1樓：格調
恰恰有6個基本舞步：
1、恰恰走步。
這是前後走的步子，節奏為2-3-4-1，向前邁步時，重心在前腳，後腳腳尖著地、腳背繃直；向後退時，重心在後腳，前腳腳尖著地、腳背繃直。在基本動作練習時，移動左腳時，右邊手腕帶動上臂向內下方畫圈後打直；
移動右腳時，左臂向內下方畫圈後打直。頸椎要向上用力，肩部下沉，手臂呈自然隨節奏運動，不要貫穿太多的力量。腰部肌肉收緊，胯步隨著腳和地面對抗而產生的力的方向而運動。
2、並合步。
並合步是恰恰的基本步，其實是橫向的步伐，由於腳下與地面的對抗，得到了胯部的左右轉動。左腳先向左邁出，然後右腳跟隨，左腳再次向左邁出，右腳不動。這個節奏就是常說的「恰恰恰」。
3、定點轉。
定點轉的節奏為最基本的2-3-4-&-1，定點轉是分為兩個動作完成360度旋轉的。一條腿如右腿直立，第一拍時左腳從前面穿過身體，邁向身體右側，這個節奏結束時身體向右旋轉180度，左腳直立；第二步原地換重心，即右腳直立。
然後左腳從後面向左側打橫，完成「恰恰恰」的並合步。其中旋轉的節奏為2-4，並合步為4-&-1。旋轉時注意留頭。
4、紐約步。
紐約步的節奏也為2-3-4-&-1，腳下和時間步、方步類似，先一條腿如右腿直立，左腿半腳掌著地。第一拍時左腳迅速從前面穿過身體，邁向身體右側，左腿直立，右腿稍彎曲，右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋，右腳半腳掌著地，此時為半重心狀態，重心在左右腳之間而偏左腿處，這個動作叫做「check」。
此時左臂整個向後上方打直，呈現乙個類似於京劇「亮相」的動作，這個「2」的節奏時間要稍微長一些。下個節拍右腿蹬直，重心到達左右腳之間。然後左腿從前方邁回，完成合併步。
5、時間步。
時間步是原地的重心轉換，後跟著乙個合併步。
6、方步。方步是兩步合成乙個十字形的步伐。第一步先左腳上前，完成「check」，然後回來完成向左的並合步，結束時重心在左腳。第二步右腳向後方撤出，重心直接換到右腳，然後右腳上前，完成反向的合併步。
2樓：匿名使用者
時間步 古巴破碎步 定點轉 紐約步 前進後退。
恰恰的基本舞步有幾個
3樓：輕候鵬鯤
基本功練練好吧。
不是步子越多越好的。
就10個步子夠了。
我練的時候就五六個。
但每次都要練。
多練基本的。不要求多。
基本步練好了跳什麼都好看的。
4樓：氣質
我是南京的拉丁老師 我自我感覺應該是先倫巴好 因為倫巴慢而且初學不需要什麼胯骨感覺只要把步子走好就行 其實拉丁舞很難跳。
5樓：冰兒——葉
對呀！恰恰和倫巴是相通的呢。我只會做動作。
名字不清楚。好像有「恰恰鎖步」.「時間步」.
「基本步」。「紐約步 」.定點轉」.
「陀螺轉 」.手接手 」.方步」.
「追步」等。這些都是基本的步，也是常用的。好多呢，原地換重心、時間步、方形部、（三連恰）、後點步、狼德追步、扭臀追步、手拉手、紐約客、螺旋轉……其實一套套路裡大部分都是基本步，只是它們都變型了，你看不出來罷了~
基本移動步（左右、前後方向）、左右恰恰恰、前後恰恰恰、方形步、方形步（1/4、1/8轉）、紐約步、手對手、肩對肩（雙人步）、定點轉、扇形步、臂下左轉（女步）、時間步、陀螺轉（雙人步）、閉式扭臀（雙人步）、庫克拉恰、甜心步、毛巾步、蘭得錐步、古巴斷步、古巴小碎步、三三步、返身走步（女步）……
6樓：老老李老張
有9個！原地換中心，時間步等等。
7樓：匿名使用者
套路都是自己編的。沒有多少個這樣的說法……
8樓：殘______陽
先把work走好比啥不強！！！
拉丁舞的基本步有幾種
9樓：博學小趙是吃貨
1、倫巴：原地換重心、時間步、walk、方形步、紐約客、阿里曼娜、曲棍步、點轉、螺旋轉……
2、恰恰：與倫巴基本相同，不同的是它在每個步後都加了乙個『恰恰恰』。也就是說倫巴是：two
theer four-one(四分之。
三、四分之。
一、一拍)。
而恰恰則是：tow three qia qia
qia(有點記不清了，ms是一拍、一拍、前兩個恰恰合起來是一拍，最後乙個恰是一拍)與倫巴不同的步有：狼德追步、扭臀追步等等。
3、牛仔：這個舞的重點在於彈跳和吸腿。基本步有：左右搖擺步、walk走步(不同於倫巴的walk，因為這個部的**是：四分之。
三、四分之。
一、一拍。)、雞仔步、踢腿、撞跨……
4、桑巴：這種舞並非肚皮舞，雖然它們很像。跳舞時肚臍要有一種在眨眼睛的感覺，且不像倫巴和恰恰一樣需要兩腿全直，一般都有一條腿是處於彎曲狀態。
前後上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辮子步、滾筒部……
5、鬥牛：不像其它四種舞，跳舞時需腳尖不能離地，要貼著地面走，且要先腳尖再腳跟地走，而是像正常走路一樣，腳跟先著地，再腳掌。
拉丁舞的基本步有幾種
拉丁舞恰恰有哪些基本舞步？
10樓：麻煩
有時間步，古巴斷裂步，前進鎖步，後退鎖步，定點轉，紐約步，恰恰走步，之字步，原地換重心這些舞步。
恰恰的舞步源自於爵士，第1拍動胯，第2拍動腳，與倫巴有相似之處。在整體的舞蹈行為中注意腰胯的扭動。
拓展資料：國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞。
恰恰舞：1. 兩腳自然輕鬆的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另乙隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
11樓：匿名使用者
恰恰基本步：
律動 時間步 方步 前進鎖步。
後退鎖步 定點轉 紐約步 古巴斷裂步。
二分之一轉 之字步 古巴斷步。
12樓：匿名使用者
原地換重心、時間步、方形部、work走步（三連恰）、後點步、狼德追步、扭臀追步、手拉手、紐約客、螺旋轉 其實基本步學好就行了。
13樓：匿名使用者
紐約步，手接手，定點轉，轉動，立動，移動，前進後退索步等。
14樓：網友
拉丁舞分為倫巴，恰恰，牛仔，桑巴，鬥牛。
一般來說初學者都要從倫巴學起，然後依次接觸恰恰，牛仔，桑巴，鬥牛先跟你說一下倫巴和恰恰的基本步吧：
倫巴（two three four one）的基本步有，律動，移動，方步，前進，後退，手接手，定點轉。
再接下去學還有類似於紐約步，滑門步等，隨著難度的加強，花步也越漂亮~恰恰（two three chacha one）的基本步有，跨的轉動（2,3，恰恰 1），恰恰步（也有的稱時間步），方步，前進索步，後退索步，手接手，定點轉。
然後還會學紐約步，郎得追步，墊步等等。
恰恰所有基本步
恰恰的基本舞步有哪些？
15樓：霄雲昱團
時間步，定點轉，點轉，狼得追步，方步，紐約步，陀螺轉。
16樓：匿名使用者
恰恰的基本舞步請參看：
17樓：對你說草字頭
時間步、交替步、紐約步、定點轉、側向微微轉、狼的追步、手接手步、前後基本步、三支步、等等、
18樓：懷念高爾基
3個橫恰恰，1個踹達步，1個向左向前的恰恰，1個向右向後的恰恰，1個蓋章步，1個古巴斷步。
拉丁舞所有基本步名稱
19樓：匿名使用者
1，恰恰的基本舞步有：時間步，古巴斷裂步，前進鎖步，後退鎖步，定點轉，紐約步，恰恰走步，之字步，原地換重心。恰恰的旋律音符通常是短音或是眺音，**節拍為4/4拍，有時2/4拍。
節拍數法有：「慢，慢，快快，慢」、「踏，踏，恰恰恰」和「2，3，4&，1「，所有的舞步都是這種數法。腳步動作與倫巴相同，以腳尖出去，隨即整個腳底著地，不用腳跟引導。
2，倫巴的基本舞步有：基本舞步，右向下轉身，矩形步，交叉式，左轉身，開擴脫步，古巴式脫步，古巴式走步，前進後退脫步，原地右轉身，左右橫脫步，蝴蝶式脫步。倫巴的**節拍是4/4拍，由快、快、慢的動作所合成的。
倫巴的每個舞步有兩個動作，乙個是邁步，另乙個是重心的移動；乙隻腳踏在地上，重心保持在另乙隻腳，在跨步時逐漸改變重心。
3，桑巴的基本舞步有：膝蓋的彈動，左邊的原地基本步，叉行步，博塔佛哥步，原地桑巴步，交接墊步（沃爾塔步），桑巴前進走步，破碎步。桑巴的節奏是」& 1 & a 2 & 1 & a 2「，利用1/2拍將膝蓋下壓用另1/2拍將膝蓋拉直，把乙個拍子分成二部分--1&，1代表第乙個半拍，&是第二個半拍。
4，牛仔的基本舞步有：並退基本步，右至左換向步，左至右換向步，鏈結步，雙繞轉步，左繞轉步，側行走步（慢），側行走步（快）， 美式旋轉步，停走步， 背後換手步。牛仔舞的節奏為2/4或4/4，每小節有2拍或4拍。
六拍為乙個舞步：慢、慢、快、啊、慢、快、啊、慢。 跳牛仔舞必須先跳好並合步，並合步的重心主要是在前腳掌，而且是腳尖內側。
5，鬥牛舞的基本動作：原地踏步，分離步，低高步，西班牙線條，交叉向側步，兩步轉（結束），八個手位。鬥牛舞的**為2/4拍，速度每分鐘62小節左右。
鬥牛舞舞蹈技巧要求動作的力度要強，強調頭部和視線的協調性，尤其是對於眼睛的神態和視線的要求，要充分表現出如同真實鬥牛時的追逐牛、挑動牛的眼神。
恰恰的時間步有幾種啊
拉丁舞恰恰有哪些基本舞步，恰恰的基本舞步有幾個
有時間步，古巴斷裂步，前進鎖步，後退鎖步，定點轉，紐約步，恰恰走步，之字步，原地換重心這些舞步。恰恰的舞步源自於爵士，第1拍動胯，第2拍動腳，與倫巴有相似之處。在整體的舞蹈行為中注意腰胯的扭動。拓展資料 國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴 恰恰 牛仔 桑巴和鬥牛五支舞。恰恰舞 1.兩腳自然輕鬆的靠...
恰恰舞是什麼啊，恰恰舞的風格特點是什麼？
拉丁舞蹈 恰恰 cha cha 音譯 是曼波最原始的衍生舞蹈,在上一世紀五十年代拉丁舞蹈 恰恰是風靡全美國,最流行的拉丁社會舞蹈。許多 家，甚至很多沒有考慮過拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的 家卻採用拉丁舞蹈 恰恰流行節奏。恰恰舞的動律和倫巴基本相同，由於伴奏舞曲及舞步速度輕快，因而具有活潑 熱烈而...
怎麼跳鬼步舞？跳鬼步舞的基本要領！
1 奔跑。注意第乙個要點 抬腿的時候一定要向後拉，不要去蹦，第二個要點 抬起來的腿要保持平行，90度角。第三個要點 腿落的時候要原地向下落，不要向前去落。2 側滑。重點注意的就是壓腳，壓腳的時候左腳腳後跟為軸，左腳腳尖朝向左前方，用腳後跟為軸，把腳尖轉向右前方，落地的同時抬右腿，注意右腿的方向是向前...