1樓：萌小殤
頭髮乾燥的話，要記得使用護髮素，並作定其按磨。多吃一些核桃，黑芝麻等堅果食品能有效幫助你的頭發生得又黑又濃密哦。但記住不可過頭，對**與消化系統不太好哦。
教你如何保養頭髮並有效解決頭屑問題： 我對化妝品這一方面很有研究的，其實像你的頭皮如果常易出頭屑的話，是屬於你的頭皮皮下組織新陳代謝旺盛，細胞更新快，所以才易脫落死皮，產生頭屑。如果想徹底改善這個問題的話，平時習慣很重要：
1、 束頭髮不可束得過緊 2、 睡覺前如果不是非不可的情況，盡量不要洗頭 3、 平時洗完頭後，記得先拿吹風筒用熱風吹至8成乾後，再用電風扇自然風吹，並用十指指腹按頭部。 4、 睡覺一定要將頭髮打散 5、 到冬天或是換季時，可購買一些純天然的植物清油（如橄欖油）在洗頭後頭髮未乾時按磨頭皮，或摻合在護髮素裡使用。 6、 每日早晚至少拿木梳子梳頭由上至下，由前到後合十次。
這樣堅持下來，不僅能改善你的頭屑煩惱，還能讓你擁有一頭烏黑麗的頭髮哦。
2樓：幕府則寧亂
教你乙個偏方，至少在我們那裡，不少婆姨都是這麼做的。效果嗎，就算是70歲的老太太頭髮都足夠讓你汗顏的烏黑水亮。 將糯公尺的淘公尺水，擺三天，如果你在長江以北，恐怕得多擺兩天，但是不要再多了，不然發酵過分酸性物質太多。
就以乙個禮拜為上限吧。 然後就用這個水洗頭，跟你平時洗頭一樣。乙個禮拜用一次即可。
洗好後用柑桔葉子反覆擦拭頭髮，注意一定不要等頭髮幹了再這麼做。 最後等頭髮自然幹，如果覺得這樣子頭髮有些不好聞（實際上味道挺好的，不比什麼洗髮水差），可以沖掉。 然後過一段時間你看自己頭髮的變化吧。
無效是不可能的。 這個做法**電視台來我們這裡採訪過，裡面採訪的物件是刀美蘭，你可能知道，60多的大美人，一頭頭髮別提多好了。她以前常年居住在北方，也是堅持不懈這麼做的。
最後，祝你成功。
怎麼樣才可以讓頭髮長得快一點？
3樓：靳增嶽堂媼
如何讓頭髮長得更快
茶水護髮
在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮
先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順髮絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
4樓：暢桂花江琬
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
5樓：鮑秀梅惠賦
頭髮主要成份是角蛋白，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等，但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些，鍛鍊較多的人，尤其是肺功能較好的人，頭髮也會比稍遜一籌的人要長得好而快。所以vip▼貴賓請你注意從飲食、心理和鍛鍊上下功夫。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的
另外：快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。
因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。
當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露
3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。
1.常梳頭
2.多吃含碘的食物：海帶
3.常洗頭
4.常運動促進新陳代謝
5.常按摩頭皮
6.定期的修剪頭髮
怎樣才能讓頭髮變的柔順亮澤？
6樓：手機使用者
茶水沖洗法：洗髮後再用茶水沖洗一下，不僅可去除油垢，還可使頭髮烏黑光澤。 2、髮油浸洗法：
頭髮洗淨後，再用一些髮油加入清水中(只需平時所搽油的 l／3)，然後將頭髮浸入，進行有效地浸潤後，用潔淨的幹毛巾吸去水分。這樣，頭髮乾後便會光澤、柔潤。 3、啤酒護髮法2用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。
使用時應先把頭髮洗淨、擦乾，按1瓶啤酒的l／8，均勻地塗搽在頭髮上，用手輕柔地按摩，以使啤酒滲透到頭髮根部。15分鐘後用清水沖洗乾淨，並用木梳將頭髮梳理一下，啤酒沫會像油膏一樣留在頭髮上，不僅可使頭髮光亮，而且有止癢、生髮、護髮的作用。 4、醋蛋護髮法：
在洗髮液中加入少量蛋白，調勻後洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，並順髮絲慢慢塗勻，用毛巾包l小時後，再用清水沖洗乾淨，頭髮便會烏黑發亮。此法比較適合於性和髮質較硬的頭髮。
我是男生怎麼樣可以讓頭髮烏黑發亮而且光滑
7樓：老衲狠壞的
染黑色，如果你想通過食療，藥補等方法來改善頭髮的色澤或是質感，那我明確告訴你，別瞎耽誤工夫。。
吃什麼可以讓.頭髮烏黑發亮
8樓：雄
黑芝麻。。。首烏。。 效果真的很好，我們家附近有一家子就是這樣的，都喜歡吃黑芝麻，都是自己種的，他們的頭髮真的都很黑，而且還光亮，老母親50多歲了，都不見多少白髮。
希望採納
9樓：萌神落6奐玃
營養不良；缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、過度洗髮，也會使頭髮受損發黃。想從根本上給頭髮呵護，食補是***最好的方法，含蛋白質、油脂、醣類等多種營養元素，經常食用黑芝麻.
核桃.等，平時要多用木梳定期梳頭可以使頭髮烏黑亮澤。
10樓：小鐘養生
壓力大，長白髮，5樣食物經常吃，滋陰補陽，頭髮烏黑發亮
怎麼樣才能讓乾枯的頭髮變好
盡量少燙染 因為藥水中氧化劑很傷頭髮噢 不同價位的藥水也只是這氧化劑的濃度等不同而已 都一樣有傷害的 盡量少日光直接暴曬 陽光的暴釃會另頭髮變得枯黃失去生機噢 平時護理 洗髮選擇弱酸性的香波比較適合頭髮生長 要頭髮完全濕好 毛林開啟了才可以抹洗髮水噢.用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡 再輕輕揉進頭...
怎麼樣頭髮才能長的快一些，頭髮要怎麼樣才能長的快一點啊？
頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族 遺傳 內分泌 疾病 精神狀況 性別 年齡 季節等的影響。如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃 黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。如果你的頭髮某乙個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有...
要怎麼樣才能讓自己快樂起來呢，要怎麼樣才能讓自己快樂起來呢？？
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是 善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，...