1樓：匿名使用者
人活著。為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
你心累還是身體累啊，身體累了注意休息，心累就要找出為什麼心累，呵呵！
3樓：匿名使用者
不是，這是乙個人的壓力太重所引起的問題，只要減輕壓力就會好起來。
為什麼經常覺得很累，但其實沒什麼病
4樓：燒腦少年呀
如果心累了，那就出去旅遊，看笑話，喜劇，跟朋友在一起……
5樓：太倉王秀衛生院
季節或者天氣的變化也是其中的乙個因素哦！
6樓：
找點自己興趣的情事多多啊， 缺少運動吧。
7樓：匿名使用者
是因為心裡的壓力嗎 ~
感覺生活沒有意義了，活得很累，應該怎麼辦？
8樓：潤潤末
有兩個途徑可以較好地幫助我們「找到」人生意義。一是「自我超越」與「捲入生活」，在自身之外尋求人生意義，特別是當以他人甚至人類的福祉為目標，例如愛乙個人、養育孩子、幫助他人、投身公益事業、沉迷科學研究等時，往往這種意義感會很強烈和持久；另一是心理上的自我成長，尋找缺失與遺憾，獲得對自我的客觀認知，消除心中的障礙，充分發揮潛能，找到自我實現的途徑，從而獲得人生的意義感。
最近覺得很睏.怎麼都睡不夠工作感覺很累
9樓：古方紅糖
如果累了，我們第一需要找出是什麼原因讓自己覺得累了。如果是因為這份工作本身就不是自己所喜歡的工作，堅持也沒有太多的意義，那麼換乙個自己喜歡的工作吧。雖說做一行愛一行，但更多的時候是愛一行做一行才更有活力，更讓自己喜歡與輕鬆。
如果是因為工作太緊張，讓自己時時刻刻處在高度緊張的環境中，一刻也不能休息，那建議在晚上回到家後家關上手機，放空自己，讓自己高度緊張的精神得到很好的休息。有時候我們需要一點自己的放空時間。
如果是覺得自己所得到回報與自己的付出不成比例而產生的負面影響。其實很簡單，找到老闆談談自己的想法，這樣或許能得到不錯的解決。
如果是因為長時間處在乙個環境，每天與同樣的人打交道，做同樣反覆的事情。就在休息的時間去一些社交活動，換一換環境，認識一些新的朋友。同時也有乙個讓自己放鬆的場合與機會，不是嗎？
如果能培養一些興趣愛好是最好不過的事情了。比如，打球、游泳、喻咖、旅遊等等，這些愛好能夠很好的轉移因生活或者工作所帶來的各種負面影響。興趣愛好是減少壓力很好的方式之一。
累的時候需要朋友，對朋友說一說，把不好的情緒抒發出來。或許朋友不能給自己最直接的幫助，但是卻能夠讓自己感覺到溫暖，讓自己感覺有依靠，不是孤獨的乙個人。不好的情緒是可以很有效的疏導的。
乙個怎麼想也想不明白的事情，也許在朋友不經意的說話間就能解決掉了。
找到工作的意義是很重要的事情。感覺沒有意義的事情做起來當然沒什麼感覺了。所以有時間就想想自己做這個工作存在什麼意義。自己想要追求的是什麼？
10樓：位之玉校楊
你的描述有亞健康症狀，但也不用太緊張。
根據你提供的資訊，我判斷你的幾個症狀是有不同原因引起的。
感覺累，精神差：是否與工作壓力有關係。如果是的話就要注意調節，如果不是我再提供另外的解決方法。
眼睛酸，【神經緊（不太清楚你想表達什麼意思）】：跟你長時間面對電腦有關係。注意多吃蔬菜水果，補充維生素礦物質等。
**黃，與長時間面對電腦有關係，同時有可能是血虛引起，不知道您近期月經是否正常（量大、量少、時間不規則）
發胖：一般來講有兩種原因，第一營養過剩，那麼加強運動節制飲食即可。
第二運動少，同時體內濕氣重，脾不運化。如何判斷是否濕氣重，看看你的大便是否成形。告知之後，我再告訴你相應解決方法。
希望對你有幫助，祝健康！
胃不好，是不是會腰痛還會很累了，有很會困了那麼是不是有什麼病了 30
11樓：麻裡子
這描述也太簡單了，胃不好？怎麼樣的不好？,腰痛還很累，很困乏，無力，有很多的病症與它有關，不要在網上瞎問，到醫院做個檢查，一定要確診，有的回答是不要負責任的，是醫生都絕對答不上你的問題，胃不好和腰疼的聯絡有，但很個例，
12樓：西域塵沙
胃不好和腰疼沒什麼聯絡，腰疼的原因可能是勞累或者運動過量或者腎虛造成的，可以去中醫那號下脈。
感覺人天天很累沒什麼精神是不是腎虧的表現
腎虧是民間的說法，中醫五臟 分虛實。腎虛的表現如下 1 腎虛的症狀在腦力方面表現為 注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降 記憶力減退。2 腎虛的症狀在情志方面表現為 情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。3 腎虛的症狀在意志方面表現為 沒有自信，信心不足，工作無熱情...
老愛幻想是不是精神病啊，感覺腦子不受自己控制，幻
每個人都會幻想啊，可能是現在太殘酷了，你自我無意識的在逃避。其實只要做好自己就好了，別的不要多想 老愛幻想是不是精神病啊，感覺腦子不受自己控制，幻想一些美好的不現實的東西，怎麼辦？我還在上學 40 幻想每個人都有，因為我們都有難而完成的夢。有一些現在中難而成為現實的想法。幻想可以讓我們不面對現實，在...
我是不是得病了老愛吃老冰棍,為什麼我要吃老冰棍
現在是夏天，天氣比較熱，人一動就會出汗燥熱，就喜歡吃冰棍等東西降溫，這個正常，你一天不要吃太多，對胃不好，會引起胃病 你這是嘴饞，不是病了 為什麼我要吃老冰棍 紅豆沙冰棍 材料紅豆沙適量，牛奶500毫公升 做法牛奶加熱，紅豆沙混合，壓散，拌勻 牛奶豆沙水舀入模具，入冰箱冷凍4小時以上 脫模時用自來水...