筒骨湯一般燉多久,請問孕婦可不可以喝筒骨湯

2023-01-17 18:45:02 字數 6203 閱讀 2155

1樓:御慕桖雅

1、骨頭湯一般燉一小時左右。

骨頭湯燉煮時要將骨頭砸開,燒開水後加一點醋,使骨頭中的磷、鈣溶解到湯內,整個加熱過程以一小時左右為宜。這樣煲出來的湯既有營養又鮮美可口。

2、孕婦可以喝筒骨湯。動物骨骼中含有許多營養物質,其中有骨膠原、骨類粘蛋白、彈性酸蛋白、中性脂肪、磷脂、糖原以及鈣、氟、鉀、鐵等多種成分,因此骨頭湯是一種很好的滋補食品。

豬骨性平,有補虛弱、壯腰膝、強筋骨、益氣力、生乳汁的作用;羊骨性溫,有補腎虛、強腰筋的作用。

2樓:匿名使用者

孕婦可以喝筒骨湯,營養價值是非常高的,教大家筒骨湯的做法。對於豬筒骨湯的做法是比較簡單的,只要在平時有嘗試過煲湯,想要學會豬筒骨湯的製作方法還是比較簡單的。現在就讓我們來教大家如何在生活中製作豬筒骨湯吧。

大骨頭湯的家常做法:

第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。

第二步:在高壓鍋裡加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。

第三步:用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋裡不出氣了,再開蓋。

第四步:骨頭湯上面有很多油,可以將湯麵上浮著的油用乙個小碗裝上,下次煮菜待用。

第五步:將鍋裡的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱裡的冷凍室裡放著,吃的時候拿出來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯裡只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。

用筒子骨燉湯一般要燉多長時間

3樓:格調

一般燉2-3個小時就可以了。

主料:筒子骨1根、芋艿500g

輔料:料酒適量、鹽適量、生薑適量。

1、筒子骨備用。

2、芋艿備用。

3、筒子骨焯水。

4、沖洗乾淨。

5、芋艿刮去外皮。

6、刮好的芋艿,放入水中。

7、沖洗乾淨。

8、鍋入加入適量的水,下入筒子骨塊和生薑片。

9、倒入適量的料酒。

10、大火燒開後撇去浮末。

11、小火燉兩小時以上後下入芋艿塊。

12、再慢燉一小時以上,至芋艿軟爛,調入適量的鹽即可。

13、成品。

4樓:匿名使用者

大火燉開,然後關至微火熬四個小時,這樣才能將豬骨熬到位。

筒子骨需要燉多長時間

5樓:匿名使用者

如果用高壓鍋的話大概要40分鐘左右,如果用瓦罐或者其他的燜鍋之類的,可能要2-3個小時,具體時間根據你使用的器材決定,但要燉酥亂才好。

菌菇筒子骨湯。

主料:筒子骨2根,幹茶樹菇5個,幹牛肝菌5個,幹香菇5個輔料:姜2塊,蒜2瓣,蔥1段,八角2顆。

步驟:1. 幹香菇,茶樹菇,牛肝菌用溫水泡發。

筒子骨放在水中清洗4~~5遍,去除雜質。

2.鍋內倒入冷水,倒入筒子骨,燒開,去血沫。

3. 把出水後的筒子骨,放入砂鍋,加足量的冷水(注:煲湯的水最好一次性加到位,中間最好不要加水,否則會破壞湯的濃度、口感),隨後放入拍好的姜、蒜、八角,蓋上鍋蓋大火煮沸,20分鐘後改文火煨。

4. 清洗泡發好的菌菇,加蔥段,食鹽若干,放入鍋內,文火煨30分鐘,一鍋鮮湯基本就完成了。盛出來的時候可以在碗裡按照個人的口味加調料。

6樓:勵君豪

筒子骨一般要燉半個小時以上,它的味道才會出來,而且還會有營養。

7樓:免疫力賦槐

一般燉2-3個小時就可以了。

筒子骨湯燉多久

8樓:仉玉軒

工藝 :煲湯。

口味 :原味、清淡。

難度 :簡單。

時間 :120分鐘。

食材 :筒骨。

輔料 :雞精、老酒、鹽巴、蔥花、生薑。

今天小鹿鹿教大家乙個超級簡單,而且非常原汁原味的筒骨湯的做法,我們不新增其他任何配料,就只用筒骨煲經過兩個小時的熬製,這種湯味道非常鮮美,而且非常補鈣,很適合孕婦和老年人喝,因為我認為所有的食物最原滋原味就是最好吃的,特別是湯,一定要清淡,味道一定要鮮美,今天這個筒骨湯做法就能滿足追求非常原滋原味的小夥伴。

筒骨湯的做法。

原料:新鮮豬大筒骨;

輔料:蔥一棵切成蔥花、鹽巴和雞精適量、薑片三片、老酒(煲湯一定要用正宗青紅酒,最好是年份久點非常適合煲湯)。

製作步驟:步驟11、買回來新鮮的筒骨先用冷水放進鍋裡用火煮開,這過程會有很多血泡,用瓢子撈掉,直到筒骨不紅為止,然後撈起來用清水沖洗下備用。

步驟22、把筒骨放入砂鍋,然後加入薑片和2到3勺的青紅酒,加入清水要能把所有筒骨淹沒,就可以蓋上蓋子**煲。

步驟33、差不多煲個兩個小時就差不多了,裝一碗起來,法國一點鹽和雞精,撒入蔥花就可以喝了,非常鮮美。

筒骨湯烹飪技巧:

1、一定要把筒骨血水給撈掉,而且要用新鮮筒骨,不可以用冷鮮和冰凍。

2、如果不著急喝,我一半都是放那慢慢煲,小火煲三四個小時,這時候筒骨上的肉很容易就掉下來,這樣能最大程度的把筒骨湯營養給熬出來。

9樓:感性的

大眾養生網。

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筒子骨煲湯的做法有哪些。

xiaobao2

筒骨熬湯是日常生活較為普遍的一種燉品,既營養成分又美味可口。可是在餐館喝下去的筒骨熬湯跟自身在家裡做出去的口味不太一樣。很多人都想能像餐館的口味一樣,那樣級划算又能常常喝到。

下邊就來教大夥兒一種更為別具一格的筒骨熬湯——菌類筒子骨湯。下列便是所需原材料和一些詳盡的流程。

所需原材料:幹香菇、茶樹菇、牛肝菌、鹽、姜、蒜、八角。

作法流程。1. 幹香菇,茶樹菇,牛肝菌用溫小水泡發。

筒骨放到水裡清理4~~5遍,除去殘渣。

2、鍋內倒進涼水,倒進筒骨,煮沸,去血沫。

3、把出水量後的筒骨,放進石鍋,加一定量的涼水,(注:熬湯的水最好是一次性加及時,正中間最好是不必放水,不然會毀壞湯的濃度值、口味),接著放進拍出的姜、蒜、八角,蓋上蓋子火災燒開,20分鐘後改慢火煨。

4、 清理泡開好的菌類,加蔥段,食用鹽多個,放進鍋內,慢火煨30分鐘,一鍋鮮湯基本就完成了。盛出去的情況下能夠在碗裡依照本人的口感加調味品。一般不建議加過多的調味品。

以上便是菌類筒子骨湯,比簡易的額筒骨熬湯口味更為好,也更為的營養成分。操作流程也不會太難,要是在餐前喝上兩口,就能有利於潤化腸胃,維護胃腸的另外還能健脾開胃,肯定是一款老少咸宜的燉品。很合適給家裡的小孩補身體,推動骨骼的生長發育。

10樓:網友

1.準備食材:筒子骨,白蘿蔔,姜,蔥。

請點選輸入**描述。

2.把筒子骨洗淨放入鍋中,加料酒和薑片,去除血沫,撈出洗淨待用請點選輸入**描述。

3.把洗乾淨的筒子骨,蔥結,姜放入鍋中,大火煮開後,開小火慢燉40分鐘。

請點選輸入**描述。

4.在煲湯的過程中,把白蘿蔔洗淨、去皮、切塊待用請點選輸入**描述。

5.慢火燉了40分鐘後,加入白蘿蔔開大火,煮開後再開小火慢燉20分鐘請點選輸入**描述。

6.燉好後,加入適量的鹽調味,最後盛出,加蔥花。

筒骨湯的做法大全孕婦

11樓:your大頭兵

關於孕婦的飲食一定要有營養,口味要清淡一些,像那些紅燒的菜要少吃,每天可以換著不同的湯喝。懷孕的時候多喝筒骨湯可以補鈣,那麼筒骨湯都可以怎麼做呢,如果每天都喝著同一種湯肯定會覺得很膩,那麼我們可以深度在筒骨湯裡加入一些不同的蔬菜,這樣可以去油而且更有味道。

適合孕婦喝的骨頭湯。

產婦骨頭湯的做法一。

主料:白蘿蔔500克,豬小排(豬肋排)500克。

調料:大蔥15克,姜10克,鹽10克,料酒20克。

做法:1.白蘿蔔洗淨後去皮切塊。

2.排骨洗淨後切塊。

3.蔥洗淨後打結。

4.姜洗淨後切片。

5.鍋內加入800毫公升清水,放入白蘿蔔塊,煮沸。

6.倒去湯水,盛出白蘿蔔備用。

7.鍋內加入1000毫公升清水,放入排骨,用中火燉半小時。

8.放入白蘿蔔、蔥結、薑片,繼續用中火燉15分鐘後放入鹽和料酒即可。

產婦骨頭湯的做法二。

原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、公尺酒適量。

做法:1.黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。

2.加入清水,小火燉燜1小時後加鹽、公尺酒即可食用。

說明:黃芪可補氣健脾、益肺止汗,民間常用於**產後乳汁缺少,又可補虛固表,**產後虛汗症。母雞性味甘溫,能溫中健脾、補益氣血。

此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產後5~7天後食用。

產婦骨頭湯的做法三。

材料:排骨1斤,冬瓜1大塊。

做法:1.將剁成小塊的排骨洗淨控水。

2.取一燒鍋放排骨加涼水**煮沸關火,撈出排骨控水,煮沸的水倒掉。

3.蔥剝好洗淨切段,姜洗淨切片。

4.將淖好的排骨放到鍋裡,新增水上火煮開,放薑片蔥段。

5.冬瓜洗淨去皮去瓤切塊。

6.等排骨煮熟後放冬瓜燉,冬瓜熟了,加入少許鹽翻炒均勻,冬瓜燉排骨就好了。

筒子骨一般要燉多久

12樓:有電發光的路燈

一般的童子骨,乙個半小時左右就可以了,不用,燉久一點,味道會更濃一些。

筒子骨要燉多久

13樓:你好

對筒子骨,我們在生活中應該都不陌生,筒子骨的營養價值是很高的,能夠充分的給人體補充鈣元素,效果特別好,受到人們的青睞,特別家裡有孕婦或者是孩子喝大骨頭湯是特別有好處的。骨頭受傷的人喝大骨頭湯也特別的好,有壯骨的作用。筒子骨和蘿蔔、黃豆、冬瓜等一起燉最有營養,湯也特別的好喝,深受人們的喜愛。

筒子骨燉什麼好吃:

一,大骨蘿蔔湯。

材料:筒子骨、蘿蔔、蔥、姜、野山椒、鹽。

做法:1、骨頭斬段,用清水浸泡30分鐘後,衝乾淨血水。

2、骨頭入鍋,鍋內加冷水沒過骨頭,水開後再煮3分鐘,撈出後用冷水衝乾淨血沫。

4、準備好調料:蔥打結,薑拍碎,野山椒2個。

5、大骨放入燉鍋中,加冷水沒過骨頭,加入準備好的調料。

6、大火煮開,小火慢燉1小時。

7、加入去皮切滾刀塊的蘿蔔煮20分鐘,起鍋前調入食鹽。

二,黃豆芽大骨湯。

材料:豬骨、黃豆芽、紅蘿蔔、薑片、全貝幹、蔥花、鹽、胡椒粉適量。

做法:1、豬骨洗淨;黃豆芽摘去根部洗淨;紅蘿蔔切塊備用;全貝去掉黑黑的部分並泡去沙子。

2、豬骨用沸水煮出血水,去取後洗淨血沫。

3、取一湯煲放入適量的水,加入豬骨、薑片和全貝先煲。

4、煲至湯色濃白時加入紅蘿蔔塊煲30分鐘左右,再加入黃豆。

5、所有材料再煲10-15分鐘左右,下鹽調味。

三,冬瓜薏仁骨頭湯。

材料:骨頭、冬瓜、水、薏仁、鹽、枸杞、白醋、胡椒粉。

做法:1、準備好所需食材,薏仁提前浸泡幾個小時。

2、骨頭放進開水裡煮一煮去血水,撈出、洗淨、瀝乾。

3、將骨頭跟薏仁一起放進鍋裡,注入適量水,大火煮開後改小火煮乙個鐘,煮開後放入幾滴醋和適量胡椒粉。

4、煮湯期間,把冬瓜去皮後切塊備用。

5、乙個小時後,把冬瓜倒進去,中火煮15分鐘。

6、關火,下入少許枸杞和適量鹽攪拌均勻。

四,山藥大骨湯。

材料:豬筒子骨1根、山藥1根、木耳10朵、蔥結1個、生薑3塊、料酒1大勺、醋數滴、鹽適量。

做法:1、將筒子骨清洗淨、剁段。

2、筒子骨加涼水入鍋,煮沸後繼續煮一兩分鐘,逼出血水,並用溫水洗乾淨。

3、筒子骨焯水的時候可以將山藥去皮切滾刀塊,用清水養起來,防止變色,準備好乙個蔥結,木耳泡發後清洗乾淨,生薑拍扁。

4、將洗乾淨的筒子骨放入湯鍋中,加入足量的清水,並放入生薑塊。

5、大火煮沸後,加入一勺料酒和蔥結,再加少許醋,蓋上蓋,轉小火燉煮乙個半小時,木耳可以此時加入也可以煮乙個小時以後加入。

筒子骨燉多久最好,一般筒子骨燉幾個小時

如果用高壓鍋的話大概要40分鐘左右,如果用瓦罐或者其他的燜鍋之類的,可能要2 3個小時,具體時間根據你使用的器材決定,但要燉酥亂才好。1 筒子骨洗淨,放入鍋中,加入剛沒過骨頭的水燒開逼出血水,撈出洗淨,鍋也刷乾淨。這樣後面的湯才清爽有賣相。2 再放水去燉 可用普通鍋 砂鍋紫砂鍋和電飯煲等 同時加入薑...

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