1樓：發明正能量
有的人有時會鬧情緒問題。
建議：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
一定要明白，情緒、煩惱只是暫時的，回頭兒還會好起來，不要過度煩惱、糾結。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
人為什麼遇到問題時總會顯得狂躁不安有什麼好解決方法嗎
2樓：匿名使用者
遇到問題自然會不安 甚至狂躁
只能是每次遇到問題之後 都試著總結下自己處理問題的方式方法以後逐步改進
要不然 每次都狂躁 會讓自己存積負能量
3樓：迷途老狗
很簡單，改變思考思維方式。發生問題了不要那麼急躁首先想到的是接下來有沒有最好的解決辦法沒有的話怎樣解決問題才是最好的結果。
乙個乙個煩惱寫出來列出來一條一條
乙個乙個來認真解決問題。
抑鬱 狂躁 有時極度暴躁 卻發洩不出來 超級壓抑 我怎麼了？
4樓：love代九
我也跟你一樣，平時表面開開心心的，但是會因為一些小事暴躁，摔東西
，會忍不住打人控制不了情緒，發完脾氣回會後悔自己做的事，會傷心落淚，還會有想死的衝動，表面上接受了乙個人，可是心裡面並不相信她，感覺自己爛到骨子裡面去了，每天這樣真的好難受π_π非常壓抑，所以我懂你的感受
5樓：看不破塵世
壓抑的太久了，你這是要徹底爆發的前兆。。哥們你要火了
情緒變化無常，脾氣暴躁，沒有壓力，是突然間的狂躁
6樓：匿名使用者
究其原因，找出問題所在，勇敢面對
7樓：墨守成規
不要對親人，家屬，發脾氣，你能傷到的，也都是關心你的人。
8樓：張范鎮
發洩出來吧，這是狂躁的世界。
為什麼訓練耐心的實踐過程種內心狂躁不安，怎麼解決
9樓：來自馬頭山欣慰 的辰砂
深呼吸，吐氣！重複20遍
10樓：沐心
對自己有興趣的事情會比較有耐心！
我學習經常靜不下心來，內心狂躁不安，怎麼辦
11樓：匿名使用者
這很正常。我以前也會這樣。可以乙個人出去散散步，舒緩一下壓力。
散步的時候可以思考一下最近的學習有什麼得失，學到了什麼，還有什麼不太懂。理清頭緒，再回來學習，就會目標明確，有的放矢。孔子說過，學而不思則罔，思而不學則殆。
一味地學習也不好，容易迷失，沒有方向。適當的停下來，放鬆一下，回想自己的學習得失，才能更好地學習。
12樓：不記錄的風
是發生什麼事，還只是單純煩躁
大象為何突然狂躁不安
怎樣安撫乙個失戀中極度狂躁的人
13樓：匿名使用者
只能靠神靈了。
請上古道人的回心轉意符。看看，讓他等幾個月，就能夠挽回。有個安慰作用。
14樓：手機使用者
找乙個更狂躁的人陪她
有沒有人這樣的經歷，有時走在路上，突然對某場景，人物，感覺很熟悉，好像在哪見過，有種親
我經常有這種感覺！只是那個時候那個場景我呆住了幾秒！對，我也經常有這種感覺。有 反正特別熟悉的感覺但回憶不清楚 感覺很舒服 潛意識中來過 經常遇到 有的，我是在夢裡夢到過一個場景然後會在現實中看到類似的 應該是夢境，夢中曾經見到過。有，但是就是想不起來，好想明明經歷過，是那麼熟悉 有這是一種在自然界...
在走路時，有時會突然感覺頭暈暈的沒有力氣想要摔倒，但停下來歇
頸椎病壓迫椎動脈會引起頭暈 猝倒等症狀，建議你到醫院拍個頸椎和腦部ct，查明原因進行 下h次起床時,先在床上w躺半分2鐘,再起,你起的太i急了p。另外,要加強鍛鍊的,每天d散步或慢跑半小x時,會慢慢好起來的。沒事的。o 頸椎的問題，遇到這種問題，最好的就是去醫院諮詢檢查一下。缺鐵，導致低血糖，體內缺...
心理諮詢，有沒有人幫助解決我內心恐懼的問題，特別是害怕見到女生
你好你這屬於社交恐懼症，不管患者患上的是哪一種型別的恐懼症，那麼在平時的生活當中一定要保持乙個積極樂觀的乙個生活態度，因為只有這樣才能保證自己的乙個身體情況，並且在進行 的時候醫生可能也會全面的跟患者講清楚自己的生活應該注意哪些內容，在出現恐懼症的時候是要 的。對於心理方面的情況進行全面性的提高防線...