1樓：翁瑞全教授
**曬傷後修復比較常見的方法如下：
一緊急處理：用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性**護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症**。一般**兩三天後症狀開始消退而痊癒。
二食物**：可以選擇吃核桃糊,因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和e等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,加強身體細胞的活力,使細胞加速生長。
三蔬果**
黃瓜：用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能加強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫屑現象。
敷後身體要用水清洗乾淨。
西瓜皮：用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做**，敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。
蘆薈：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的**上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的**更快**外，當**因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有馬上降熱、清涼的功效。
四其他**：
蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋養美白**，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，**恢復光澤。
維生素e潤膚膏防疤痕：先把維生素e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自己製作的維生素e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的**上即可。
曬傷後多塗含維生素e的潤膚膏，有助加速**的復原及預防疤痕的出現。把維生素e丸加入潤膚膏內，可提高維生素e的濃度，令曬傷的**更快**。
蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助**生長。
茶水：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫**，減輕灼痛感。原理在於茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂效果，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對輕微曬傷而沒有暴皮的**非常管用。
若曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的**浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
珍珠粉：若**被曬已潰破，盡量用珍珠粉加蜂蜜調成糊狀，塗在曬傷處15-20分鐘，再用清水洗去，這樣使用2-3次後就有顯然的好轉。因為珍珠粉對創口、燒燙傷、潰破不斂等有消炎生肌的功效，蜂蜜也有較好的滋養保濕效果。
珍珠粉加蜂蜜還可作為上等的**使用。因為珍珠粉能促進**血液迴圈、細胞再生，能有效消除暗瘡、雀斑，還有延緩**衰老的功效呢，若再加點蛋清或維e就更好了。
平時一定要做好防曬工作，**出現問題一定及早**，防止**受傷嚴重。
2樓：哈士奇觀科學
暑假時候我也曬傷了
建議買一些燙傷用的藥膏塗抹
很有效果的！
再有就是避免再度被曬了！出門一定要注意！
不然會很難受，希望幫到你，滿意～
3樓：阿牛牛牛牛
如果是臉部的話補水啊 ,千萬不能直接修復,只要補水,嚴重的去醫院開藥,以免後患
面板曬傷怎么辦，面板曬傷怎麼辦？
冷敷護理 冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下 不滴水就行 然後敷在 上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3 4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消...
面板曬傷後應該怎麼補救，面板曬傷之後怎麼辦
曬傷 護理 蘆薈有效降熱材料 將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的 上，讓汁液自然乾透。功效 蘆薈除了可以幫助受傷的 更快 外，當 因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱 清涼的功效。維他命e潤膚膏防疤痕材料 一粒維他命e丸，一湯匙潤膚膏。方法 先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚...
被太陽曬傷脫皮怎麼辦，臉被太陽曬傷脫皮怎麼辦？
第一 首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅,沒有疼痛的感覺,那麼只要敷幾貼補水的 就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度,那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用,還能滋潤 第二 冷敷。根據自己的曬傷情況,進行冷敷。如果只是輕度曬傷,最好的辦法是用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,就好。如果已經...