1樓：我的人生不打折
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子雲從事這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
有助於長高的運動
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
2樓：手機使用者
得看你多大！通常在13到15或16到18有可能！還的看你的遺傳，20到25沒有張那麼多的可能！
二十五以後就結束張高，。如果處在青春期的你（上術提到的年齡段）建議你最好在夏天打籃球，經常跳！營養要跟上！
夏天！別的季節效果不好！
3樓：楣明達
身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30% 磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。
所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發育！ 單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣，你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來，這房子能蓋得起來麼？
另外，儘管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。
喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原，惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好。這樣做既經濟實惠，也沒有什麼毒***，符合藥補不如食補的基本養生原則。
4樓：夜空之戀
多吃些還蛋白質多的食物
尤其要多吃些魚
多喝些奶
8公分和十公分的國槐上車價多少錢
國槐 是經營苗木 的人士比較關心的,因為國槐用途比較廣泛,是苗木市場炙手可熱的產品，專國屬 槐作為我國北方地區的主要綠化樹種,趨勢一直備受業內人士關注，因為我們專業，所以值得信賴，技術專業支援，品質絕對保證。胸徑8 10公分國槐 是常用的國槐規格，這個規格的國槐 適中 移栽成活率高 遮陰見效快。山東...
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鄰居家的房簷壓著我家房簷有56十公分好不好
不用理會，不用迷信，他家房子高，他家房子就是被轟炸的目標，你還會有可能逃跑。這就是好處。槍打出頭鳥，你鄰居家犯了兵家之大忌！鄰居家的屋簷壓住我家的屋簷好不好？如果不好怎麼破？看左右，如果是左鄰居對你家好，為青龍勝出 如果是在鄰居對你家不大好，為白虎抬頭，當然對他家也不好！不宜，屋簷屬克局，如果對著你...