1樓：月季奇聞科普匯
指甲上有豎紋是一種什麼表現？這是正常的隨著年齡的增長，皺紋會隨著和**上生長，指甲作為手部**的「附屬品」，隨著時間的推移，它也會導致手部**的退化表面收縮和功能退化。因此產生的指甲紋路，是不需要過於擔心的，屬於正常生理現象，不用太擔心。
生活中的許多事情都離不開手。每個人每天都頻繁用手，但對手的了解很少，事實上指甲有豎紋，它可以反映身體的個人健康問題。朋友們可能希望經常觀察它。
指甲更常見的「異常」現象通常是由以下因素引起的，今天讓我們來談談它為什麼會產生，它代表了什麼？
指甲上所出現的較為頻繁的「異常」現象，一般是產生「豎紋」。它為什麼會產生，又代表著什麼呢？首先，這是正常的隨著年齡的增長，皺紋會在臉上和**上生長，指甲作為手部**的「附屬品」，隨著時間的推移，它也會導致手部**的退化表面收縮和功能退化。
因此產生的指甲紋路，是不需要過於擔心的，屬於正常生理現象，不用太擔心。
第二，營養不良也容易引起。」豎紋」一代，這裡的「營養不良」一詞不僅指由於生活水平低下和不能吃「雞、鴨、魚」而導致的「營養不良」，還可以理解為營養失調，缺乏身體所需的某些營養素」。例如，維生素a的攝入有助於身體上皮組織的健康發育，如果身體維生素a缺乏，這是可能的指甲出現在豎紋，通常更明顯。
如果你不注意的話蛋白質它不僅會出現在你的「面部**」和其他明顯的地方，而且還會出現在你的手上指甲它也很容易出現在網際網路上豎紋。在日常生活中，我們可以有意識地多吃蔬菜、水果、豆製品、牛奶和雞蛋，提前預防營養失衡，如果你看到了指甲出現在豎紋，注意合理調整作息，適度放鬆，在工作和休息之間取得適當的平衡，這是乙個長期的學習和奮鬥計畫不要過度消耗你的身體。
最後，這一疾病的原因。」豎紋」需要注意，肝火旺如果出現這種情況，會導致面部**和頭髮容易髮油，夜間輾轉反側，難以入睡，並且指甲它變得易碎，容易折斷，甚至長得很多豎紋。如果指甲上面的豎紋顏色不正常，不是嗎藍色，那麼它可能是由肺部感染，或者是體內缺血缺氧引起的。
一般來說，老年人有更多的手指甲出現在「豎紋」沒有其他症狀是正常的。年輕人通常注意合理的飲食和充足的睡眠，這也可以緩解和避免。但是，如果豎紋它在短時間內急劇增加，身體仍然感覺不適，因此有必要進行**引起注意，快去看醫生。
2樓：興熙吉他
我們這邊流傳一句古話：十指連心。就是說乙個人的手可以很好反映出他的生活狀況，健康程度，中醫有敲打掌心增強患者體質，心理學中通過對著大拇指吹氣減壓的做法，由此可見指甲豎紋在一定程度上反映一段時間內健康狀況有一定依據。
指甲上有豎紋主要是生活不規律，壓力大，熬夜引起的。剛開始關注這個的時候心理還挺緊張以為自己得了什麼病，刻意通過娛樂放鬆，一段時間下來似乎沒有什麼作用，自己指甲上的豎紋沒有什麼變化，身體也沒有不適感。後來我檢視了一些資料，豎紋也分種類。
1、平滑型，人指甲或多或少都會有這類豎紋，這種豎紋不明顯，摸起來沒有較明顯凸起，身體也無不適感，這種豎條紋不必放在心上，有時感覺身體不適也不一定是指甲豎紋反映的。
2、粗糙型，這種豎紋較少見，摸起來有明顯粗糙感，不光滑，如果豎紋不平滑那就要多留意身體狀況，不過也有的是工作中產生的，這種情況民和建築工人較常見。
指甲有豎紋需要注意一下幾點。
1、身體疲勞。
指甲表面不夠光滑，且出現豎紋，這說明你工作過度，熬夜，睡眠不足，過度用腦，應該用更多的時間來休息，同時也要多補充蛋白質和維他命。
2、缺乏營養。
指甲上出現豎紋，還有一點是身體缺乏維生素a，要多吃含維生素a豐富的食物，另外，缺鈣也會引起指甲出現豎紋，身體缺乏微量元素鈣的表現，所以要多補充維生素a和鈣。
還需要注意的是，如果指甲出現了黑色豎紋，這說明了你的肝臟功能正在慢慢衰弱，一定要多加注意，如有嚴重情況，請及時就醫。
3樓：科普漲見識
指甲上的豎紋可能是正常的指甲紋，也可能說明身體有營養不良、微量元素缺乏、疾病、外傷、用藥等。指甲上有豎紋，不要太擔心了，正常的指甲也會有豎紋，而且隨著年齡的增長，豎紋可能會增多。指甲暗淡的垂直指甲紋可能與貧血、營養不良以及缺乏鋅、鐵、鈣等元素有關。
生活和休息不規律、精神壓力過長、勞累過度、睡眠不足、營養缺乏等也可能導致指甲豎紋出現或加重。
此外，某些藥物、指甲外傷、甲真菌病、末梢迴圈不良、扁平苔蘚、毛囊角化病、類風濕性關節炎等疾病也會出現指甲豎紋，如果在在指甲上發現了無法解釋的垂直線，建議及時到醫院就診，查明原因及時**。如果是一般的豎紋，不需要太擔心，一般不會影響正常生活。很多人的豎紋不會永遠存在，但有時會出現，有時會消失。
這是因為在這段時間裡你可能沒有得到足夠的休息，睡眠，身心壓力。當這項工作、休息和生活條件得到調整時，豎紋自然消失了。
如果排除了上述可能性——豎紋不能通過休息有效減少，可能是因為營養不良。在此期間，你不妨回顧一下你的飲食，看看它是否有單一的結構或缺乏蛋白質和維生素等營養素。如果及時調整，增加肉類、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜的攝入量，那麼過一段時間後，豎紋應該就消失了。
但如果豎紋看起來很特別，那就不正常了，同樣，豎紋也可以分為「黑與白、胖與瘦」。
如果您指甲上的豎紋是條狀的，有一定寬度，並且顏色還比較深，明顯能看出發黑，黑變不再是由正常老化引起的，而是可能是由於交界痣的惡性轉化，需要手術**以防止其惡化癌變。豎紋不胖，但他是黑人。那麼情況就不會那麼嚴重了，可能是肝腎功能不正常的體內有毒素積聚，沒有排洩物。
你可以先吃一些補益肝腎的食物，然後觀察情況是否好轉。
這類食物包括含有蛋白質的食物，如芝麻、雞蛋、豆類和牛奶。除了這些原因，豎紋的指甲也可能是生理上的維生素a缺乏，需要多吃胡蘿蔔和石榴。如果豎紋是藍色的，它可能與肺病屬於豎紋出現在指甲上後，我們可以通過豎紋的寬度、顏色和持續時間來判斷是什麼原因，並參考我提到的**和改善方法。
有常見的和正常的原因，但也很嚴重，可能需要**，差別很明顯，也很容易區分。
4樓：鑫仔談科普
在日常生活中，很多朋友都聽過類似的話，指甲有豎紋，代表有疾病，可能與肝臟病變有關。手指甲出現豎條紋，真的意味著肝病嗎？有傳言說，從乙個人的指甲狀況，可以看到此人的身體健康狀況，豎條紋代表人體缺乏肝臟血液。
讓我們來駁斥謠言，錯誤的傾向之一是，人體某一部位的變化等同於一種疾病，豎紋代表肝臟疾病，耳朵摺痕代表患有冠心病。
但事實上，人是乙個有機的整體，是乙個複雜的系統。身體某一部位的變化，可能是由多種原因引起的。此外，即使是得了某種疾病，也不一定會出現症狀。
即使有豎條紋，討厭吃油膩的食物，有口幹、口苦和疲勞的表現，也不能解釋為肝臟有問題。一般來說，這些症狀大多是由於近期壓力過大和生活習慣不規律造成的。我們不能斷定這是肝病的訊號。
對於肝病患者，我們需要注意這些表現，無論其存在與否。
出現很明顯的豎紋，跟斑禿、過敏性皮炎有關，但是黑色指甲非常罕見，尤其是對東亞人來說。指甲近端為白色，遠端為棕色或深紅色，與正常指甲相比，顏色的變化則相對清晰，一般有慢性腎衰竭。通常是因為指甲生長緩慢引起的，手指像木槌，這種在慢性肺病患者身上更常見。
指甲出現豎條紋，如果出現以上情況，僅作為基本診斷，指甲沒有其他區別，顏色沒有改變，也沒有必要太擔心。如果指甲突然發生變化，可能是乙個問題的暗示。
5樓：拉布拉斯不變換
指甲豎紋可以反映人體新陳代謝狀況，如果指甲上出現豎紋，說明人體形成代謝出現了一定問題。人並非處於完全健康狀態。
6樓：莉姐說情感那些事
網路上在傳說，手指甲上有豎紋身體存在著問題，甚至有人說，手指甲上有豎紋說明身體可能存在著癌症，其實很多人的手指甲上都有樹文豎紋，但是身體卻很健康，所以我認為，不要聽信那些謠言。
7樓：阿甘穿秋褲
指甲上出現豎紋，建議多補充維生素，多吃一些水果蔬菜之類的，建議這種情況要及時去正規的醫院化驗血液，
指甲上有豎紋是缺鈣嗎，手指甲上有豎紋是缺什麼
第一，我們應該明確的是，指甲確實可以充分反映人體的生理和病理出現的變化。健康的人的指甲，便面是光滑平整的，有點微微翻紅，那麼指甲出現豎紋，和白點，你就應該注意了！第二，指甲出現細細的豎紋，表示肝臟對你發出的警示。過度熬夜不注意休息會損傷肝臟，所以這時候，要從生活作息開始調整，早睡早起。另外食物上多吃...
指甲上有豎紋是缺鈣嗎？指甲上的異常，意味什麼
你好，首先我認為，隨著現在人們越來越關注自己的身體情況。是一些細心的朋友，會時常關注自己的指甲，比如說，清潔我們自己的指甲。所以，指甲其實正是代表著我們自己身體健康的情況。我們一般正常人，指甲都會有豎條紋，和指甲上有乙個月牙。以前上的月牙實際上是代表我們的身體的腎功能是否正常。如果我們發現指甲上有豎...
指甲上有豎紋吃什麼食物好，指甲有豎紋吃什麼維生素好
出現指甲豎紋的人應該注意平時的營養全面，應該吃些富含維生素a的食物，例如 1 水果類 梨 蘋果 枇杷 櫻桃 香蕉 桂圓 杏子 荔枝 西瓜 甜瓜。2 蔬菜類 馬齒菜 大白菜 薺菜 番茄 茄子 南瓜 黃瓜 菠菜。植物類 綠豆 大米 胡桃仁。3 含有優質蛋白的食物也是需要適當多補充的。當然注意生活規律，做...