1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：匿名使用者
凡事不要慌張要冷靜用平常心對待、看開點不要管別人怎麼想，重要的是你自己怎麼想。
3樓：匿名使用者
如果壓力來自家庭，那就得好好的和家人溝通，不要放在心裡，說出來了才好解決，你不說出來。誰 也不知道你在想什麼。好好溝通吧相信你很快就會獲得快樂的。
如何堅強的活下去
4樓：匿名使用者
怎樣堅強的活下去就要看你的信念與毅力了，俗話說咬緊牙根就會挺過去的。首先自己要有活下去的心理準備，任何人都不會幫你什麼忙的，關鍵的還是看你自己有沒有勇氣活在這個世上。你怎麼堅強應該把自己遇到的挫折轉換成另一種力量而繼續在這個世上活著，那樣你就不會感到生活的艱辛與困苦了。
所以該怎樣活還是怎樣活著，不要去想其它的事情的。過一天算一天，想太多了反而更累的。面對現實生活中的無奈，我們得學會堅強！
堅強是乙個動力，但是它也有殘缺，不是所有的人能夠做乙個堅強的人。做乙個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的。作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。
不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。
真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。
堅強的人，心理都有乙個非常堅定的理想和目標，有了理想和目標你才會去奮鬥，人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！
你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。
5樓：匿名使用者
不想死就得堅強的活著，活著什麼都有，成仁了就什麼都沒了。
6樓：匿名使用者
人家沒手沒腳都可以活下去自己那麼健全還怕什麼？？？gogogogo
怎樣才能堅強活下去
乙個人怎樣才能堅強自信的活下去?
7樓：匿名使用者
你好！現在心情不好是嗎？首先我要告訴你，沒有哪個人的一生都是一帆風順的，挫折誰都難免，你現在就在經歷人生中的一道坎，要堅強，才能過去，才能有更好的前途，如果自暴自棄，只能毀滅自己，這是多麼可怕的結果啊！
所以現在你所要做的，就是先找出自己到底面對哪些問題，然後找出解決的辦法。不要怨恨自己的父母，天底下不愛孩子的父母是極少極少的，每個父母都有望子成龍的心理，而如果自己的孩子不爭氣，不能如他們所願的時候，父母心裡難免也會因失望而對孩子有所怨言，這是可以理解的。所以，現在體型很難改變，你就要用成績向父母證明你是乙個有志氣的孩子，要勤奮，要積極，多幫父母幹點活，讓父母看到希望，他們自然就會改變想法的，要自信堅強的生活，加油哦！
8樓：匿名使用者
把自己看作一塊石頭，什麼都不會怕了！
如何才能堅強的活下去
9樓：儒雅的金碗丐
你這是遇到生死考驗啦？
不知道是遊戲中，還是生活中。
如果是遊戲中，要強大，鈔票架。
要是生活中，你堅強，就能活下去。
如果是遇到急難，可以找**，看前面」人民」二字，就是為人民解決問題的。
這可不是嘴上說說，特別是在這個道德危難的時代，多需要一些人作為典型，來為他們作秀呀。
所 以，你很可能會得到應有的相應幫助。
我怎樣才能堅強地活下去？
10樓：色散子
沒有過不去的坎，只有勇敢去面對，一切都會好起來。
11樓：雙如南
勇敢的面對，積極的去努力，用心去生活。
12樓：問道起源
堅強就能堅強的活下去，記住首先就要堅強。知道堅強啥意思不，不知道就查字典。
13樓：網友
只要有心，什麼困苦都難不倒。
14樓：匿名使用者
首先確立自己人生最終目標，接著設立長中短目標，還有你的理想，還有你想過的生活，這一切可以讓你更好活著，這些只要你做才有效果，不做就白說了，希望對你有幫助。
怎樣可以堅強的活下去？
人在絕望的時候，要怎樣才能讓自己堅強的活下去
15樓：匿名使用者
找到你繼續活下去的理由。這個理由可以是人可以是物也可以是某個事情。還有，老話說得好，好死不如賴活著。年紀輕輕為什麼想不開呢。樓主，沒有過不去的坎。
我應該要怎樣才能堅強的活下去
16樓：放肆而又執著
堅強，除了堅強你別無選擇。
奮鬥，努力了，付出了。
其他的就交給命運吧。
17樓：水恬欣
為了生活。
確實啊 生下來就要活下去啊。
要怎麼樣才能更堅強，怎樣才能變得更堅強
乙個人要想堅強。在這之前一定懦弱了無數次，直到有天不得不需要自己強大起來去完成自己想的事。那份勇氣和力量會讓你堅強。不要從他人那裡獲取任何可以依靠的力量。我們都要靠自己，路都是自己乙個人的腳印在前行。不能裝堅強，應該在適當的時候發洩自己的內心，情緒控制要適度，不能自己扛的，就不要憋在心裡成為包袱，不...
怎樣才能學會堅強 不再流淚，怎樣才能讓女人學會堅強，不再流淚？
堅強意志的人具有 自覺性 果斷性 自制力 堅韌性。如何培養堅強的意志呢？1.樹立明確的目標 2.從細微做起，從小事做起。3.善於管理自己 4.主動在艱苦環境中鍛鍊自己 怎樣才能讓女人學會堅強，不再流淚？簡單來講，學會保護自己 別讓自己受傷，不要相信任何人 包括現在對比山盟海誓的情侶 無所謂忠誠，忠誠...
要怎樣才能學會堅強，怎樣才能控制住眼淚不掉下來
為什麼要控制？看你打的字，就能感覺到你是個性情中人，人的一生很短。死人是不會流淚的，既然要死去很久，活著時就不要為難自己 要有堅強的意志，和堅強的控制心態，保持放鬆的心理，完美結合，才能達到目的！這個很容易，就是不要別人的安慰什麼都獨自乙個人，那樣的時候就會很堅強，現在就是，這樣的人，都是失戀後才這...