1樓：
首先要對自己有信心，別人是別人的看法，別太在意，有些東西笑笑就過去了；
然後平時可以多出去走走，看看外面的風景很容易使自己心境開闊；
再者可以多閱讀書籍，比如社交類和語言類的，多多充實自己；
樓主要建立一些正能量的東西，對自己有幫助，有的時候要強迫自己多跟別人交流，成不成功是另一回事，至少可以先邁出第一步，不然的話像目前的發展是很容易得抑鬱症的。
2樓：美瞳祗是偽裝
你是男生還是女生呢？ 要是男生的話 就多和男生交流一下啊 女生就和女生交流一下 總之呢 你對外界的事物和語言 太過於敏感 你要知道 世界上的你 是獨一無二的 你不要管他人怎麼說怎麼看 只要你覺得 自己是對的 那就可以了 難道你一輩子要活在他人的世界嗎 教你乙個辦法 每天早上起床 你先對自己說 我是最棒的 然後照著鏡子 對自己說 今天一定要開心啊 因為我是獨一無二的 你可以試試哦 主要還是看你自己 加油
3樓：大榜情感赤赤老師
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回答您好，很榮幸為您回答這個問題，我是大榜，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師（師資），二級心理諮詢師，擅長：情感修復挽回、婚姻危機處理、心理療癒、戀愛困擾、情緒管理，您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果您還有更多資訊，可以繼續表達，我可以更好為您解答～
沒有人會因為您的內向而看不起您的，您是否想多了呢？？
加油，提問
難道是我抑鬱了嗎
總是感覺被人看不起，人生有點黑暗
回答不是的，
您只是過於自卑，沒有自信，想要被人認可，卻又害怕自己做的事被人笑話
您只要試著去接觸人，不要把自己困在您內心設定的牢籠裡，您想想，都是兩個眼睛，一張嘴，怕什麼。對不。？都是第一次到這個世上走一遭，您也不是人民幣，不可能所有人都喜歡您，所以說試著去接觸，去改變自己，交一些朋友，開啟您自己的內心，培養起自己的自信，明天去理個頭髮，從頭改變，明天你就是個嶄新的自己，不會有人瞧不起您，假如有人看不上您，那說明他們眼光有問題
加油，您可以的，
提問是的，有時候控制自己，很難，比如說，自己說的，早起早睡，都做不到，
回答不要過分否定自己。您可以先做乙個小目標，等你完成了，在做下乙個，比如說今天不喝奶茶，那一天都不去買，又比如說，今天提前半個小時睡覺，或者說今天對自己身邊的人說句晚安，
先完成那種很小的目標，也不用很多，培養起自己的自信。再去完成那種很長遠的目標
您太過分否定自己，太自卑了。這樣的性格，很容易受傷的。您會覺得整個世界對您充滿了惡意。
其實不是世界對您充滿了惡意，而是您自己，您自己把自己困在了您所鑄造的那一方小天地。您不想往出走，也拒絕別人得進入。這樣對您，對其他人都不好。
您要適當改變自己，試著去接觸別人，讓自己變的自信，你要勇敢的踏出第一步，我相信您可以的。
改變自己不是說一口吃個胖子，要一點一滴，從生活中慢慢去改變。要有耐心
加油提問
看你你所說的話，心裡好多了，感覺自己，沒有主心骨，做什麼事急餘求成，
回答做事慢慢來，心急吃不了熱豆腐。您只是缺乏自信，想讓別人認可您。加油。相信您可以的。可以嘗試著明天理個頭髮，改變下自己。從新出發，心情也會變好哦
希望我的話對您有所幫助
提問我就是太缺乏，自信了，怎麼可以可能老實和別人攀比，但是有的朋友的確很看不起我
回答所以啊。要培養起自己的自信。過分在意別人得看法，受累的是自己，他看不起您是他的事，您只要做好您自己，道不同不相為謀，不適合自己的朋友，就遠離他們，咱也不是人民幣，不可能所有人喜歡咱，同樣的，咱也沒必要在乎別人得想法，做好自己，無謂他人
更多20條
4樓：杜騎士
你這個屬於典型的社恐情節，建議你先培訓自信
我很自卑 性格內向，對自己沒信心，總覺得別人會看不起我，而我總是刻意的去討好別人，我活得很累 40
5樓：exo慘烈呀
改變。 性格決定命運。 你不要總活在自己的世界裡，你怎麼知道別人看不起你？ 你把心態調整好， 不要討好別人， 人都是平等的， 尊重也是互相的
6樓：衝動的
說真的，我原來和你很像，這是自我價值定位沒跟上，所以希望通過博得別人的肯定來得到自我肯定的彌補，建議看一本心理學書籍《心靈重塑》
7樓：匿名使用者
人生是自己的, 我也挺自卑的，但是如果看不起自己，那麼別人也會這樣看不起你，所以你要自信，活著不是為了取悅別人，驕傲地走下去，為自己而活
8樓：梔子花開遇見
改變自己，做乙個全新的自己，對生活要有渴望
9樓：好人答卷
首先要有一項自己引以為傲的地方，或者特長，技能
10樓：匿名使用者
式著和別人交住改變現在的情況
11樓：塑料鈔票理了理
多和別人說說話，或者試著開開玩笑，但千萬別故意討好別人！
12樓：怕劣指
首先你要自己看得起自己別人才會看得起你，加油哦。
13樓：無雙
你不用去淘好誰，只有通過自己的打拼勝過現在的自己，讓他們另眼看待你就是
14樓：囅然一笑繁華盡
是不是你討好了別人還是不待見你？
15樓：匿名使用者
這就要看是工作還是生活
16樓：匿名使用者
為什麼要去討好別人。你多大？
性格內向不被人看好甚至看不起怎麼辦
17樓：匿名使用者
內向性格必有成因
例如：有強烈被尊重的需求感的人，只要不斷滿足這種需求感，他就出去了。。去尋找另外一種感覺了。
行為模式：有強烈被尊重需求感的人，行為模式就是尋求被尊重感，希望說話被人肯定，希望通過各種方式證明自己。一旦別人不尊重他，比如他跟別人說話，別人不理他，他就非常鬱悶甚至憤怒。
成因：小時候，3歲前。爸爸媽媽這些最親近你的人，常常會壓制你。導致這個問題越來越嚴重。然後整個成長過程中，這種嚴重程度不斷被放大。
改變方式：
自我改變 知道自己的性格成因，不再對別人抱有期望！也不對自己抱有某些事情的希望，如果朋友或者親戚圈中有那種強烈壓制你這種需求感的人，遠離他，去尋找能給你需求感的人。比如多結交朋友，如果朋友不涉及你的最核心的原則，就不管別人對你好不好，你都對他好。
也別期望別人也對你好。
別人改變你，那種能給你需求感不斷被滿足的人，帶你走出這種情緒。
非常高興你能跟我分享目前的感受，因為我以前也是跟你類似的內向孩子，我已經走出來了。我願意跟你分享你的感受或者心得。我也願意幫助你，走出目前的困境。
18樓：mx丶牛奶
跟很熟的人你可以什麼都跟他們說很自然是不是？跟不熟的人你就在一旁一句話都不知道怎麼說是不是？跟老師女生說話語言舉止不自然是不是？
公升旗的時候排隊站在那裡不自然是不是？ok，我們都一樣。不過我現在不會了。
因為相處久了，我就不會覺得他們像陌生人一樣，我可以跟她們聊聊天。希望你以後不要太靦腆了，這樣以後真的對你沒有好處。
19樓：一駝菜頭
對於關乎自己的東西太在意。陌生的不關你事---放開你的尷尬和人聊天-或者認識個很熱情的人！一起玩，一起瘋
20樓：
沒事，很正常，每個人都有不擅長表達的一面的，但這並不代表你不行，你可以試著去把自己變的更活潑一點，相信你會變的好起來。
21樓：匿名使用者
相信自己，勇敢邁出第一步。加油。
22樓：艘限定旅
第二十二回 閻婆大鬧鄆城縣 朱仝義釋宋公明
23樓：副歌是我
你老師的方法是對的，你越怯生，就越得去接觸，多與別人交流溝通，多參加戶外活動，跟別人交際時不要怕說錯話，誰都有說錯的時候，不用緊張，有什麼說什麼，多分享身邊的人或事給身邊的人聽，慢慢地你就不會那麼內向了，身邊的朋友也會隨之變多
性格內向不愛說話總覺得別人瞧不起自己怎麼回事
24樓：匿名使用者
因為性格內向，不常和別人交流，所以才會覺得別人瞧不起自已，要多多認設朋友，於他們聊多點，就會慢慢覺得不一樣
25樓：
不是別人瞧不起而是你要注重別人
我性格很內向 為什麼每個人都看不起我，
26樓：匿名使用者
首先自己不要瞧不起自己 ，要對自己有信心。有時間可以看一些書籍，給自己先充充電，博覽全書後，就能融入社交圈，人際關係就不會那麼緊張，慢慢的別人就改變了對你的看法了。你一能改變別人對你的看法的，你有這個能力。
27樓：大榜情感赤赤老師
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回答您好，很榮幸為您回答這個問題，我是大榜，國家註冊一級情感諮詢師，家庭關係指導師（師資），二級心理諮詢師，擅長：情感修復挽回、婚姻危機處理、心理療癒、戀愛困擾、情緒管理，您諮詢的問題，我正為您整理答案，如果您還有更多資訊，可以繼續表達，我可以更好為您解答～
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您只要試著去接觸人，不要把自己困在您內心設定的牢籠裡，您想想，都是兩個眼睛，一張嘴，怕什麼。對不。？都是第一次到這個世上走一遭，您也不是人民幣，不可能所有人都喜歡您，所以說試著去接觸，去改變自己，交一些朋友，開啟您自己的內心，培養起自己的自信，明天去理個頭髮，從頭改變，明天你就是個嶄新的自己，不會有人瞧不起您，假如有人看不上您，那說明他們眼光有問題
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回答不要過分否定自己。您可以先做乙個小目標，等你完成了，在做下乙個，比如說今天不喝奶茶，那一天都不去買，又比如說，今天提前半個小時睡覺，或者說今天對自己身邊的人說句晚安，
先完成那種很小的目標，也不用很多，培養起自己的自信。再去完成那種很長遠的目標
您太過分否定自己，太自卑了。這樣的性格，很容易受傷的。您會覺得整個世界對您充滿了惡意。
其實不是世界對您充滿了惡意，而是您自己，您自己把自己困在了您所鑄造的那一方小天地。您不想往出走，也拒絕別人得進入。這樣對您，對其他人都不好。
您要適當改變自己，試著去接觸別人，讓自己變的自信，你要勇敢的踏出第一步，我相信您可以的。
改變自己不是說一口吃個胖子，要一點一滴，從生活中慢慢去改變。要有耐心
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看你你所說的話，心裡好多了，感覺自己，沒有主心骨，做什麼事急餘求成，
回答做事慢慢來，心急吃不了熱豆腐。您只是缺乏自信，想讓別人認可您。加油。相信您可以的。可以嘗試著明天理個頭髮，改變下自己。從新出發，心情也會變好哦
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提問我就是太缺乏，自信了，怎麼可以可能老實和別人攀比，但是有的朋友的確很看不起我
回答所以啊。要培養起自己的自信。過分在意別人得看法，受累的是自己，他看不起您是他的事，您只要做好您自己，道不同不相為謀，不適合自己的朋友，就遠離他們，咱也不是人民幣，不可能所有人喜歡咱，同樣的，咱也沒必要在乎別人得想法，做好自己，無謂他人
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心裡總覺得愧對別人怎麼辦
只要自己對人盡力了就好，不要有太大的思想壓力 不要總這麼想。在力所能極的情況下對別人給予援手或幫助。用真心對待對你好的人。愛人者人恆愛之。因為你對別人好，所以別人也才會對你好。當你覺得你愧對別人的時候，你就應該想辦法去彌補。第一，自己主動些去道歉 第二，時間久了去找她說說話，說不人家早已經不在意了 ...
半夜要去衛生間，總覺得會有鬼，怎么辦啊
自己清楚沒鬼就好，我也不信這世上有鬼，雖然詭異的事很多，但是我還是不相信會有鬼神一說，只要相信沒鬼，又何必恐懼。沒做虧心事的人，就算真的有鬼在自己面前也不用怕，畢竟我們是很清白的活著這個世上的，沒道理沒事會來找人來受罪 補充 你上廁所的時候手裡抱著個枕頭或是布娃娃，一些比較大的 毛絨公仔 有一些大型...
性格太內向,腦子又笨怎麼辦，性格太內向自卑怎麼辦
你要相信自己，人是不分笨不笨 的。世上沒有笨人！世上無難事只版怕有心人麼！權性格內向就多練練自己的口語能力，不要害怕說錯話！想問問題較大膽的問，又不是什麼壞事。相反的，多問問題人家還會誇你好學。總之就大膽地去說，不會有人笑你！你需要的不是厚臉皮，而是大膽 自信！希望聽了這些你會有所改變，再見。有問題...