1樓：猴11572行摯
我是因為工作壓力過大，看不到前途，甚至陷入抑鬱，糾結了大半年之後辭去了負責人職務。現在心情好轉很多，轉移重心到自己的興趣和家庭上了，正在接觸其他行業。如果自己感覺在這裡待不下去了，而且這種感覺由來已久，那麼不要勉強自己撐下去。
現在這個時代，只要肯幹，有腦子，還是可以找到工作養活自己的，所以辭職並沒有那麼可怕。勉強撐下去未必就能守得雲開見月明，自己在單位工作這麼久，應該知道單位環境怎麼樣，是不是躲過了這次，就能看到光明？因循守舊、壓抑鬱悶有時就是無限迴圈，因為環境沒有改變。
就說這麼多，祝好！
2樓：猴80548號諉
房地產行業，某園工作壓力大到不行✋，除了加班就是加班，多半年不能休息一天，還天天加班，再加上專案領導「太看的上」我了，往死裡給我活，還天天以培養我名義呲兒我，導致我開始抑鬱，當時的感覺就是想死，走馬路上就想幢死我挺好，活著沒希望，看不到未來，但是就是不辭職！因為我不想一下就放棄於是我開始了「自救」，我用了很多方法，跑步，放鬆，唱歌（雖然唱歌跑調）都不太好，然後我為了有生活目標，我做了個決定成為乙個老師吧，於是我開始了學習…慢慢的我的狀態好多了，又積極樂觀了，生活又有希望了，人也變得開心了辭職已經兩個月了，找到了更好的工作，學習還在接著學所以受不了就辭職吧，別把人憋壞了！抑鬱的滋味真不好受，我到現在還有後遺症了。
3樓：婷婷生日粗卡
遇到問題，要學會去解決它，當你做一件事情，感到很痛苦，很勞累的時候，一定要好好想一想，方法是否對了。沒有金剛鑽，攬不了瓷器活，多學習幾項過硬的本領，問題自然會迎刃而解。
4樓：三熙
工作如果讓你看不到未來和希望，就選擇跳槽。因為人必須要讓自己有收穫，除了經濟，還要有尊嚴和健康，長期的心情不好會嚴重影響自己的身心健康。所以我選擇到乙個相對讓我感覺更好的環境工作！
5樓：猴86447倮妨
哈哈，我會自己叨叨會，發洩一下，在找朋友聊聊天，大吃大喝一頓，累了就睡一覺，起來再想想有什麼好的辦法讓工作更有效率，想唱歌，吃東西，然後留著眼淚，獨自享受這感覺。
6樓：心存養性心
這個問題很簡單呀，做不了就不做了唄，還能怎麼樣，乙個公司那麼多人不可能就乙個人做事累吧，要麼個人不適應這份工作，就算換乙個工作也是一樣的，領導都會叫下屬不停的幹，當自己也是個領導的時候，希望下屬都是精英，隨叫隨到，所以沒必要想那麼多，要麼幹，要麼走人。
7樓：王倩
我現在就很痛苦，我是能力不足，但又必須做，壓力很大，每天睡不好，又不知道能做別的什麼事情。但我還是懷著希望活下去，因為這個世界上還有很多愛我的人和我愛的人，我要為他們加油。
8樓：情感解說家
我剛畢業的時候也是不能適應社會生活，然後就換了很多份工作，現在找到乙份工作不管是人際關係，工作環境，收入，我都感覺很滿意。其實，做的不開心硬著頭皮做怎麼也不會開心的。如果你現在的現實情況可以允許你離職再去找新的工作，不妨去試試看。
9樓：身文巫
當你感覺很累，撐不住的時候，看看這五句話。
感覺工作很累，要撐不下去的時候該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
當你感覺很累，撐不住的時候，看看這五句話。
11樓：小美
在當復今社會面對高壓的生活。
制環境，人人都感覺到bai特別疲憊du，也很累，但是zhi為了生活又不得不去拼命掙dao錢養家，讓自己的生活變的好點，很多人覺得自己被這樣的工作壓的喘不過氣來，有時候快要奔潰了，所以，我們平時感覺累的時候可以休息一會，轉移自己的視線，去想想美好的事情，那樣也可以減緩壓力。
12樓：bd小葵
每個人抄都有特別累的時候，每個人bai也都有du工作累的撐不下去的時候，其實這zhi個說客觀一點可能是意。
dao志力的原因，但是說主觀一點呢，就是看自己能不能很好的調節自己的情緒，給自己減壓了。而這一點也是我認為走向更好道路的乙個必要因素，甚至高於一切物質條件。學會換個角度和方向去思考問題，不要一味地鑽牛角尖，給自己逼到死胡同裡。
13樓：沉夜孤星
工作壓力大bai，總覺得腦袋裡如漿糊du
一般找不到zhi頭緒，我相信現在大部分職。
dao場人都有這樣的困回惑。我個。
答人有時也會有這樣的感覺。只是暫時的，經過幾年的成長，你就會對你手頭的工作很熟練了，你就不用像現在這麼吃力了。我用了5年的時間感受到自己對專業的理解，也真的算是了解這個行業。
所以，吃苦還是要的，不要怕，只要你肯努力，會有出頭的一天的。實在壓力大，那麼週末的時候多跑跑步，會是一種很好的放鬆方式。
14樓：手機使用者
感覺太累的時候，你可以請假出去旅遊，讓自己緊繃的大腦得以緩解，開開心心的享受旅遊帶來的樂趣，然後回來再投入到工作中，這樣也會有事半功倍的效果。
15樓：抽轉組
閉上眼睛，深呼吸。想想你現在能立刻馬上離開你現在的工作嗎？比如辭職。如果答內案是否定的，容。
那麼你需要做的是在你工作時間裡放下那些讓你感到煩心的思緒，因為在工作中你去想它也不能解決掉煩惱，還不如果全心的做好眼前的事情，不要弄到最後工作沒做好，煩心事一樣沒解決，反而更煩心。
16樓：手機使用者
不止工作，包括生活都會受情緒影響。我認為在這種情況下越是要注意調版節自身的情緒，不能仍由負權面情緒肆意妄為。最好的方法就是將近期的工作進行分類，列表。
當所有問題擺放在**上後你就不會覺得有那麼困惑了，然後逐一攻克，剛開始可以從比較容易的入手，樹立信心。然後再解決相對難一些的問題。這樣問題就會迎刃而解。
在工作中感覺快堅持不住的時候，你會怎麼辦？
17樓：小皓粉絲團
看到這個題目，就想起了我下放農村的艱苦歲月。在農村，每當我遇到困難的時候，就告誡自己。堅持一下，堅持下去就是勝利。
只要是人話著，就有希望。後來一直到參加工作直至現在，每當遇到困難時，就暗暗告訴自己，堅持下去。都是把牙一咬，堅持挺過去就是勝利。
18樓：回憶
對比一下你身邊的人，你就會發現，大家的境遇都是差不多的，沒有人能夠莫名的就獲得奇遇。大家都在做著這樣或那樣的事情，如果有一天，你認識的某個人突然就有了非一般的成就，絕對不是他運氣好，而是他一直都在堅持做著某件事情，只不過是你不知道罷了。
19樓：腫麼辦
現在苦點沒什麼。因為還有機會拚一把？等將來想做時已沒有機會因為年紀大了。苦一下自己。才有保障過的充實和快樂。
20樓：筱磊
如果我有更好的選擇，我可能會辭職，如果我沒有其他的選擇，也沒有目標，那麼我還是會繼續做下去的，畢竟這個是沒有辦法的事情。
21樓：阿舞子
每天都在想這個問題，從早上七點忙到晚上九點多，早上乾乾淨淨出門，晚上灰頭土臉髒兮兮回家，暴曬在烈日之下，也一度不想堅持下去！但是想想自己已經步入中年，上有老下有小，得咬牙堅持下去！不為別的，讓家人日子好過點！
22樓：名
我覺得這跟你的性格也是有很大關係！ 不被信任跟你的工作能力沒有關係，而是人際關係沒有處理好吧。
23樓：沉夜孤星
我相信每個人都有過堅持做某件事情的經歷，也許這件事情你做著做著就放棄了，也許你堅持了下來。無論是哪一種情況，我相信其中的過程都是非常精彩的。無論你是在堅持做什麼事情，總會有堅持不住的時候，工作如此，生活也是如此。
我不知道你在堅持不下去的時候，你會怎樣鼓勵自己，但是總不免會出現放棄的念頭。或許你堅持了一陣子，但是覺得沒啥意義，然後就放棄了；或許你還在繼續堅持著，但是心中已經開始動搖，出現了放棄的念頭；或許你還在一如既往的堅持，始終堅持著自己心中的執念，直到獲得自己的想要的那種結果。當你快要堅持不住的時候，你就想想當初自己這樣做是為了什麼。
如果你堅持做這件事情單純是為了好玩，是為了嘗試一下，那麼你放棄掉也無可厚非·。因為你已經玩得差不多了，新鮮感過去了，也嘗試過了，就算是放棄了，也不會覺得惋惜什麼。
24樓：娘46639陳彼
每個月，每週，辭職的念頭都會在腦子裡盤旋幾次。在乙個公司6年有餘，從業務員起步，調回公司做辦公室工作。公司在這幾年發展速度也很快，但我始終沒有賺到錢。
從業務時期，因為產品質量問題，丟掉大客戶，本來該賺點小錢的，變成勉強維持。兩三年的時間，顧得住溫飽，開銷，但無節餘。現在想來，其實那時候我就該辭職。
我從來正直，不願意鑽漏洞，搞點小動作為自己謀利，這是本性，很難改掉。所以，即便有外快的肥差，在我手裡也是本本分分，我信奉的是得自己應該得到的。去年提成某銷售部經理，但天時地利都不在，公司這個業務我手裡沒有做起來，和複雜的內部關係，許可權都有關係，當然，在公司我不會這麼說，我只會認為都是我的問題。
乙個月的那點工資，遠遠不夠我的開銷。今年初提成乙個新部門的總經理，只是個頭銜，賠錢部門，我絞盡腦汁，也沒有做的很好，個人能力和思路，往往需要和硬體匹配，當然，也可以認為是我沒有翻天覆地的本事。這個我也承認。
待遇依舊，職位高了，開銷大了，我還是信奉自己的人生信條，鑽營之事一概不做，所以，我依然沒錢。依然貧窮。家裡父母身體尚可，小生意維繫家裡開銷，我每月的杯水車薪，很難養家。
我也想離開了。不知道還能堅持多久，縱使一腔熱血，想到收入，總是不寒而慄！
工作壓力很大 感覺自己都撐不住了 我該怎麼辦
25樓：電鍍土豬
換個環境吧，在這個年代，沒有什麼值得這麼拼命的！身體健康才是最重要的！
26樓：匿名使用者
快去找朋友傾訴，並且業餘時間要做你習慣的休閒或者體育活動。
27樓：匿名使用者
或者適應，或者放棄，或者被擊倒。
28樓：匿名使用者
去看看書或戶外運動，放鬆一下。
最近生活工作壓力都很大，感覺快支撐不住了，我該怎麼辦
29樓：戶長星印綠
試著找哥女朋友。或者樣只狗啊。湊巧去去夜店。。工作在努力讓自己開心點就行了啊。
樂觀比什麼都厲害。
感覺自己幹什麼工作都堅持不住我應該怎麼辦，我應該怎麼鍛鍊自己的毅力？
30樓：網友
不管怎樣鍛鍊毅力，如果自控能力不行，就得請人監督。
31樓：匿名使用者
不是堅持不住，而是你沒找到適合你的。
32樓：性玲瓏
要把自己定個目標，乙個人要理想什麼事都能做好。
33樓：男兒無欲則剛
堅持長跑可以鍛鍊自己的毅力。
34樓：匿名使用者
主要是年輕人喜歡這山望著那山高，不能腳踏實地，特別是心中沒有目標，沒有理想，不知道自己要什麼，也不明白自己的長處和短處，無目的地亂撞，以致總是幹事不能持久，常常是半途而廢。
所以啊，你現在要仔細分析一下自己，自己上過什麼學，學過什麼專業，擅長什麼，不擅長什麼，然後，再問自己，自己適合做什麼工作，據此確定今後工作目標，設定遠期目標和近期目標，近期目標的設立是為了實現遠期目標，實行起來，你只盯著近期目標，一步一步向著遠期目標邁進，這樣你就會堅持下去了，而且，毅力自然也在實現這些目標時，得到了鍛鍊了啊。
35樓：剛剛學會飛
可能你沒找到喜歡的工作吧。
當工作撐不下去的時候怎麼辦
36樓：董小姐一人乙份酸菜魚
一。求人不如求己，求己不如求學。
職場中經常會發現這種事情，很多人在幹一件事情的時候都在都是憑藉著以往的經驗。以前遇到這樣事應該怎麼做？現在遇到了同樣的情況還是那樣做，結果成了以前可以解決如今卻突然解決不了。
工作中其實很多事情都會發生變化。有時候遇到同型別的問題，你已經過我們經驗不一定管用。當自己解決不了的時候就開始慌了。
為什麼以前自己能去解決的很好，現在卻解決不了。難道是自己退化了？然後就開始求助於別人的幫助。
其實每個人進入這樣都犯了個錯誤。就是自己既然工作那麼就要努力工作。缺少了外部的主動學習。
因為市場變化都是隨時在公升級的。沒有突然自己知識實在遇到以前的問題，是你其實是很難解決的。所以哪怕是工作中也不要忘了學習。
二。接受那些不能改變的，努力改變那些可以改變的。
生活和工作中對於已經發生的事情，我們只能選擇接受。因為你已經無法在改變他。而我們要做到努力改變那些可以改變的。
等我們用了明確的目標時，也制定了相應的計畫，那麼我們一定要嚴格的執行它。只有你嚴格按照這樣做，你才能改變你日後的生活。好的，哪怕你現在在難過。
以後的工作中，你只會更難過。
三。做心態的主人。
要做到心態的主人。如果你做不了心態的主人，那麼你必將淪為情緒的努力。不管你在工作中和生活中你都會被你的情緒所左右。
都會變得異常抑鬱，處於隨時爆發的狀態。要麼突然對於工作失去信心。要麼你的生活就會變的很不如意，出現墨菲定律。
導致自己的生活和工作越來越不如意。最終被壓垮了，就是自己。你只有做心態主任才能讓自己變得樂觀，讓自己一直擁有一顆向上的心保持動力。
工作壓力太大了，感覺快撐不住多久了。事太多了，事壓事，感覺在奔潰的邊緣徘徊
不要太著急，事情多的時候。一定把事情分個輕重緩急。找個筆記本，每天一上班就把今天要處理的事列出來。然後一件事，一件事的處理。優先處理重要而急迫的事。有些事可以讓別人去處理也可以。工作壓力太大了，覺得自己快崩潰了，建議你適當放鬆一下，可以出去旅遊，放鬆一下心情，或者可以和朋友聊一下，工作當中遇到不好的...
我感覺生活好累堅持不住了,我感覺生活好累堅持不住了。
是這對生活多抱一些 期望，做一些其他的事放放鬆。生活可不只是工作，看書烹茶，煮字療飢，亦或是談一段愛情，做一些可口的小吃。我雖然沒你這麼快步入社會但是生活絕不可能只是工作，被騙錢了，吃一墊長一智大不了從頭再來雖然很辛苦，但你這樣的年齡絕不是就輕易放棄的時候，加油！主要是你沒有愛情，或者其他美好的東西...
當生活工作壓了你撐不住的時候，應該怎麼辦
面對壓力,一是提公升抗壓能力,二是有效排解.提公升抗壓能力,一是調整心態,二是培養能力,三是承認壓力,不經受壓力是不可能提公升壓力承受力的 有效排解,方法很多,因人而已,有獨自消受,有向外釋放,關鍵不在於方法選擇,關鍵也不是什麼方式更為有效,特別注意 釋放途徑選擇的時候,想一想,剔除那些含有逃避思維...