上火嘴唇非常幹,在飲食方面該怎麼做

2022-09-10 01:45:06 字數 5161 閱讀 6205

1樓:系茉

1.使用有去火功效的牙膏。這類牙膏一般含有雙花、連翹、大青葉、板藍根等,它們具有清熱解毒的作用。

2. 蓮子冰粥:蓮子中的鈣、鉀含量十分豐富,對牙齒非常有好處。

蓮心有非常好的去心火功效,可以不可以**口舌生瘡等問題。冰鎮後的蓮子粥更加適合夏季食用,味道也非常好,也可在原料中加放百合、大棗等。滅火高招:

麥冬茶 麥冬味甘微苦,有養陰潤肺、鎮咳祛痰、清心除煩的功效。取適量麥冬沖泡水中,再加入同樣潤肺生津的冰糖和清肝明目的菊花,可以不可以及時有所改進因大量出汗造成的體內陰液不足的問題。滅火高招:

綠豆湯 有人不宜多喝綠豆湯解暑---夏季暑熱盛行,綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品。

中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,能預防中暑,**食物中毒等。 綠豆味甘性寒,有清熱解暑、消腫解熱的功效,是夏季的去火佳品。它富含蛋白質、維生素、礦物質等養分,總是飲用可以不可以調整內分泌,降低膽固醇和血壓。

健康diy 水晶三色丸

功效:去火解暑,增強免疫力。

主料:銀耳10克、紅薯20克、山藥30克、紅棗20克 調味料:冰糖2湯匙、薑汁1湯匙做法:

1.將紅薯、山藥洗淨去皮、蒸熟。

2.鍋中加水煮開,放入紅棗。片刻後放入紅薯、山藥和銀耳,再依口味加冰糖和薑汁。

營養小貼士:紅薯和山藥富含維生素a和維生素c及少量蛋白質和脂肪,可以不可以增加人體免疫力。銀耳是滋補佳品,能夠養陰潤肺,益胃生津,對降暑熱有非常好的幫助。

去火,先得分清春燥型別 對春燥最安全的方法是選擇藥膳進行食療。但春燥有溫燥和涼燥之分,應該對症滅火才是。·涼燥型涼燥多發於初春季節,是燥邪與風寒之邪相結合侵襲人體的結果。

病人症狀有乾咳、少痰或無痰、鼻咽乾燥、喉癢,兼有惡寒發熱、頭疼無汗等症。可用芝麻紅糖粥食療。取芝麻50克,粳公尺100克,紅糖適量。

先將芝麻炒熟,研成細末。粳公尺煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

·溫燥型表現為乾咳、口幹、痰少而粘連成絲,不易咳出,甚至咳而胸疼,痰中帶血,並伴有鼻塞頭疼、畏寒身熱。它是燥邪與風熱之邪相結合而成,食療宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克,粳公尺100克,冰糖適量。

將板栗仁切碎與粳公尺一同放入鍋內,加適量清水煮粥,待粥煮至黏稠時,放入冰糖調味即可食用。此方具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,適用於胃納不佳、脾胃不健、腰膝軟疼、四肢乏力、多夢失眠、夜尿增多等病症。

看了下面的防幹五大回合,你就會知道,其實解決辦法就在眼前,那麼多好東西都可以幫助你戰勝乾燥,只要你動手、動嘴即可。動手是為了diy,動嘴自然是為了吃。

焦點pk 上陣者:蔬菜水果

嘴唇幹vs黃瓜獼猴桃汁

冬季一到,空氣就像被烘乾機烘乾了相同,嘴唇這麼薄的地方自然逃不過乾燥的襲擊,於是每天舔嘴唇成了好多人的「必修課」。其實啊,嘴唇幹可不是上火鬧的,而是沒「吃」好,或是你太偏食了,只要把平日的飲食搭配好,多吃點蔬菜水果就行了。如果你嘴唇幹得厲害,那麼還有更厲害的一招,就是吃維生素,用維生素c和b2對付嘴唇乾裂非常有效的哦!

終極絕招 黃瓜獼猴桃汁

嘴唇上火怎麼辦?

2樓:年清安卜嫣

上火了,會眼屎多,嘴唇紅,大便幹,小便黃,口氣不好之類的現象,才這樣,多喝水,也可以吃點七星茶,對上火效果很好。要多吃蔬菜、瓜果,飲食要清淡;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。

3樓:市冰冰

你好,嘴唇乾燥是很普遍的現象,發生的原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。

4樓:匿名使用者

多喝水,少吃辣的。晚上回去用熱毛巾敷一下。

5樓:蔚葳抗半蘭

喝王老吉

啊哈哈玩笑 多喝水就好了

上火了 嘴唇老是幹的 喝了很多水也不管用 怎麼辦啊

6樓:匿名使用者

去買杯癍痧涼茶啊,或者喝黃老吉,吃梨子、香蕉,然後多喝水,不要在吃上火的油膩的辛辣的東西了,還有網上早點睡覺,太晚睡也會上火的。早上起來的時候,或者平時用鹽水漱口。

7樓:匿名使用者

補維生素b2,喝些黃連上清丸。不過平時也要注意,像我以前也上火,後來每天都補維生素就好了,上火有好多種情況,不知你是哪種滴

8樓:

缺少維素b族和c,跟喝水關係不大 ,多吃些含維生c和b的食物

9樓:鬼焰神龍

多吃點蔬菜水果,另外稍微吃一點藥。

另外如果有上火的事情不要去想,想點開心的事情,否則於事無補。

10樓:搜狐之擺渡

你可以泡點降火的茶,菊花,檸檬,金銀花…

也可以去買幾包板藍根或夏桑菊沖水喝

要吃清淡點的食物,別吃辛辣的,味道太重的食物

11樓:匿名使用者

您好!上火了 嘴唇老是幹的 喝了很多水也不管用 ,上火喝王老吉

12樓:一縷_炊煙

吃點西瓜、梨子等下火的水果,好吃又健康。

13樓:

天氣熱加累的

最簡單就是多休息 補充維生素b2

14樓:匿名使用者

煮點素湯趁熱喝,棒豆的,別方佐料

15樓:智見大師

脾虛啊!光喝水頂屁用。

茯苓,磨粉,一天三頓,健脾助運;

16樓:匿名使用者

那你就去醫院弄點洩火的藥吧...

再去買個唇膏潤潤就行拉.

上火嘴唇幹怎麼辦

17樓:匿名使用者

這種情況,可以進行生活調理,預防上火的發生,生活中經常使用點中藥進行泡水喝,平時多喝水,多吃水果,蔬菜等,這樣就可以很好的預防上火的發生了!

18樓:匿名使用者

根據您的描述,考慮是上火引起的嘴唇幹的狀況,建議您平時多喝涼茶,健康飲食,可以區域性擦拭潤唇膏,祝你健康!

上火嘴唇乾裂怎麼辦

19樓:妙招姐

教你嘴唇不乾裂的小妙招

20樓:段日月明

一、加強自我保護,可以用一點唇膏,防止嘴唇繼續乾裂。這很痛苦啊。

二、自我調理,既然上火引起的,就要瀉火。建議如下:1、日常方面:

多喝綠茶(不要喝紅茶)或者花茶(菊花茶),也可以買點清火藥劑。2、作息方面:早睡早起,養成好的作息習慣。

3、飲食方面:不要吃酸性水果(桔子),不要吃紅辣椒(青的可以)。

祝你早日**

21樓:匿名使用者

多喝水、多吃水果,買支唇膏。。

22樓:匿名使用者

多多擦點唇油唇膏之類的多喝水

嘴巴上火了應該怎麼辦?

23樓:韶宸五忻

五種「去火」食**

人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節,且「食療」有獨特的效果。

一、喝蓮子湯去心火

表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

食**:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食**:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。

食**:石膏粉30克,粳公尺、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。

食**:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火

表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食**:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

24樓:將新月仍秋

所謂上火引起的症狀屬於口腔粘膜疾病,夏天人的身體抵抗力本就差,建議你到醫院進行口腔潔治,再口服消炎藥加甲硝唑,平時睡前含淡鹽水三分鐘,喝一些用白菊花、金銀花炮的藥茶

25樓:戶丹繩慶生

嘴巴上火有好多原因,但主要的是肝火,解決的方法也有好多,主要分預防和**。預防主要是平時的飲食生活,比喻說多運動,多吃蔬菜,多喝水,多吃水果!**方面可以買點羅紅黴素,開點消火的藥!

26樓:叢通圖門蘭若

老兄耐疼痛力超強吧,嘴巴上火都爛半年還能堅持。用華素片直接含放在潰瘍口處~~一日三至五次`~如果是臨睡前含放一片效果會更好。保你三天內痊癒。

27樓:琴仙俎安宜

是口腔潰瘍,可能是缺乏維生素b,到醫院拿點藥就好了

28樓:匿名使用者

首先要戒菸戒酒、戒辣戒油炸食品及乾果類的,然後多吃清淡的以及水果(尤其獼猴桃、火龍果、梨等清火的),多喝水,可以喝綠豆湯、蓮子羹等也是敗火的。如果有口瘡,可以噴西瓜霜,會好的快一點,還鎮痛。

29樓:匿名使用者

上火了,就要消火

先是休息好,早睡

飲食方面,多吃清淡食品

還可以吃些去火的藥

記得不要吃辣的

多喝熱水,多排尿

也就是多排毒

這樣,火去的快

30樓:付翟景偕

少吃辛辣的和油炸的食物,去醫院買一點洩火的藥,飲食清淡一點,過幾天就好了

31樓:皇甫翠花項午

你好!可以用中西醫結合的辦法。清火梔麥片、頭孢氨苄甲氧苄啶,兩天即可。

祝您健康!

上火,嘴唇幹,吃些什麼藥

32樓:泥博士矽藻泥

清熱解毒片。平時多吃水果和蔬菜。多喝水。

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