1樓：猜誰的心
是啊!!握爪!!我有時候也會這樣,突然的一下感覺身邊所有東西都快了,而且所有聲音都放大了,別人跟我說話我都暈呼呼的,他其實是正常語速,但是我就感覺他說了很多很快,但是我每次持續幾分鐘就好了,好像有很多人都這樣,只是有的人當回事有的人沒關注而已.
可能是因為遇到了什麼煩心事,潛意識的心慌,或者心跳方面的原因,如果你實在不放心可以去醫院檢查一下心,什麼都出來啦,如果不嚴重,無大礙~好好的調整一下作息規律~
2樓：匿名使用者
可能是血糖比平時要低吧，有時晚上受涼了早上起來就是這種感覺。沒什麼自己注意改變一下食物結構試試，別受涼了。再不行就看看醫生，讓他給你提點建議。
3樓：blue的小南瓜
天哪我也是 我還以為只有我乙個人這樣 今天早上也是 我刷牙的時候腦子裡感覺自己刷的好快 有時候在學校中午睡覺醒來也是 感覺自己做作業都快了 但其實是和平常一樣的速度 我就覺得很奇怪啊 感覺自己做什麼事都是好快 都是腦子裡的感覺
4樓：系氝
我也是呢（有時在晚上安靜的時候也會這樣），而且感覺呼吸變快，聲音變大，感覺非常不好，只有慢慢地呼吸，慢慢地做事情，才感覺好一些
5樓：靜嶽如山
我也是這樣！！天，出現這種情況的時候感覺很恍惚，像做夢一樣。並且別人和我說話的語速也變得很快，記得那一次，有人和我說話，然後我還說讓他說慢點，太快了，聽不清。
6樓：噓噓
我現在就是這個感覺，很久前就出現過，覺得是不是要得精神類疾病啊？
你有沒有這樣的經歷，某天一覺醒來，感覺整個世界都變了？
7樓：壹貳叄肆伍
有些事我真的想不通，為什麼我一睜眼，整個世界都變了，為什麼你就不是我的了呢？之前的我們好的所有人都羨慕，每個人都知道你的身邊永遠有個我，而狂妄的我也只有你能hold得住，可是現在的我聽見別人提起你都會被傷心包圍，有的時候翻開一本書看著上面你的名字我都會在想現在的你在幹嘛？會不會偶然的乙個瞬間也會想起我呢？
還是你永遠不想再見到我，讓我們一直做著那「最熟悉的陌生人」。
在你離開我之前，你就是我的世界，你把我的世界裝扮成彩色，我把自己送給你，整個的一顆心都在你的身上，可是最後你就那樣毀了我的全世界，你從我的全世界路過，我把你看成了我的世界，你把我的靈魂帶走，留下了一具空殼，讓我不會再愛了，我真的不願意在沒有你的世界生存，那樣和一條尋水的魚沒有任何分別。
好像昨天還是那個沒心沒肺在夕陽下奔跑。嬉鬧累了甚至來不及洗掉鼻子上的灰塵，便倒頭呼呼大睡的少年，一覺醒來，世界就變得與之前截然不同，沒有你陪伴真的好孤單，沒有你的世界我不知道我該怎麼辦。自己不堅強，懦弱給誰看呢？
沒有了世界的一半，我開始扮演各種各樣的角色，擔負各種各樣的責任，面對各種各樣的人，會笑給不喜歡的人看。成長好像就在一瞬間降臨。而我們就這樣在睡夢中一夜長大。
總會有乙個夜晚，讓你在一瞬間成長，在一瞬間懂得一些以前從來不知道的事情。於是，你開始放下了矯情、放下了那顆玻璃心，獨自面對這個世界。忙於上學、忙於工作、忙於社交，忙於奔走在各種社交場合，就在收穫、成功接踵而至的同時，你還會感覺到，真的累了。
沒有了世界的中心，你再拼了命的生活，也只是努力的讓生活變得充實，不在想他，當你在沒有他的那一天，眼睛紅腫的醒來，整個世界都變了，夢碎了，你醒了。
這一路走來，我們扮演過太多的角色：那個勤奮優秀勤奮，從不貪玩的學生；那個獨自在外求學報喜不報憂的子女；朋友面前的雞湯大師，甚至孩子面前精力永遠旺盛的父母。你會在某一天夢醒的時候發現，那個擁有純真的喜歡乙個人的年紀不在了，兒時開心的時光再也回不去了，那就這樣吧，既然挽回不了，就讓夢成為過去吧。
8樓：讀不懂的深情丶
如果你睡覺前是另乙個心態，然後醒來看到一這麼美好的一天，就換了另乙個心態，肯定會突然覺得，哇，這個世界變得這麼美好呀。
9樓：
有啊！就好比我和我前夫離婚一樣！突然之間醒來，我就是乙個人了，單身帶著孩子！真的，感覺人生如夢阿！
10樓：大魚聊生活
有啊！今天晚上六點多睡到九點，然後我醒來以為天亮了，心裡怪怪的
⒈00分，！大家近來幫幫忙！！！！！！！！！！！！
11樓：月之守護女神
哎,你自己心裡不擱事啊!
12樓：匿名使用者
我也這樣 後來我發現了乙個辦法
吃點安眠藥
13樓：雙十二事變
別看他們複製的那些，這就是生活壓力大導致神經衰弱了，你去醫院找個懂的醫生開點藥，平時自己要開導自己，凡事放寬心，多運動，有時間去看看風景什麼的，聽聽薩克斯一類的能放鬆的**，睡覺時候做做深呼吸，慢慢就調養過來了，祝你早日擺脫困境！
14樓：匿名使用者
xiahuaqing 的回答有意思。
睡不好主要是神虛火重。
不管用什麼方法，首先要的是清心。
思想放鬆了就好睡。
不要想太多的事，也不要刻意什麼都不想。
15樓：夢靈兒
心中有事 壓力太大 造成神經有點衰弱了 要長期調養的 建議你出去旅遊放鬆放鬆
16樓：匿名使用者
那我們算是同類了。我的情況跟你簡直一模一樣。只是我還是個學生，早上起不來，經常遲到……這種情況也有將近一學期。
這學期好多了，因為我要過英語6級，睡覺時強迫自己聽那些聽不懂的英語聽力，聽一會兒，就只感覺有個聲音在我耳旁縈繞，模模糊糊了，不要太久就睡著了。
你可以嘗試一下啊，不聽英語的話，可以嘗試錄製一段開會時老闆做的那種冗長乏味的報告，睡覺時就拿到耳邊放，估計沒多久也能睡著
希望能幫到你
17樓：野生滑稽1號
是神經衰弱。吃東阿的健腦補腎丸就行了。
18樓：匿名使用者
你白天想事情太多了.該去放鬆下
19樓：匿名使用者
聽一首自己很喜歡的歌，聽完後計畫明天做什麼，然後什麼都不要在想擺好姿勢睡覺答完。
20樓：匿名使用者
比我好，我是臨晨2，3點才睡，到10點醒，不過白天睡少了，晚上一樣不能早睡。
我這個是生活習慣。。我相信你的也是。
21樓：纓茹
試著調整一下時間，睡前喝杯熱牛奶，看看哲理散文類的書，有睏意就關燈睡覺，這個時間最好是在10點到11點之間，因為過了12點，人的精神又會開始乙個清醒的時期，當你有心事有壓力的時候這種清醒會尤為明顯。早上也起早一些，中午打個盹兒，不要超過半小時，若每天有適量的體育運動就更好了。
好了，改變一下，會有效果的。
22樓：匿名使用者
睡覺時不要想任何事情 如果做不到就使勁想一片空白
23樓：lilac華
不知道你的工作性質是如何的。我是一名私立中學的高中教師兼班主任，每天忙乎的晚上時間一到就困，12點肯定睡著，不用數星星不用數綿羊，安然而快速的進入睡眠。早上到6點半保準醒來，鬧鐘都不用鬧，生物鐘已經自己執行任務了。
而在讀大學的時候我經常失眠，常常翻來覆去到三點還無法入眠。
參考我自己的情況，我覺得你的睡眠很大程度上該與你的工作生活有很大的關聯。或者可以說工作還不夠忙累。當然不是越忙越好，那身體健康肯定出問題。重要是夠忙夠實在吧。
睡八小時其實足夠了，多了反而更困呢。我到週日就睡懶覺，即使醒來了也賴床半天，所以週日總特別沒有精神。
說到解決，任何藥物也比不上自己的心態。首要的應該是調整自己的心態。然後再考慮飲食。
晚上睡覺前喝杯牛奶吧，一直都說有助睡眠的。不妨試試。在生活中多做些自己喜歡的事情，心情舒暢了睡眠自然甜了。
靜待你的良好睡眠。
每天一覺醒來整天總是頭暈又頭痛,沒精神,怎麼辦啊? 100
24樓：匿名使用者
建議你盡量採取側臥姿勢。
原因是平臥增加心臟負擔，所以造成你「每天一覺醒來整天總是頭暈又頭痛,沒精神」。
25樓：匿名使用者
可能和你的胡思亂想有直接關係 你可以看無聊的電視節目 想睡得時候不會想什麼 純粹心理壓力 頭髮是不是有點白了阿 身體也要多鍛鍊 堅持早睡早起 如果做到了 應該沒什麼問題！
26樓：別綺晴
額。。。這個嗎，我建議你每天早上起床後，先喝一大杯水，再鍛鍊鍛鍊身體，每天要保持好心情哦！~~
27樓：格羅納斯
這個時期就是多想東西的了！ 多做運動，放鬆自己！
28樓：
在晚上睡覺之前坐一會冥想。起來只之後也冥想一會~
29樓：匿名使用者
每天晚上爬在陽台上數汽車，數到500就睡著了
30樓：天天有事
多鍛鍊身體。 每天早上 跑100公尺衝刺 就可以了
31樓：
多到外面走走,親近大自然
有幾次發現自己醒來後動不了，但很清醒，就是說不出話，動也動不了，以為在做夢，但可以感覺自己就是躺床 10
32樓：
同意樓上的說法，不過說得
有點嚇人。通俗一點：就是你進入了深度睡眠，很多人都會出現這種現狀，從身體上說可能是太累了，精神卻異常亢奮(如樓上所說的)，所以才會拼命做夢，說到底其實你一直都在夢中，我曾經做夢夢醒了洗臉刷牙然後出門，突然發現自己還在睡覺，還在做夢，有幾次要連續在內心裡拼命地喊，喊了3次才最終醒過來，然後全身都是汗水，不知道是否和你的情況一樣。
讓自己醒過來的方法就好像「盜夢空間」裡一樣，我會讓自己去跳懸崖或者做什麼的。我也發現身邊的人多少也有型別經歷，有些人是記不起來，但有些人每天都能夠回憶個大概。我也是其中乙份子，所以不用過於擔心。
也許你的生活過於單調，每天不知道都幹了什麼，但卻非常累，這樣就會導致所謂的身體疲憊，卻精神亢奮的狀態。白天多運動運動，找點事情做，應該沒什麼事的。
33樓：匿名使用者
明白 我經常和你有同類情況出現。這在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
你具體可以在查一查。
34樓：匿名使用者
我覺得 我們有這種症狀的 應該有有緣之人不如我們 加qq 相互切磋
我的這種感覺估計有20年了 我今年才整30解決的方法很多 但都是自己想出來的
而且醒來的難度越來越大 需要的難度也越來越高症狀的細節和 睡眠癱瘓症 不相符的多
希望加qq 一起研究 畢竟是我們自己的事情別人幫不了什麼的
我認為是靈魂出竅 或是有其他的空間
忘記留qq了 47000552
說明「夢」
35樓：匿名使用者
做夢的時候主要是潛意識接管大腦和身體，如果突然醒來，此時自我意識接管了大腦，但是身體還沒有被徹底接管，在這種情況下，你的大腦是清晰的，但是全身是無法受腦部控制行動的。直到你的自我意識徹底接管你的大腦和身體。
所謂的鬼壓床只是迷信的說法。
造成這種情況的原因其他網友已經說過了。
36樓：匿名使用者
我昨天晚上剛做這樣的夢，知道自己醒著的，這感覺很奇怪的，這個夢是不是你一動就醒了？很久了，但是只要當天很累就會這樣，這種就好像睡之前就有感覺了，一直讓自己不要睡著，但是還是睡著了。
37樓：匿名使用者
完全明白。我又很多朋友偶爾會這樣，我自己也有時候會。身體左傾、睡時壓著心臟一般會這樣。嘿嘿，神鬼之說是鬼壓身…… 沒什麼大礙，不必擔心。減少疲勞，右側睡。大概沒事了就
38樓：非欣勿擾
你其實在那時意志還沒完全清醒
39樓：情判
你可以虔誠的讀抄佛經,這種現象馬上消失.
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