1樓：帳號已登出
睡硬床對於腰部是有好處的，尤其是對於患有腰部相關疾病的患者可以促進其恢復。在患者出現了腰部相關疾病時，比如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等等，醫生會要求患者改為平臥硬板床休息。在此時硬板床可以給患者腰椎提供充足的支撐，並且在睡眠時可以使腰部肌肉充分放鬆，繼而有助於相關疾病的恢復。
如果患者長期睡軟床，有可能會導致脊柱產生一些不正常的彎曲，並且使其退化加快，此時就容易使患者產生上述的相關腰部疾病，因此睡相對硬些的床，對患者是有好處的。
2樓：
你好，怎麼說呢。首先回答你「是的」。睡硬床對於腰部是有好處的，尤其是對於患有腰部相關疾病的患者可以促進其恢復。
在患者出現了腰部相關疾病時，比如腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等等，醫生會要求患者改為平臥硬板床休息。在此時硬板床可以給患者腰椎提供充足的支撐，並且在睡眠時可以使腰部肌肉充分放鬆，繼而有助於相關疾病的恢復。如果患者長期睡軟床，有可能會導致脊柱產生一些不正常的彎曲，並且使其退化加快，此時就容易使患者產生上述的相關腰部疾病，因此睡相對硬些的床，對患者是有好處的。
希望對你有幫助。
純手打望採納。
3樓：覓睡方
教你怎麼選擇合適自己的床墊
4樓：酒館打了烊
睡硬板床的好處：床硬，會調節身體的睡姿，使得脊椎垂直不變形，使腰部肌肉晚間得到放鬆，對於孩子來說，可以防止成長期間駝背等情況。壞處：
對於瘦人來說，會出現**損傷。並且硬床並不是完全適應人體曲線的需求，對肌肉和脊椎會帶來負擔，睡眠質量也會受到影響。可能起床後會腰酸背疼。
其實睡硬板床最好鋪一層墊褥，不能太薄，保持人的身體跟床板3到5公分的厚度。
5樓：飛哥的體育世界
相當於軟床來說是會好一些，主要也看個人睡覺習慣。
6樓：偶凝海
睡硬床才對腰椎好，大家都知道的，但是過硬對身體也不好
睡硬床是否對腰有害？
7樓：臭臭的
沒有，睡硬床比軟床好。軟床容易讓真在發育的孩子駝背，大人則容易休息不好，很累。
8樓：大誠櫥櫃邊先生
只對腰有好處，沒壞處。
除非是腰椎間盤突出的人，要適當調一下。
9樓：匿名使用者
睡硬床是對腰有益 防止駝背
床墊比較硬是不是對腰椎好點
10樓：騎著羊兒去放琅
也不是這樣的喲，
太硬或者太軟的床墊對腰椎都是不好，
要那種偏硬一點的床墊，還有彈性的這種，也就是說軟硬適中的床墊對腰椎好點。
11樓：科普之一
所謂硬床墊對腰椎好，這是一種錯誤的認知，老外都不使用硬床墊，沒有說他們的腰間盤突出等問題比咱們多。為了頸椎和腰椎的健康，建議你選用昂首床墊，因為它可以用來經常仰臥矯正頸椎和腰椎。
12樓：匿名使用者
對脊椎的保養主要是晚上睡眠時要選擇合適的床墊，一定要軟硬適中，才能保證健康的睡眠，才能保護好我們的脊椎。有的人認為床墊越軟越好，其實太軟會使脊椎呈彎曲的狀態，時間長了肯定要出問題。太硬的床墊呢，同樣不好，人的臀部和背部要厚一些，床墊如果沒有一點彈性，人在平臥和側臥的時候，腰部就一直是懸空的，處於一種緊張的狀態，得不到很好的休息，也容易引發脊椎的病變。
這都是要分情況來定的
有腰椎病要睡硬床嗎？
腰不好睡硬床還是軟床
13樓：專注挖煤30年
稍硬點的床對腰會好些。
如果床太軟了，不能有力的承托住人的身體，以致於腰椎、脊椎等長時間處於彎曲狀態；
選擇床的時候也不能太硬，太硬的床與脊椎不能貼合，也容易讓骨骼受損；
選擇床的時候，平躺在上面用手測試是否背部與床面相結合，背部剛好與床面結合為宜。
所以選擇床的時候應該選軟硬適中，不宜過軟也不宜過硬。
14樓：周若兔
其實這個是因人而已。嬰幼兒一般要睡柔軟的舒適的。15歲到50歲的成年人比較適合柔軟的床墊。50歲以上的老年人就要選擇偏硬的床墊
15樓：匿名使用者
肯定 睡硬床的
這個有支撐 要生
希望採納謝謝
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