1樓：躲在缸裡看世界
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了———您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：
牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小公尺粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有困倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
2樓：彎彎曲曲的蟲蟲
可能是生活或工作的壓力太大了吧？給自己放鬆一下，也許會好一點了，不要胡斯亂想了。
3樓：匿名使用者
做夢是人的一種潛意識。
4樓：徘徊向前
所有人都會做夢，很正常的生理反映，做夢的時候就很可能說夢話，你要是住宿舍的話， 你要是睡的遲一些，你就會發現你門宿舍一定有人在說夢話了。哈哈！
5樓：匿名使用者
正常得很，不用擔心，所謂日有所想夜有所思。
不是什麼大問題。只要不把自己嚇到就可以了。
女朋友說夢話，每次咬字都很清楚，但不是一句話，就感覺是隨機的幾個字拼湊出來的話。請問什麼原因
和睡眠的質量有很大關係。一般是睡的不夠沉。其次就是身體不好，身體的哪個地方有慢性的疾病。比如腸胃。再者就是壓力大，不能很好的放鬆。可以每天睡前喝杯牛奶，放鬆心情。多聊聊天什麼的。慢慢就會好轉！是人都做夢的，但是把夢裡的話說出來多數由於心理因素，她最近是不是很累，工作上生活上是不是有些壓力，多帶她散散...
我是不是有問題，我是不是有問題
首先 我不清楚 你是男是女 但可以肯定的是 如果你是男的 下面一直有東西流出那我建議你趕快去醫院檢查不要影響到了身體健康 如果 你是女生的話 我想那是正常的把 因為女性的下部本來就是 潮濕的 多做運動 注意下面的衛生 最好能堅持每天清洗 如果 還是不見效反而有點癢的話 那很可能發炎了 但如果只是有東...
我是不是有心理問題？我是不是心理有問題？
我也和你一樣 但是不知道平時不愛說話你到什麼地步 但我認為這不是什麼心理問題 單純的你說怕自己在網上會說錯話 我是這樣認為的 我拿自己舉個例子。我會認真 每乙個提問者的問題 盡量用自己去組織 知識面不夠的我就翻閱一些資料 概括成自己的話 只要是我想的問題我都會盡力做到讓 提問者最滿意 我會為我所說的...