1樓：匿名使用者
美白不是光茶喝出來的，請從根本來看待這個問題，平常保養 跟生活作息時間 節奏上都有關係的。
2樓：匿名使用者
其實**就是一面鏡子，很能對映出身體的狀況。膚色一般都是遺傳覺得，但是後天養護可以改變的哦。但是不要指望喝個什麼液什麼茶的就能白了。
我個人很不推崇類似美白針什麼的昂貴的化學**。還是覺得要從生活習慣來美白，其實也很簡單。
一、從基礎護膚開始，做好基礎保濕的基礎上，將整套護膚品向美白系列靠近。
1. 一套護膚品裡面，洗面奶的美白功效可以忽略不計，因為我們不能指望在**停留1分鐘的東西能讓人白到哪去，洗的乾淨就ok了，把剩下的銀子放到精華裡面去。
2.選擇有去角質功效的化妝水，比如透白系列，這些所謂透白都是有去角質效果的。或者使用有匯入效果得水。
更好的發揮精華和乳液的作用。但是所謂的爽膚水和化妝水裡面到底有多少真效果，估計只有商家自己知道。
3.精華，最最關鍵，也往往是一套護膚品中的重頭貨。這個才是值得投入銀子的東西。利用好精華，事半功倍哦！
4.霜或者乳液，當然繼續以美白為主咯！ 個人覺得日系的化妝品美白效果比較靠譜，日本人和南韓人比中國女人更在乎膚色，老外的東西不見得就能白多少。
二、內調，女人氣色和**好不好，就是看子宮的健康程度了。少吃涼的，少受涼。不要讓子宮生病。
平時多吃紅棗、桂圓、枸杞類的補血養氣的食物，氣血好，**就好，白裡透紅！不要怕上火，吃慣了就不會上火了。我前段時間每天都和紅棗桂圓水，**很好的。
最近停了，也吃冷飲和冰水了，痘痘就起來了。後悔的！
再下來就是防曬，別曬太陽，不然**也容易老化。
美白就像長征，是個簡單但是艱苦的過程。食療方面一定要在自己掌握的範圍內，因為中國的食品安全太可怕了。
以上是個人拙見，但也是自己親身經歷，希望對你有用。
3樓：超y狂想曲
沒有 不好意思 再見。
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