1樓：徐平惠
要問骨折吃什麼恢復得快，我還是有點小經驗的。前幾年出過一次小車禍，當時整個左腿小腿骨都骨折了，還是挺慘烈的。都說「傷筋動骨一百天」嘛，我當時也是養了三個多月，才勉強能走路。
後來大半年左腿都不敢太用力，還是會有輕微的痛感，尤其是陰雨天，問了醫生也說沒辦法，畢竟不是「原裝」的了，只能自己慢慢緩解。後來談了個女朋友，她是醫生，對這方面比較了解，就幫我買了澳佳寶家的骨膠原沖劑，說是能夠養護骨骼、肌肉和關節，讓我試試有沒有用。反正堅持吃了兩三個月時間，我自己能感覺到之前陰雨天或者用腿過度時出現的疼痛感緩解了，確實有用。
2樓：無法延後的愛
我爸之前骨折，我就挺著急，問了好多人「骨折吃什麼藥恢復得快？」後來乙個醫生朋友大大推薦買澳洲牌子澳佳寶的骨膠原沖劑，說這款產品是骨骼、關節、肌肉都可以補充到的，而且還是高階成分，比其他同類產品效果更好，可以緩解疼痛，我就幫我爸買了。我爸爸在骨折恢復期間一直喝這個沖劑，他說痠脹、疼痛感是有明顯緩解的，讓老人家少受了很多罪，後來去醫院拆石膏也很順利。
現在爸爸還在繼續吃這個骨膠原，說能緩解骨折後遺症，減少一些遺留的痛感。
骨折了吃什麼恢復得快？
骨折後吃什麼食物恢復快？
3樓：匿名使用者
在做完骨科手術之後尤其骨折手術之後，很多病人和家屬會問是不是要吃骨頭湯，是不是需要補充等，或有些病人問能不能吃發物如魚、蝦或牛羊肉。實際從西醫手術觀點，做完手術之後更需要補充高蛋白物質，促進傷口癒合，補高鈣食物，能夠促進骨折癒合。骨頭湯實際上沒有特別豐富的營養價值，可能口感更好，能促進病人食慾，但從真正的補充營養角度，骨頭湯並不合適，可以找相應營養師去合理調配飲食，肉、蛋、魚這些都是做完手術之後能吃的東西，相反可以鼓勵大家多吃肉，高蛋白食物，能夠促進傷口癒合，促進骨癒合。
骨折後可以通過以下這幾類食物進行調理，有助於骨折的快速恢復：1、骨折患者適合多吃一些鈣質、維生素、蛋白質以及膳食纖維含量豐富的食物，比如可以多吃瘦肉、魚肉、牛肉、羊肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯以及瓜果蔬菜等營養成分豐富的食物；2、可以適當的服用些能夠為身體提供營養成分的保健品，蛋白粉以及復合維生素是比較適合骨折患者的，但是在服用前要根據自己的身體情況來選擇，可以諮詢醫生，如果適合才能服用；3、也可以吃些補鈣製劑，比如硫酸鈣或者碳酸鈣，同時還要補充維生素d。
4樓：王建軍醫生
骨頭的生長需要兩方面成分，乙個是有機質，乙個是無機質。骨折後要多吃瘦肉、蛋類、魚、蝦；多喝奶、多吃豆製品來促進骨折的癒合；還要多吃水果、蔬菜、粗纖維的食物，這些食物都有助於骨折的癒合。
5樓：玥有乾坤
俗話說：傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長的，骨折的病人在較長的恢復期間，飲食上的調養就非常重要。
那麼，骨折後吃什麼恢復快呢？首先要了解骨頭的生長需要什麼原料，骨折癒合主要需要膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。 1、高能量、高蛋白膳食：
有助於恢復元氣。但宜在骨折2週後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。
3、維c:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。 4、水：
骨折後由於長時間臥床，活動量減少，腸蠕動慢，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。 骨折後2周，可補充的飲食有田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
6樓：網友
骨折了之後分為骨折的早期還有中期、後期。在骨折的早期一般建議是清淡的飲食，多以流食、易消化的食物為主，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以喝一些酸奶或者是喝一些麵條，或者是喝一些大公尺粥、小公尺粥、蔬菜粥一類的食物。
到了骨折的中期患者可以選擇一些含有蛋白質或者是膠原蛋白、鈣質一類的食物，比如吃一些豬蹄或者是喝一些雞湯、魚湯就可以。到了骨折的後期，患者基本上就可以恢復到正常的飲食，一般建議也是多吃一些含鈣質或者是含有維生素d的食物，也可以適當的喝一些骨頭湯、乳鴿湯都可以。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
骨折後恢復期間吃什麼恢復的更快？
7樓：匿名使用者
一般斷骨需要癒合的時間會很長，快則三五個月，慢則半年、一年未必能癒合。
骨折需要的不僅是固定，而是**，能促進骨痂在短時間內快速生長癒合這才是最重要的，建議選用傳統食療方式，比如「生氏金蟲草」，水煎代茶飲，每日一劑，分2次服，45天一療程。對骨折恢復極有利。
早期乙個月內的骨折，用中藥對症**大概5至7天疼痛可基本消除，全程**在50天左右可基本**。
骨折早期，在斷骨未生長一定骨痂前，宜多休息少活動，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
祝你早日**！
8樓：匿名使用者
為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
1，早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。
2，中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 a、d、鈣及蛋白質。
3,後期(5周以上)：:受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
9樓：匿名使用者
你好；骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。可見，消腫散淤為骨折癒合之首要。
飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日後關節功能的恢復。
傷後三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，**宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素a,d,鈣及蛋白質。
傷後六至八周。骨折淤腫基本吸收，已經有骨痂形成，**宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡，使鄰近的關節自由靈活運動，恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌，以高營養的食物給以進補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。
飲食只是配合**，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和託，後期宜進補的原則，選擇適當的食物，對促進骨折癒合有積極的作用。
10樓：world科技
多休息，可以吃些排骨扽湯之類的補補身體，夏天炎熱喝些綠豆粥等都很好的，祝你早日**。
11樓：急診科何醫生
牛奶、豆製品和蝦皮，都是含鈣量相對比較豐富的，主張牛奶和固體食物摻到一起，牛奶泡麵包、饅頭、公尺飯等形式食用，效率最高。
骨折後吃什麼食物好得快？
12樓：植物網
骨折吃這些蔬菜好的快：
1.補充鈣質和維生素d、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如豆製品等，2.補充維生素c：維生素c是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素c的食物有益骨折病人**，富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、士多啤梨、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。
3.補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。
4.補充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉。
13樓：創傷骨科**榮
不小心骨折怎麼辦？這樣吃可幫助恢復！
14樓：來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔
高能量，高蛋白膳食，有助於恢復元氣，但宜在骨折兩周後食用。
15樓：犁冰真招賓
吃點邁迅或者倍樂骨的氨糖軟骨素，氨糖吸收好~然後促進軟骨生長，修復骨骼的作用比較強，建議試一下。
16樓：匿名使用者
一般情況下，骨折患者正常飲食即可。
若合併大面積軟組織損傷，可適當高蛋白高能量飲食。
若有明顯骨質疏鬆，則攝入含鈣豐富的食物。如無外傷則外用苗布衣骨折膏，好得更快一些。
骨折吃什麼恢復得快
17樓：戰玉蘭菅羅
西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯、牛奶。如果年齡不是特別大、身體也不是特不好，補不補鈣劑都關係不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食中身體會根據體內的要求取其所需。
現在新的觀點並不主張額外補鈣及大量進補，認為補鈣劑和大量進補會適得其反，尤其是長期臥床的病人，會造成鈣與磷及有機質的比例失調，而影響骨折的癒合。吃藥必竟不是件高興事，中青人還是盡可能地讓身體挖掘自身潛力自已**為好，骨折對人生來說並不是特別巨大的打擊，相信身體本身完全有能力修復，還是盡量少借鑑外力。
骨折後修復骨折斷端的成骨細胞，在沒有做手術的情況下15-20天就開始修復了，但做手術後會慢一點，大概20天以後才開始修復，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得乙個月後。所以在這段時間不要運動患肢，也無需用什麼藥膏，免得引起錯位。
建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。至於煙嗎，再好不吸，但它對骨折的癒合沒有直接影響。祝你早日**！
骨折後吃什麼食物恢復最快，骨折後吃什麼食物恢復快？
骨頭的生長需要兩方面成分，乙個是有機質，乙個是無機質。骨折後要多吃瘦肉 蛋類 魚 蝦 多喝奶 多吃豆製品來促進骨折的癒合 還要多吃水果 蔬菜 粗纖維的食物，這些食物都有助於骨折的癒合。多吃富含高蛋白質和高鈣的食物有利於骨折的癒合。但是骨折的癒合是有時間的，所以也不要急。骨折的話，通常小孩的話恢復時間...
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