1樓：匿名使用者
咖啡喝多了也有***的。。我之前差不多半年都每天兩杯咖啡，你停下來一天不喝的話會覺得很疲倦。。嚴重的像我的話，喝多了也感覺頭痛。
你現在高考，我建議你不要喝太多，還是把心思放在怎麼調整作息時間和心態上面。。。好的心態和積極的準備才能幫助你高考勝利。而且，也不要太覺得壓力，現在大學生無非想混得舒服點，完了4年後你一樣後悔為什麼不認真學習技術或者當初要上大學。
這些都是心態問題，事情急於求成往往會浪費時間。。
2樓：匿名使用者
要看本人對咖啡是否敏感，我就是乙個對咖啡不敏感的人，喝再多也不影響睡眠。如果敏感，喝咖啡確實有提神的作用。
3樓：匿名使用者
有用 不過 喝咖啡提神是大腦是清醒了 但處於空白的狀態 學習沒效率的 建議不要疲勞戰術 有規律有計畫的學習才是最好的！
4樓：風雪
喝茶吧、或者嚼塊口香糖也行，多吃些青菜，高考時要保證6小時以上的睡眠，不要太過於熬夜，否則對高考前兩周調整不好、、不要有太大的心理壓力，看些心理類的電影適當放鬆下也是不錯的、我現在是大二，當初高考時很放鬆，做題都做的腦子裡沒別的東西了都、來不及緊張。o(∩_o哈哈~好好加油↖(^
5樓：
我剛剛參加過10年高考~就我的經驗來說 如果你在十一點左右特別困就喝咖啡吧 過了這個時間最好就別喝了 你幾乎不會再覺得困了 而且會影響睡眠的 早上可以帶著咖啡去上自習 這個你可以自己決定咯。
但是 在高考之前的三個月就應該停喝咖啡了 也就是 三月份的中上旬就不應該再喝咖啡了 這個時候睡覺時間不要晚於十一點 不要再喝咖啡 把大腦的興奮點調到白天 這很重要哦 我班主任說的~很多同學就這樣順利地考上好大學了~祝你成功~
6樓：不得不敗
你應該在上搜一些減壓方法。你是壓力太大了。也可以去零月網看看。
7樓：網友
有用，但是咖啡不宜多喝，一天最多兩杯~~
我現在高三了，上課老打瞌睡。我一直靠喝咖啡提神，我喝得是三合一速溶咖啡，我就是不曉得長期喝咖啡對... 40
8樓：網友
想提神有三點要注意：一合理安排學習和作息時間，保證足夠睡眠，尤其是中午要稍微休息一下；二加強營養，營養不良也容易犯睏。要注意葷素搭配，不能太素，要有一定的動物性食物；三要加強體育運動，勞逸結合。
傍晚和晚上不要喝咖啡，以免影響睡眠。長期適量喝咖啡對人體沒有危害，可以放心飲用，但是不能和濃咖啡和空腹喝咖啡。
9樓：
喝咖啡是有提神的功效，但不表示經常喝也能時刻提神，時間久了會有發作用的，它更多的是潛入性的危害你的身體，要不打瞌睡，要麼就保證晚上睡好覺，要麼就認真點聽課，要麼就買點小瓜子來用手剝，上課聽不進去是直剝不吃，下課了吃，我一起就這樣，很有效果的，當然要悄悄的進行，這樣你就會處於警備狀態，不會想著打瞌睡了。
10樓：湛藍藍的天
常言道：是藥三分毒。連救人的藥都有不利人體的一面，何況如咖啡一般強制性給人提神的東西。
人的身體對於藥品或有藥效有其它事物只有兩種表現：1、產生抗性，則同一種藥品對本人無效（此藥能用於**的疾病對本人毫無效果或效果不時顯）。2、產生依耐性，即人們常說的上癮（想一想吸毒或吸菸都，如果他們沒了毒品或煙，他們會如何？
）。若你是個好好學生：首先，天天學習，大腦高速運作下，在休息時還不能完全停止，精神被大量消耗還得不到恢復，人就會感到無力而瞌睡；其次，長時間學習，身體缺少鍛鍊，體力贏弱。——注意休息時間，每天保持足夠休息時間，而且每天在同一時間休息，同一時時間起床，做一些活動四肢的運動，讓身體慢慢增長活力。
11樓：格格
一天一到兩包沒事的，速溶的多喝了沒關係，兩小時就消化掉了，我也喜歡喝，一般工作前一杯提神，工作中一杯消除疲勞，偶爾會一下泡兩杯，加一瓶旺仔，自製的咖啡奶茶，寫個多，能喝到下班，精神好啊。
我是高三的學生,每天晚上學習的時候都很瞌睡,喝咖啡可以提神,但是對身體不好,還有沒有別的提神方法?
12樓：小雯李斯特
和咖啡和做運動都不好，晚上劇烈的運動，雖然會讓你感到疲勞能很快的睡著，但對身體的傷害也很大，最簡單的就是出去走動走動，或是喝點茶，當然最重要的是要保持乙個良好的心態！
13樓：網友
用手蘸些冰水柔耳垂和太陽穴處。
14樓：螢火城
可以喝杯濃茶 在屋裡走走 然後會很精神。
15樓：匿名使用者
看咖啡成分，如果咖啡裡含有可可脂則是提高人體免疫力的，適當喝點對身體還是有好處的。但是市面上大多數都是含有代可可脂，多個代字，東西就完全不一樣了。對身體沒有益處。
16樓：網友
白天最好去打打籃球，跑步之類的多運動下，晚上困了就會睡個好覺，頭腦也會清醒很多的，不要給自己太大的壓力。
17樓：或許希望
讓自己放鬆，泡杯清茶。
為什麼有些人喝咖啡打瞌睡
兒子上高中了，他說上課有時打瞌睡，想帶點咖啡去學校喝，這對身體有影響嗎？
18樓：紅黃
咖啡會損害大腦，對打瞌睡還是有效果的，打瞌睡是生物鐘混亂造成的。上課想睡，只要你睡了一次，明天這個時候又會想睡，我覺得還是得自己克服吧，克服一下，以後就不會想睡了。
19樓：他真的愛我好嗎
晚上玩手機太晚睡覺能不瞌睡嗎。
20樓：匿名使用者
不會的。咖啡可以提高學習能力。我高中經常帶咖啡去學校。
21樓：最美好
有影響，最好不要喝咖啡。
上課打瞌睡 喝咖啡有用嗎？
22樓：王愛超
上課打瞌睡，主要是休息不夠吧，喝咖啡可以起到暫時提神的作用，但是長時間的話不行的，建議你嚼薑味的口香糖或者喝點茶也可以的。我自己有咖啡小店啊，**搜尋可以的小鋪，希望能幫到你。
23樓：微塵拂去
上課打瞌睡，說明睡眠不足。喝咖啡確實能起到一定的提神作用，但不建議長期飲用。咖啡裡咖啡因的成分很高，長期攝取會產生依賴，且對大腦產生一定的***。
24樓：網友
來瓶紅牛 比咖啡好使 事實 望採納。
25樓：匿名使用者
喝咖啡不好，建議吃薄荷糖，薄荷可以提神醒腦。
26樓：取的名都被注了
沒有用 老師的催眠是咖啡不能抵擋之強。
27樓：ikon大愛
沒有用，我們上課都經常喝的，不但沒用，而且還越喝越想睡。
28樓：匿名使用者
有 最好是濃一點的 不過很苦的。
29樓：楊北北
當然有，有一點幫助，關鍵是自己有沒有興趣。
30樓：山上水壺
咖啡見效不快，吃點糖或許可以。
我想諮詢一下，孩子現在進高三，他說大腦很疲勞，老打瞌睡，平時喝咖啡提神，請問有這方面的健腦產品嗎？
31樓：匿名使用者
您好，現在的學生普遍學任務重，特別是高三的學生每天大腦十幾個小時都在學習，是會讓孩子產生腦疲勞的。推薦一款：腦清新，它是專門為學生人群打造的一款純生物綠色保健食品，主要功能是高效供氧，緩解大腦疲勞，增強大腦思維活力，提高記憶力，消除焦慮，改善睡眠，糾正偏食厭食，從而實現學習上的良好學習狀態，讓思維更活躍，上課注意力更集中，記得牢，考得好。
而喝咖啡是是為了起到使人興奮、有精神、不打瞌睡的作用，但長期飲用咖啡對處於青春期發育孩子的身體不利。腦清新，首先它是一種純綠色製劑，不含任何對身體有害的物質，相反還富含對身體所必須的多種微量元素，建議給孩子服用，今早讓孩子身體和和心理方面都受益。
32樓：匿名使用者
我想不要太相信保健產品，大部分產品用與不用其實是一樣的。千萬不要讓孩子養成依賴性，對某些產品的依賴會傷害他自己的信心。最好的辦法是放假時適當休息，多與他溝通溝通，適當地帶他去運動運動，做到勞逸結合，18歲正當年少，真的不需要保健品！
希望對您有幫助啦。
33樓：公尺修小爪爪
高中的孩子吃什麼保健品？正常飲食就能滿足身體需要，平時補充些水果以及堅果類食物比那些所謂的保健品強多了。每天吃核桃4--6顆，睡前喝杯牛奶，第二天精神的。
實話告訴你我原來就是做保健品的，大多數都是安慰劑。。。心理作用。。。最好的方法是食補！
34樓：歷史政治通過
建議你別給孩子買那些藥，是藥三分毒，何況食療比藥療安全，應抓緊一切空閒睡覺。
35樓：天使魔導師
水果，水果中大量的維生素對高三的學生來說有益，身為高三學生我深有體會。
36樓：匿名使用者
喝健神補腦液不如讓孩子養成良好的作息習慣 一定要在關鍵時期保證睡眠。
每天晚上10點多鐘學著學著就瞌睡，有什麼好辦法不打瞌睡嗎？我媽說不能喝咖啡，每天喝對人腦不好
37樓：彼岸花
我以前也要瞌睡，不敢喝茶和咖啡，喝完之後晚上睡不著覺，第二天精神相當不好，所以不建議喝咖啡和茶。
十點多也查不多了，洗洗睡，然後第二天早上早點起來，早上記憶力、精神都很不錯，以前上學的時候，有段時間堅持六點半早讀，感覺不錯。
38樓：匿名使用者
睡眠不足對身體不好，充分休息精神自然好， 但一定要看書，用冷水洗洗臉也是個辦法，或者起來動動身體也好。
39樓：網友
打瞌睡說明睡眠不夠，並且也晚了，
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