1樓：匿名使用者
當我們不斷地逃避我們身體的不適時會發生什麼？並非總是不舒服或不愉快。有時是不熟悉的，緊張的或是真正充滿活力的，而我們只是害怕強度。
當我們害怕或在某種程度上抵制我們的身體時首先發生的就是我們感覺疲憊，因為抵制那些需要消耗能量，然後我們更少的去觸及來自生命的能量。這是其一。
另外，有時人們描述的慢性疲勞，這是因為他們在某種程度上長期推開了身體的經驗。抵制不愉快的另乙個結果是，這實際上製造了更多的不愉快，它是以收縮對抗收縮。如果你熟悉分娩的最基本原則，當乙個女人分娩時，需要訓練的就是讓宮縮過去。
第三個來自抵制內在的問題是，我們的心靈仍然知道那裡有些東西，並一直在推開它。有一種長期的憂慮感。你們中的有些人 可能知道那種感覺，這種感覺好像在不遠處有太多東西要處理。
有這樣一種感覺，我們在推掉一些東西，可太多以至於我們不能、也不想去感覺到它，但是心裡還是知道的。這種憂慮一直存在著，也牽絆著我們。
大家對覺知力的理解是什麼？
2樓：網友
覺知力就是對佛性的理解能力，也就是佛經講過的明心見性，菩提心，了悟自性本性，乙個人如果能真正懺悔自己的錯誤，發菩提心，利益眾生，就是擁有覺知力。
3樓：萌萌噠
從字面上理解，覺知力就是感覺和認知的能力，這是乙個人從感性認識到理性認識的上公升和過渡能力，是認識逐漸深化對能力。
4樓：匿名使用者
你好，覺知力是一種悟性高的表現。
怎樣修煉覺知力？
瑜伽初學者，如何提高身體的覺知力
5樓：mister陳
1、在瑜伽練自習中，集中注bai意力。
將你的意du識更多的向內收，屏zhi蔽外界的干擾，集中注意力，可dao以幫助提高覺知力，也可以讓體式練習更穩定，避免受傷。日常生活中，大家可能會有這樣的感受，當你閉上眼睛，將意識內收的時候，你可以聽到自己的呼吸聲，感受到自己的心跳，反之則聽不到也感受不到。
2、加強平衡能力的練習。
平衡能力的練習可以很好的幫助提高身體的本體感覺，瑜伽中樹式、站立手抓大腳趾、戰士3式、半月式等平衡體式都是很好的提高本體感覺體式，此外借助瑜伽球的練習也非常好。
3、多做冥想練習。
很多瑜伽初學者會比較忽視冥想的練習，但事實上，冥想練習也非常重要，冥想練習不僅可以幫助建立身體的覺知力，還能提高大腦的活力，這一點已經得到科學的證實。
覺知是什麼？能舉個例子嗎
覺知需要用注意力嗎？完全不用注意力可以嗎？只要覺知因為我一用注意力就費力
6樓：知道百科沈大大學姐
覺知肯定是需要是要注意力的，沒有注意力的話是不可以。
7樓：努力幫助你
我覺得首先你要的就是靜心，現在你就是平靜不下來才會這樣的。所以，這個修行的事還是看自己？
8樓：東園姐姐說情感
不用注意力呀，這是人的本能，只要心無雜念，是可以覺知到的。
9樓：匿名使用者
只是不需要注意力的，只要意念力就可以的。
10樓：匿名使用者
劫機肯定要用注意力了，不用記憶力的話，很難感覺到東西的。
11樓：網友
這個可以看到的，但你確實需要用注意力的時候，96年的鼠和68年的猴是可以一起相處的，徐州台灣三小龍的尾巴連鎖在萬達店裡面，可以找得到。
12樓：我本熱情
不需要佛法講究的是隨心感動吧！
如何提高覺知力？
13樓：匿名使用者
覺知力也是一種活動，他也需要能量去維持。所以，保持良好覺知的前提是，自身的精氣神要好，自身的能量要充足。
比如，身體健康的時候，會頭腦清醒，思維清晰，反應靈敏，情緒穩定，心情放鬆，覺知力良好。身體有病時，會頭腦昏沉，心情煩躁，情緒不穩定，意識雜亂，頭腦反應慢，覺知力弱。
比如，進入氣場好的環境裡，與氣場能量高的人在一起時，會頭腦清醒，心情平靜的，意識平和，頭腦反應快，覺知力強。反之則，頭腦雜亂，情緒煩躁不安，心情差，意識混亂不清，反應呆滯，覺知力差。
所以，要想提公升覺知力，對內要保護好自己的精氣神，避免能量的過度損失。對外要多親近正能量和高頻率的人和環境，多看好的、聽好的、說好的、做好的。與高能量、高頻率、高氣場接通共振。
我覺知環境感覺意念力增強不少但這樣修行對嗎佛法
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