1樓：匿名使用者
1.不要等口渴時再喝水
2.飲水要適量
3.8點開始工作時，就應該補充水分了，每隔兩個小時就應該補充一次4.飯後應少飲水
2樓：匿名使用者
6：30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8：30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
11：00 在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
12：50 用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15：00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。
17：30 下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
22：00 睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000cc水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。
3樓：心中的事實
一天平均8杯水就可以了.
4樓：匿名使用者
早上起來要和一杯 這是清理下腸胃
睡覺前和一杯 這是睡錢補水
怎麼判斷人身上有沒有仙家,有人說身上有仙家，這個可信嗎？該怎麼辦？
看哪種了出馬的附體出道的磨難，說仙語的肯定有地仙緣分，有會唱會跳的就是東北二神的那種，直到你自己能和仙家溝通接到東西才肯定了你的仙緣，別人說的不用太執著 結合自己的身體狀況，看看夢境能否實現，另外，八字有的就佔緣分 一般是這樣的。如果你身上要有出馬仙就是新家給你託個夢你能記住的是出馬仙，如果要是保家...
為什麼世上有沒有永恆，為什麼世上有沒有永恆
心裡有執著。就有緣生，緣生就有可能結果，果隨著緣滅而離散，所以有相的事物沒有永恆。但是能生起現象的那個本體是永恆的。有永恆的，這也就是為什麼大家修行學佛。有不永恆的，凡我們由肉眼可見的，都會循著成，住，壞，空的方式進行。成就是形成，住就是存在，之後有損壞，之後破滅成空，但也不是真的空，內在的精神會長...
有沒有能使xp定時開機的軟體，XP有沒有定時開機功能
1.在開機的時候按 delete 鍵，進入bios設定 2.進入power項 3.在power項中，選擇amp configuration，按enter 4.選擇power on by rtc alarm，按enter 這時將會看到在這項下面會出現設定日期 小時 分鐘 秒，這分別是自動開機的日期和時...