1樓：阿姣坊
以前的情緒積攢到現在應該很壓抑吧，我覺得如果是因為人就去跟這個人溝通，讓自己心裡這個梗過去，如果是因為是我覺得你可以宣洩。
2樓：加油小寶
以前的情緒都隨著時間的過去而消失，不需要特別去化解了。
3樓：勾清芬
以前的群裡怎麼發覺以前的情緒肯定嗯，會打擾到現在的心情，而且心裡反反覆覆，一直想著以前的事情，我認為什麼事情都要想開，不能一直想著以前的事情。
4樓：百科知識小幫手
以前的情緒，那麼你就應該忘記，或者從心裡把他放下，那麼你就不用煩惱了。
5樓：海納百川
以前的情緒現在還是如此，那就是這種情緒持續太長時間了，應該找人談談，解決煩惱問題。
6樓：小女偏偏
以前的情緒怎麼化解？可能。很難化解吧，因為不知道是什麼事情，如果是說，時間久了，也許會把這個事情給淡化。
7樓：聲衲蘭
遇到了一些事情人家問你以前在你的情緒，是怎麼化解，他以前怎麼化解可以說是現在也可以去拿房子來進行解決問題。
8樓：貞改攝
一味的追求幸福美好是天真的。生活本來就是要酸甜苦辣鹹五味俱全。之所以你在抱怨很苦，很受傷。
9樓：好看的精彩剪輯
這個東西你要看開一點什麼事情都往好的方面去想這樣你就會看淡。
10樓：美美的鱷魚皇后
把注意力放在工作上，或者學習上。讓自己的生活變得忙碌。
老是想起以前的事心情煩躁怎麼辦
11樓：匿名使用者
喝酒， 醉了， 就沒事了。
12樓：網友
繼續想，想到麻木為止。
13樓：網友
消除浮（煩）躁的特效方法：現在人們疲於奔命，十分繁忙。精神高度緊張，情緒起伏不定，迷茫浮躁空虛，很難得到片刻的清淨。
在這種狀態下的思維往往雜亂不堪，不夠理智。解決此類難題的有效方法是：最好每天晚上人靜的時候，放一點舒緩優雅的輕**——《雨打芭蕉》，雙腿盤坐，兩手放在腿上，手心朝上，靜坐一會。
雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙眼微閉，餘光輕輕目視食指尖。一曲輕**把大腦**帶進乙個清靜的世界。靜坐一會兒，讓自己心靈裡的一桶攪渾的水清淨下來，贓物飄在水面，泥沙沉入水底，中間的水最清涼，那才是自我真正的清涼、透明、沒有汙染的心靈那！
過濾掉一天乃至一生的浮躁和煩惱。到最後大腦空靜一片空白。此時非常的幸福快樂。
結束是輕輕搓搓手，搓搓臉，還有美容的效果。可以調整自己的情緒和心情。學習、工作起來效果非常好。
因為你的大腦越來越智慧型。人生大智慧型都是在此時此刻出現的。善用妙用自己的心靈才是真正快樂幸福的人生！
以上做法對調理大腦，**精神衰弱，調整心態，控制情緒，消除煩躁，**失眠多夢等精神、心理方面的問題有特效。一杯本來清澈的水，不停地搖晃，它不會清澈；一杯渾濁的水，不去搖晃它，會自然清澈。心亦如此，如總搖晃不停，會處於混亂狀態，每天給自己一點時間沉澱，和心靈溝通，讓清淨本性做回主人，這樣你的心就會遠離煩躁不再煩躁，逐漸清靜逐漸澄明。
心靜，心才明，靜以養心。程虹在《寧靜無價》中表達的寧靜致遠的感受。在這本書的自序中，程虹寫道：
「在現代社會中，唯一能夠與燈紅酒綠、人心浮躁的現代都市相抗衡的是沉默無言、由來已久、蘊意深長的自然界。而在現代文明中，人們渴望的也是在匆忙中保持心中的那份寧靜。」心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的實性。
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的腳步常常走得太匆忙，所以要學會，停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開，沉下來沉靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恆。
14樓：匿名使用者
去醫院處理下記憶- =
15樓：s小思緒丶
做點兒其它事，來分散一下注意力，或者散散心。
16樓：人無覓處
這很正常，人都會這樣，只要轉移注意力就行。
奇怪的情緒怎麼化解
17樓：匿名使用者
這是情竇初開的正常表現， 首先恭喜的告訴你，你已經進入是青春發育期，受生理發育的影響，慢慢會在心裡上脫離童真。在一些方面會想入非非，特別是情感上。容易自己欣賞的異性產生好感，變認為是喜歡上他了，有時可能會是好幾個異性，但是我要告訴你，這只是好感，不是愛情方面所說的愛，僅僅是對他有好感。
是人都會經歷過的，很正常的，
18樓：黃潔和穎
這是很單純的喜歡…我曾經也是這樣子，不過現在再見面什麼感覺都沒了，現在想起覺得有好笑，真的好單純那時。
如何化解負面情緒
總是被以前的事困擾怎麼辦？總是為以前的事發火怎麼辦？
19樓：網友
要刻意地調整自己的思維情緒，學會自我減壓。用積極的心態審視自己的過往。查詢不足，為以後的工作做出改進才是回憶往事的目的。
而不是相反，請放下困擾和煩惱，輕裝上陣，樂觀的去面對生話。試試看，祝心情愉快。
20樓：在慕尼黑跳民間舞的灰太狼
多學心理學的知識，多看這方面的書。平時多做些自己喜歡的事情，積極參加運動，轉移自己的注意力。逐漸將以前的事忘卻。增加內在修養，改變經常發火的習慣。
21樓：來自萬壽寶塔狂熱的薔薇石英
不知道你以前出過什麼事情，但不要耿耿於懷，總之在心中該放下的就放下，這時候你的心情就會好了，不會這麼煩躁了，不要以前的事情老來困擾你。
22樓：匿名使用者
樓主總是被以前的事困擾，總是為以前的事發火。想要解決問題的關鍵還主要在樓主自己，只要樓主自己調整好心態，控制好自己的情緒，一切都會好的。謝謝！
23樓：別悅沅
不要老去想以前的事嘛，也別老為以前的事情發火，該忘記的事情還是要忘記！
24樓：揭友易
為什麼事去困擾呢，是你欠了別人，還是別人欠了你，是你害了別人還是別人害了你。
怎麼化解生活中的負面情緒
25樓：花卉愛好者
怎麼會這個樣子呢？想開點，看開點，那都不是事呀，出來走一走，看一看，逛一逛嘛，生活還是美好的，你怎樣對待生活，生活會回報你乙個美好的微笑。
我老是想起以前是往事,每當想起心裡就難受,控制不住自己啊
慢慢就好啦 可能近期你感情進入低谷 要是想起以前女朋友什麼的 也應該正常吧 必竟那是美好的回憶 誰都會有這種感覺的 時間可以沖淡一切 要不就再交個女朋友 進入另一段感情裡 拋開一切,真的不要想,我以前也是,一想起就難受,後來學會了逃避,真的不要去想,你可以增加一些愛好,上網聊天,打遊戲,總之你愛上這...
忘不了以前的事情怎麼辦。總是想起以前的事情。走不出那個傷害我的陰影。好痛苦。經常出去旅遊
說明儂復的內心根本就沒制有放下過！我建議儂既然忘bai不了就不要強du迫自己忘zhi記，畢竟愛過dao真心付出過不可能說忘就忘了的。每當想起時就把它記錄下來，把所念念不忘的全部寫在日記中那樣也等於在傾訴，傾訴完了儂會覺得輕鬆了一點，告訴自己過去的就鎖起來了，放下包袱，重新開始！結交新朋友，時間是最好...
心裡好亂！這段時間總是想起結婚以前的事。以前好傻，已經和老公
第一，應該停止，否則，對你老公不公平。第二，馬上停止，否則，對婚姻和家庭有影響。第三，好好跟老公相處，溝通吧，婚姻會給你帶來乙個新的生活。以前的已經過去，就讓它過去吧 你是閒得無聊吧，找點事幹。過都過去了，以後別幹就是了。對於老公的過去，我總是有心結，反反覆覆想著那些事情。心裡好彆扭，我知道這樣會影...