1樓：小魚蘋果
吃辛辣的食物，可以多喝水來緩解辣度感。
2樓：小新情感交流
吃辛辣食物的時候要緩解辛辣，感覺要多喝一些涼開水，喝一些酸奶，這樣能緩解辛辣感。
3樓：乜許伱卟懂
當吃辛辣食物的時候。可以服用醋或者含醣類的食物，以及啤酒，還有冰鎮的礦泉水，可以有效降低那種辣辣的感覺。可以緩解辣度感的。
4樓：匿名使用者
如果說你感覺到很睏了，那麼建議在吃飯的時候吃點辛辣的食物，這樣你的精神馬上就會好起來了。這個方法立馬就能見效，而且又很好實施，建議大家都要記住。像是生薑、大蒜以及青椒等食材，都是屬於辛辣的，吃一點就有效果了。
這些辛辣的食物在平時不建議大家吃的太多，因為有可能會上火的問題，但是在犯睏的時候是可以吃的。注意要吃新鮮的辛辣食物，不要去吃各種辣醬或者是辣椒醃菜等，這些食物雖然也是辛辣的口味，但是加工痕跡太重，吃了是不健康的。
聊天犯睏的時候想要提神，你還可以看看周圍有沒有能聊得來的人，去聊一會天吧！話題可以選擇自己比較感興趣的，這樣聊個幾分鐘，一般精神就會好了。如果身邊沒有別的人，也可以用手機或者是電腦來聊天，一定要是自己感興趣的話題才行。
每天多運動。
運動也是乙個能夠提神的方法，如果我們窩在沙發上面是很容易犯睏的，但是走動的時候人就會有精神一點。我們可以試試看每個星期運動三次左右，每次做點簡單的專案，像是游泳、跑步以及羽毛球等，這樣身體的血液迴圈加快了，就不容易困。
如果正在工作，但是突然很想睡覺，那麼建議你不要硬撐了，可以放下手上的工作，到樓下稍微走兩圈。花費五分鐘的時間，讓自己全身動起來，這樣睏意就會很快的被趕走了，即使只是起身簡單的走兩分鐘，效果也是很顯著的。
日常多調養。
還可以吃點花旗參品，因為花旗參有明顯的抗疲勞和提神作用，還有一定的滋補、補氣作用。無論是含著吃，還是飲用花旗參煮水，其健脾利濕的作用都能為人提提神、補補氣，平和與解春睏的功效可說是立竿見影，而且這對90%以上的人來說都是適合的。
5樓：維修那點事
吃辣椒的時候可以吃一些饅頭，或者是油餅，以及一些水果類的食物能夠有效的緩解它的辣度，能夠及時的避免口腔受到損傷。
6樓：胡里麻頓
當我們吃辛辣食物的時候，可以有一些方法來降低辣度感，更加適合我們的口味。吃辛辣食物的時候加一點糖或者醋，或者喝一杯牛奶，可以很大程度的降低辛辣度。
7樓：天天讀古詩
喝些糖水。
吃了太辣的東西，如果覺得燒胃可以喝些糖水，白糖水或者是紅糖水都可以，糖分可以很好的減輕疼痛感。
小貼士：沒有糖的話，喝杯溫水也有效的。
吃根黃瓜。吃了辣椒肚子或是胃覺得不舒服，可以吃根黃瓜，既能緩解嘴巴裡辣辣的感覺，還可以緩解胃部不適，促進腸道蠕動，毒素排出來後，也不容易上火。
喝些鹽水。辣椒吃起很爽，但是吃完後可能會有各種不舒服的感覺，吃了辣椒胃燒可以衝一杯淡鹽水，在嘴巴裡含上幾分鐘後吐掉，這樣可以消除嘴裡的辣味，然後喝一口嚥到肚子裡，緩解燒胃的感覺。
喝杯薑茶。吃了辣椒覺得肚子和胃有些疼痛，可以用熱水衝2片生薑片，趁熱喝，可以幫助控制疼痛感，生薑具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平時可以常喝些生薑茶。
喝點啤酒。如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒來進行緩解，啤酒進入身體後，會有脹和醉感，可以較快的消散吃了辣椒後胃部的疼痛感。
8樓：青文情感老師
當你吃了辛辣的食物感覺特別辣甚至非常難受的時候，可以用濃鹽水漱口，或者咀嚼幾粒花生公尺，就可以緩解這種感受。
吃辣椒的時候如何降低辣度
9樓：匿名使用者
降低辣椒辣度的方法：
1、油五成熟，放辣椒炸下，就會降低辣椒辣度。
2、吃辣椒的時候，加點醋吃，就會降低辣椒辣度。
3、加麻椒（舌頭麻，味覺少）。就會降低辣椒辣度。
4、事先泡水裡，就會降低辣椒辣度。
5、去掉辣椒籽，辣椒最拉的部位就是辣椒籽。
辣椒學名：capsicum annuum l.，茄科、辣椒屬。
為一年或有限多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、綠色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食慾。
辣椒中維生素c的含量在蔬菜中居第一位，原產墨西哥，明朝末年傳入中國。還有觀賞椒，圓形，不可食用，顏色有紅色、紫色等。
10樓：閭銘
他們說，高油溫炸香不怎麼辣。溫油炸很辣，泡水辣椒炸也很辣。
11樓：共品佳茗
吃辣時可喝酸奶，緩解辣度，還有人的舌頭味覺是分區域的，舌尖是最怕辣的，吃時可用舌頭後面部位或兩邊攪動然後嚥下會好點。
12樓：匿名使用者
嘴裡含冰塊，或者喝口冰水，但還是少吃些辣哦！
13樓：對著太陽說
1.可先把辣椒用鹽醃一下。
2.還可以用醋泡製。
3.如果下鍋之前，忘了處理，就吃碗辣椒之後喝一點純牛奶。
吃了很辣的東西 有什麼方法緩解辣感？
14樓：史學家發兔
四川人、重慶人是典型的無辣不歡，這些人吃飯的時候，碗裡沒有辣椒，根本就吃不下去。但是這些人在吃辣椒的時候也會出現辣椒太辣，把自己辣的難受的情況。
15樓：職場苦行者
喝牛奶，鮮奶，酸奶都可以，牛奶濃度大，在喝入口後，可以將嘴裡引發辣味的元素帶離口腔，這樣就不會感覺到辣味，並且還能中和辣味，這是湖南衛視的一檔科學求真節目裡面的實驗結果。我自己也試過，很管用。
16樓：薔薇花開冰凝城
可以把一些冰的食物含在嘴裡，不要馬上吃下去，然後去做別的事，分散注意力，自然馬上感覺不到辣了。
17樓：匿名使用者
在嘴裡含一小勺鹽，5分鐘左右後吐掉漱口，可以緩解辣感。
18樓：
把冰水或牛奶（冰的更好）不要馬上吞下含在口裡過段時間吞下。
19樓：叢施
喝水喝好多，多多多非常非常多多多多多，你就會好一點。
20樓：匿名使用者
喝牛奶，這方法很有用的~~
21樓：love茶餘飯後
吐口水最有效 可以試試。
22樓：鹹魚二小姐
薄荷糖很有用！推薦可以試試看。
吃了很辣的東西，喝什麼最有效緩解辣度？
23樓：夜下小風箏
三、涼茶在南方地區涼茶主要的功效是清熱解暑，在吃辣椒的時候，通常導致體內產生大量的熱量，甚至冒汗，而涼茶的作用正好能夠緩解這種現狀，當你在吃辣椒吃到舌頭產生一種麻痺感的時候不妨可以選擇喝上一點涼茶，類似於下火王、王老吉等等！
四、酸味飲料酸味的飲品最為常見的就是蘋果醋、楊梅汁等等，這種味道的飲品對於緩解辣味的效果也是十分的顯著，因為酸味可以與辣味發生一種中和反應，起到一種緩解的作用；
以上的這幾種是目前了解到幾種能夠緩解辣度的飲品，當你辣到無法忍受的時候不妨可以選擇嘗試一下！
24樓：科普小星球
喝牛奶可以有效緩解辣度。在吃麻辣火鍋的時候，可以配上牛奶，喝下去瞬間就感覺沒有那麼辣了。
25樓：hr沐沐春
吃很辣的東西，喉嚨會感到很難受，可以多喝水來緩解，喝水是很好的方式。當然，也可以喝脫脂牛奶、白糖水來緩解。
26樓：吃瓜預備役選手
吃了比較辣的東西，可以喝一些牛奶、豆漿、涼白開，暫時緩解一下。建議少吃比較辣的東西，避免上火。
27樓：花花就是我
吃了很辣的東西想要緩解的話，其實喝純牛奶是最有效的，能夠快速的讓自己平緩下來。
28樓：慄力
喝牛奶、啤酒或者喝糖水都可以有效緩解辣度，牛奶中脫脂牛奶的效果更好，這些東西裡有可以與辣相結合的成分，可以有效地緩解辣度。
有些人吃到辣的會受不了，如何緩解辣味？
29樓：青春恍若浮兮
在這個時候最好喝一些酸牛奶或者其他的東西，這樣會感覺舒服一些。
30樓：時尚達人曉玉啊
想要快速的緩解辣味兒的話可以多喝一些溫水，並且可以吃一些醋。
31樓：匿名使用者
辣的受不了最好的辦法我覺得可以吃一顆糖，用甜食來緩解嘴裡辣的味道。
32樓：帳號已登出
據說含一點鹽會有一些緩解，但是我沒有試過，感覺會受不了。
33樓：愛生氣的貓
如果感覺特別辣，可以喝一些涼水，這樣就能緩解這種感覺。
34樓：白白薙
有些人吃不了就少吃，這是自己條件造成的，可以適當的喝一些水。
35樓：琳琳
吃辣受不了可以喝酸奶進行緩解，喝純牛奶也是可以的。
吃了太辣的東西，吃什麼可以緩減辣度呢
36樓：俎驪潔
當你吃辣椒的時候，你會覺得很熱，並且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實，這樣做的效果並不會很理想。事實上，辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合，並且辣椒素為非水溶性物質，它只能與脂肪、油類及酒精相結合。
這就不難解釋，為什麼啤酒比水更容易沖淡辣味。
但最好的緩解辣味的食物是牛奶，尤其是脫脂牛奶。雖然之前曾認為牛奶中的脂類可以更好地和辣椒素結合，而現在的研究發現，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。
吃辣如何緩解？為什麼？
37樓：職場小白南瓜
吃辣喝牛奶是最解辣的，因為牛奶裡邊兒還有一些物質是可以解辣的，要不就是喝醋，因為醋裡面的醋酸飲是可以解辣。
38樓：花花就是我
那麼就可以選擇喝純牛奶，因為蛋白質遇到辣味的時候就能夠中和。
如果我的食物太辣了，我該如何減少它的辣味？
39樓：右手年華
我覺得可以適當的加一些醋加醋，可以有效的緩解辣味，同時也可以放一些調味品，能夠減少它的辣味，使食物變得不那麼辣。
40樓：數碼專家小行星
用白開水涮一下食物。清水能夠沖淡食物的辣度，於是它的辣味就能夠減少。
41樓：愛情來了擋不住
1.喝牛奶。因為牛奶中有一種物質，可以很好的中和辣味。2.喝冷水。因為冷水可以麻痺人的味覺，使人感覺到不那麼辣。
42樓：小李美死了
在製作的時候可以倒一些醋，這樣能夠減輕辣味；也可以加一些水來稀釋；如果實在受不了也可以喝一杯牛奶，能很好的解辣。
43樓：妙招**
白醋倒在手上搓一搓，解決很多人廚房困擾的難題，方法真實用。
44樓：你真的好嗎
如果是我的話，我一般都會把這些東西放在白水裡過一下，這樣就沒有那麼辣了。
吃了辣的東西怎樣快速解辣？
45樓：物理渣小猿
喝牛奶，鮮奶，酸奶都可以，牛奶濃度大，在喝入口後，可以將嘴裡引發辣味的元素帶離口腔，這樣就不會感覺到辣味，並且還能中和辣味。
吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋於食物或湯內都可減低辣味，入口不見辛辣。此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味，事後奶 吃辣後來一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效減辣。
防治吃辣上火，首先在吃辣椒的同時要注意多吃一些蔬菜，如苦瓜、黃瓜、西芹、胡蘿蔔等，同時要多喝水並且多吃水果或經常飲用新鮮果汁及清熱飲料，促進體內毒素從尿、汗中排出。梨、蘋果、香蕉、獼猴桃等水果都是不錯的選擇。
其次要保證充足的優質蛋白質的攝入，如魚肉、奶類、蛋類、禽肉、豬牛羊瘦肉等。第三要注意多使用一些蜂蜜，是人體代謝活動所必需的。每天飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，還能起到滋補養顏的作用。
46樓：小倩兒七七
吃辣的時候最禁忌吃水、甜食、冰塊（水）等等，只會讓你覺得越來越辣，最後無法忍受。
解辣方法（1）糖水【中和口中辣味】（2）純牛奶（3）咖哩。
（4）呷醋 【注：吃辣時適量呷醋則絕對有助消除辣意。加少許酸醋於食物或湯內都可減低辣味，入口不見辛辣。此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。】
（5）青瓜【有時食辣，碟邊會有青瓜蕃茄伴碟】
（6）誤嚼辣椒中的辣子，最快的解決辦法含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼熱火熨感。
建議：每次吃辣的時候，手邊備著一包自帶的餐巾紙，及時擦拭（鼻頭、嘴角、額頭）分泌的汗液。
醋屬於辛辣食物嗎，我們吃的公尺醋是辛辣食物嗎
醋是不屬於辛辣食物的，但是如果粗的濃度過高，也不建議一些抵抗力弱的人使用。那可以在調味的時候少放一些醋，可以起到提味的。應該不屬於辛辣食物。醋應該屬於一種酸性調料。醋不屬於是辛辣食物啊！醋屬於是降血壓，降血脂，促消化的一種調料。醋是日常普遍使用的調味品之一，酸味是其主要味道，不屬於辛辣食物。醋不屬於...
為什麼吃中藥忌吃涼腥辣的食物，吃中藥，禁忌什麼水果 蔬菜 食物 ？
俗話說 吃藥不忌口，壞了大夫手 忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於 內經 傷寒論 金匱要略 等醫籍中。實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚 肉 雞 蛋 蔬菜 瓜果 醬 醋 茶 酒等普通食物，它們本身也都具有各自的效能，對...
當人非常無聊的時候，做什麼能緩解心情
無聊是由於你內心的空虛寂寞和煩惱，對事物不敢興趣，沒有人生的樂趣，找不到人生的目標和通往境界的彼岸，缺乏自信心裡所形成的緣故。人欲成才，必先有志，夢境再美，終究虛無縹緲，塵世雖不盡如意，卻蘊蓄著無限創造，總之，只要你堅定信心，勇敢的站起來，對人生抱負希望，就會擺脫無聊的尷尬。當乙個人很無聊的時候，他...