1樓：網友
1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。 3.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。
婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
經常喝咖啡對身體有害嗎？
2樓：田暄玲
咖啡，我們向來是從情感的角度講的。今天，就讓我們看看它的本質。 1.
咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。
使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。 3.咖啡有解酒的功能。
酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
3樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
經常喝咖啡，會對身體有哪些影響？
4樓：釩矽攢勵奎
降低免疫力，改變體質，影響我們的消化器官，影響我們的腸道，改變我們的生活規律，讓我們變得更加亢奮，精神比較振奮，不易入眠。
5樓：你好甜甜圈呀呀
能夠幫助我們提公升活力，提醒神腦，預防感冒，但是喝多了又會導致癌症。平時可能四肢沒有力氣。
經常喝咖啡對身體有害嗎
每天喝咖啡對身體有害嗎？
6樓：李白扛槍
長期喝咖啡對身體是有益的，起碼是利多於弊，主要是咖啡有護肝的效果，經常喝咖啡的人很少得肝病。此外咖啡還可能有其他的健康效果，比如預防腸癌。
但是，這麼說是有下面幾個條件的：
喝美式咖啡。
咖啡對人體有益的研究都來自美式咖啡，而且最好是黑咖啡，加了很多其他東西的咖啡在喝咖啡的同時會攝入大量的卡路里，對健康是有負面影響的。
要保證量。咖啡要喝到每天3-4杯，才能獲得滿意的健康效果，這是按照美式咖啡每杯240毫公升來算的，不是很嗜好咖啡的人很難喝到這個量。但即便不到這個量，還是有一定的健康效果的。
和咖啡因無關。
咖啡的健康效果不是咖啡因的原因，因為喝脫因咖啡的效果是一樣的。有些人對咖啡敏感，這樣的人可以喝脫因咖啡。另外咖啡因影響睡眠，午飯後最好不喝。
我早上和上午喝正常咖啡，中午之後就喝脫因咖啡。
如果能喝、願意喝咖啡的話，可以經常喝，如果不能喝、不願意喝也沒有必要勉強，有些人有功能性腸道問題，喝咖啡會腹瀉或者出現其他問題，就沒有必要喝了。
另外孕婦和哺乳期婦女喝咖啡是可以的，但要限制在每天200毫克咖啡因以內，一般的咖啡大概是兩杯，星巴克的咖啡只能一杯。
從健康和安全的角度，深培咖啡最理想。
喝咖啡盡可能不要加糖，我是加脫脂奶，這樣在喝咖啡的同時也喝了奶，一舉兩得。
7樓：小小酥
這個看情況，要適當。咖啡這個東西，覺得適當一天一兩杯可能也就可以了，如果喝得太多，其實對女性卵巢、情緒這些，也未見得是乙個好的生活方式。每天喝咖啡是否會對身體有害，要根據患者的飲用量進行判斷，適量的飲用就不會對人體造成不良影響；而飲用過量，通過促進人體血液迴圈和新陳代謝的方式，就有可能會誘發胃潰瘍、心律失常、心絞痛等疾病的出現。
另外，喝咖啡，會加劇高血壓，誘發骨質疏鬆，.過量會影響警覺記憶力，不正確喝咖啡會影響睡眠。若連續喝咖啡三杯現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象飲用十杯則引起毒現暈、耳鳴、血壓公升、視物模糊等。
長期喝咖啡的人血脂水平比較高，腎上腺素高五倍，大動脈血管的彈性下降，高血壓的風險更大。飲用咖啡後尿量明顯增加，鉀，鎂，維生素b族等多種重要營養素會隨著尿液漏出體外而損失。
如果一天喝適量的咖啡，對心臟還是有一定好處的，有一項研究發現，每天如果喝杯，大約一杯為150ml，心血管病發生率能減少11%。一天喝適量的咖啡，有利於保護心臟，能有效改善收縮功能和動脈血流量，對預防高血壓有一定幫助。
而如果一天喝咖啡多了，超過了5杯以上，就很有可能傷害心臟健康，增加換心血管病的幾率。因為，咖啡裡面還有二萜類化合物等活性物質，這些物質有可能會使血液中的膽固醇水平增多。而且，咖啡因中的咖啡因有使心律加快、增強心肌收縮、公升高血壓等的作用，如果一天喝的咖啡量過多，有可能會出現心悸、心動過速、躁動不安、抽搐等現象。
此外，如果乙個人在短時間內大量的喝咖啡，還有可能會導致咖啡因中毒，對身體健康不利。
長期喝咖啡，對身體有害嗎？會帶來哪些影響？
8樓：不爽的爽朗菌
長期喝咖啡對身體是有害的。會導致口腔產生意外。會導致精神過於興奮。會導致精神一直處於亢奮狀態。也會導致影響到睡眠質量。甚至會產生一種依賴性。
9樓：happy薛醜醜
長期喝咖啡對身體是有害的，咖啡因因會導致中毒的情況發生，會有心悸、腹瀉，焦躁不安、憂慮的情況。
10樓：微風的暖星
會有害的。會讓人睡不著覺，會讓人的精神非常興奮，讓人沒有精力去工作，注意力不集中，工作中容易犯錯。
11樓：網友
長期喝咖啡對身體沒有什麼影響，但是是需要適量的喝咖啡，一天1到2杯就可以了，會促進身體的新陳代謝。
12樓：乙個世界的海角
長期攝入咖啡中的咖啡因，可導致中樞神經長期處於興奮狀態，從而容易引發失眠、手心冒汗、心悸、耳鳴、煩躁不安，造成神經過度敏感。也可能會出現心臟損害，比如心律不齊。
長期喝咖啡對身體的危害大嗎？為什麼呢？
13樓：星了
長期喝咖啡對身體的危害是很大，因為咖啡裡面含有大量咖啡因會對人的中樞神經造成一定的影響，會影響人的胃腸道功能，而且會導致人的睡眠質量下降，記憶力下降。
14樓：網友
長期喝咖啡對身體的危害是非常大的；因為咖啡當中含有特殊的成分，咖啡因它是一種擾亂人體神經的物質，它會影響人的睡眠，導致體內的代謝水平紊亂。
15樓：happy薛醜醜
長期喝咖啡對人身體的影響是非常大的，因為咖啡當中有咖啡因，可能會導致身體免疫力下降，黑色素沉澱比較嚴重，會有失眠的情況。
長期喝咖啡會對身體造成什麼傷害？
16樓：青島小魚聊創業
一、會失眠。
因為咖啡中含有一種成分，是可以讓人的精神變得比較充沛的，所以當自己犯睏的時候，喝一點咖啡是有好處的，但是，如果過量的喝咖啡，就會讓人產生失眠的現象，當自己睡眠質量不好的話，對於人體的健康來說，是會受到影響的，所以為了自己的身體健康，應該合理飲用咖啡。
二、會讓人對咖啡產生依賴。
對於過量喝咖啡的人，會對咖啡產生過度的依賴，會讓人，變得越來越離不開咖啡，其實這是一種不好的習慣，應該及時的去改正。
三、會出現便秘的現象。
喝太多的咖啡，會讓自己的腸胃變得不好，還會造成腸胃紊亂的現象，會出現便秘的現象，所以應該及時的改正自己喝咖啡的習慣，應該適當的飲用，平時應該多吃一些蔬菜或者是新鮮的水果，比如蘋果、葡萄、橘子、柚子、獼猴桃、萵苣、芹菜、苦瓜、韭菜、冬瓜等，這些食物中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素，是能夠給人類提高最基本能量的。還能夠促進人體的腸胃系統，能夠促進腸胃蠕動，所以對於人體來說，是非常健康的。
四、會影響我們的身體健康。
因為咖啡中含有不飽和脂肪酸，還有就是會對人體造成傷害，咖啡中還含有咖啡因，所以是會嚴重人體健康的，過多的咖啡，還會讓我們的心跳加快，會對我們的心臟、腎臟，還有就是肝臟，會給這些器官造成負擔，所以喝咖啡的人，還是應該控制乙個量的攝入，應該適當的喝咖啡才對。
綜上所述，咖啡雖然能夠讓我們變得比較精力充沛，但是過量的飲用咖啡，是會影響我們的身體健康的，所以應該學會適當的飲用咖啡。
17樓：墨夷貝利
咖啡喝多了的危害有失眠、心跳加快、記憶力減退、食慾下降等，嚴重者甚至可能發生心臟損害、浮腫等。咖啡因可造成心動過速，敏感者可能出現期前收縮等心律失常。長期飲用咖啡可使血中膽固醇濃度公升高，但這並非由於咖啡因所致，而與咖啡所含其他成分有關。
18樓：乙個世界的海角
經常喝咖啡對人體是有一定危害的。因為長期的喝咖啡會造成依賴，如果突然間停止喝咖啡可能會出現頭痛，抑鬱煩躁或者是便秘的症狀。同時還會引起胃部的不適，還會使血壓公升高。
19樓：匿名使用者
經常喝咖啡可能會造成耳鳴，失眠，高血壓，引起骨質疏鬆，胃病患者會使胃病惡化。孕婦可能會造成胎兒的流產或者是畸形現象。所以不建議經常喝咖啡，適量的服用咖啡是可以提神的。
20樓：劉心安兒
會造成特別嚴重的影響，這樣的話就會影響睡眠質量，也會影響腦神經，會影響工作積極性，也會影響食慾。
經常喝咖啡對人體有害嗎，每天喝咖啡對身體有害嗎？
咖啡可能使你夜裡失眠，也可能使你血壓升高。但美國範德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損 各種癌症 哮喘 心臟病和震顫性麻痺等。他指出，每天喝2 4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分...
經常喝咖啡對身體有害嗎？常喝咖啡對身體有害嗎
會，咖啡裡面有咖啡因，對人身體的危害很大，可以讓人郅癌。會的呢，特別是小孩子，喝的太多對身體不好，但是大人適當地喝，會起提神的功效。常喝咖啡對身體有害嗎 常喝咖啡對健康有益還是有害？不要被誤導，要喝對要適量。經常喝咖啡對身體有危害嗎？凡事都有個度，咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠...
經常喝咖啡對身體有害嗎？常喝咖啡對身體有害嗎
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。常喝咖啡對身體有害嗎 常喝咖啡對健康有益還是有害？不要被誤導，要喝對要適量。經常喝咖啡對身體有危害嗎？凡事都有個度，咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統興奮而造成失眠或神經緊張！適量喝可以...