睡覺或者坐的時候腰椎痛 ,這是什麼原因?

2022-12-03 19:55:02 字數 1452 閱讀 8623

1樓:社會之有問必答

睡覺或者坐著的時候腰椎會痛,就是因為腰間盤突出,而且腰肌勞損嚴重,一定要完善的檢查。在對症**的同時才能夠解決這種症狀,所以腰椎痛是乙個非常常見的問題。而且導致腰椎痛的原因也特別的多,經常會因為找不到原因,所以特別的煩惱。

但是這些疼痛其實和長期的彎腰以及負重勞動有很大的關係,很多年輕人長期坐辦公室,而且腰部一般都保持在同乙個姿勢裡,在姿勢僵硬的同時也會產生腰椎痛的現象。?

緩解疼痛但這僅僅只是大部分的原因,也有些無法找到原因的存在。想要緩解這樣的疼痛,其實可以找乙個適當的地方進行休息,然後減少勞累。在防止受傷的同時也要防止腰部受涼,如果坐辦公室一定要經常運動,減少自己長期在辦公室裡面坐著保持僵硬的姿勢。

對於在辦公室工作的時候,無論是桌子椅子,還有看電腦時候的高度都需要調整。?

調整姿勢而且一定要調整自己適合的度,這是為了防止在辦公室裡面工作的時候讓姿勢引發腰椎痛。而且坐的時候也會產生腰椎痛的現象,能夠多休息,其實對於這些慢性的腰痛有很好的緩解作用。也有些患者會及時的去檢查,這樣也能夠找到腰椎痛的原因。

而且有人也是因為骨質疏鬆,還有人是因為強直性的脊柱炎。?

調理身體健康那麼針對這些症狀來做一些調理,恢復的也會更快一些。如果情節好的,那麼就能夠有效的達到**的效果。所以也可以看到,如果有此類的症狀一定要減少勞累,這樣才能夠預防身體的一系列症狀。

同時也要對自己的身體有乙個了解,千萬不要覺得腰椎痛是乙個小症狀,及時調整才能夠讓身體恢復健康。

2樓:愛情來了擋不住

可能是你的腰椎受到了壓迫,所以才會特別疼,說明你的生活作息習慣是非常不好的,可能不愛運動,經常坐著所以才會腰椎痛。你應該去運動,多吃一些清淡的食物,多吃一些富含蛋白質的東西,慢慢就會改正的。

3樓:撒的謊

很有可能是因為自己長時間維持乙個狀態,所以導致自己的頸椎受了一部分的損傷。

4樓:十二二兒

睡覺或者坐的時候腰椎痛的原因是筋膜勞損,不要長期坐著或躺著多活動活動。

5樓:是七七不是柒柒

可能是腰肌勞損或者腰椎間盤突出,可以去醫院裡面檢查一下,是不是這種疾病,這樣就可以對症**,緩解自己的疼痛。

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