樓：語言也無法表達
孤獨的人有·但沒你這麼孤獨吧···畢竟現在人·不懂事的繼續玩。
懂事的·知道要錢才能生活·努力賺錢·
你處於中間··確實很難讓人了解。
30樓：匿名使用者
這種感覺真的很痛苦，就說我吧，別人看我有說有笑，其實相反，有時都是強言歡笑，心裡很孤獨。 如果自己真的很孤獨，那你就去聽歌或玩網路遊戲吧。
31樓：糖糖寶貝
我也經常覺得沒有人能了解我內心的孤獨 但是我病不覺得難過 因為自己的內心世界不一定要讓別人知道 自己心理的世界永遠是屬於自己的 很自由。
32樓：月色d匠
我理解你，我也是這樣的，有時候會孤獨到感覺無比淒涼，要學會承受，學會忍受！
33樓：葉落
嗯。。每個人都一樣的，會好些的。
34樓：幻影死神
都一樣，貌似初中高中左右。以後就會好的。
35樓：西月颶風
多吃「開心果」，多和身邊的人一起玩。
36樓：匿名使用者
不是誰都了解自己 有時候是要說出來滴。
37樓：實珧柔靜珊
人總是這樣的，不單是沵我經常這樣，感冒世界只剩自己乙個，真的很無奈，也找不到地方發洩，想哭可又怕哭完後眼鏡腫腫的，女生嘛愛美。唉，人生吖，真的難。
38樓：於琇竺哲彥
我有時候也會。
是不是哭過之後就感覺好一點了。
人就是會階段性的悲傷的那種。
想到過去的一些東西。
腦子會很混亂。
會突然覺得其實自己好可憐。
那麼無助。沒有人懂自己。
有時候我真的很討厭自己，覺得自己變得冷漠。我恨這樣的自己。我家有6兄妹，最大的是同父異母，從小
你年紀多大了？感覺還是有點小孩子氣的。很多事情都是需要經歷過才懂得，才會領悟的。因為年輕對什麼都不在乎，經歷過生 老 病 死 喜 怒 哀 樂，你才會慢慢體味到長輩們那句人生感悟 珍惜眼前。這就是歷練。所以你這不是冷漠，是還未真正懂得人生的真諦！珍惜眼前人！遲早你就會懂得！這是成長的環境造成的，不過竟...
有時候感覺真的很孤獨，想找個人說話，都有一種不知道找誰的感覺
孤獨的時候可以去看看書，運動運動，或者出去走走看看風景，有人享受孤獨，有人害怕孤獨，人總是孤獨的，在於你怎樣看待孤獨。試著長大就對了。早晚有一天你會走出孤獨的。越長大越孤單！自言自語會越來越多！那就吾日三省吾身！學會孤獨，你才會站的更高。同感。年齡越大越有這種感覺 有時想安安靜靜的乙個人，即使乙個人...
我覺得自己性格很怪 有時候很開朗 有時候卻沉默寡言 不想說話
因為我們很平凡，笑有時 哭有時，快樂有時，悲傷有時，這樣才正常。你也別太在意這樣的性格，你應該是個善良的人。我看到過這樣的話 都說樂觀是一種美麗，想想其實憂傷，也是一種美麗 懂的憂傷，懂得傷感，情感才最豐富，情愫才最溫暖，心境才最善良 請欣賞你自己，這樣的自己很好，不開心的時候就沉默吧，不要勉強自己...