1樓：壤駟澎
今天別看書了，放鬆心態，白天多運動，晚上出去散步，心態平和，自然就睡著了。
明天就高考了，怎麼辦我還失眠
2樓：匿名使用者
你好，放鬆心情，盡量讓自己不要那麼緊張，越緊張發揮越不好，晚上睡前喝杯溫牛奶吧，
當失眠時，應該怎麼辦（高中生住宿的，明天還有很忙的學業，尤其是高三）
3樓：匿名使用者
多吃點木瓜，或喝點木瓜牛奶吧，那樣會有助於睡眠。初三那時，我也是那樣，總是睡不著覺，然後我媽買了木瓜給我吃，我也喝了幾盒木瓜牛奶，後來真的好睡了。你也不妨試一試，說不定對你也會有幫助的。
4樓：素年紟時
睡前喝牛奶，有助於睡眠。
還有深呼吸，注意放鬆。
實在睡不著聽英語，時間稍微一長就枯燥了，想睡覺了。
5樓：匿名使用者
看一些特別無聊的書，看著看著就睡著了。
6樓：良藥苦口
睡前鍛鍊一下
消除進展情緒
必要時吃點安神膠囊助眠！
失眠怎麼辦，明天要考試了，急死了！怎麼辦啊
7樓：腐至骨灰
喝點熱牛奶，促進睡眠d w
8樓：﹌月兒彎彎
聽郭德綱放鬆一下就睡了
明天高考第二天，卻失眠了，怎麼才能把失眠的損失降到最低
9樓：
別擔心，即使一晚上不睡，第二天還是能應戰，我考研的時候就是這樣，加油~
明天高考怎麼辦 **
10樓：遲鈍的雨兒
過乙個輕鬆的一天。保持好的心態。用平常心去對待高考。
我是乙個過來人，我知道有些父母可能會比學生還緊張，然後拼命熬什麼補湯。其實，做得越多，可能會錯得越多。比如在緊張之下，吃一些東西可能會拉肚子啊什麼。
反而會讓你更緊張。睡到自然醒就行了。然後起床看看書。
我記得當時我們的物理老師給了我們三個詞，第一是「自信」，第二是「心態」，第三是「運氣」。現在我把這三個詞送給你。good luck for you ~
11樓：茜茜南北
休息：某時在人，成事在天！good luck!
12樓：
明天不高考，後天才高考啊
13樓：happy默默
別想那麼多啦，兩天的事，
明天就高考了，我改怎麼辦？明天就高考了，怎麼辦
不要緊張，我是去年參加高考的，我現在在一所二本大學讀會計。我記得去年的今天我還在學校和同學暢快淋漓的打了一場籃球賽呢！其實只要自己放鬆點，高考並不可怕，你現在要做的就是拿出語文書，翻翻看看，記一下那些該背的東西，最好乙個人搞點喜歡的 傍晚的時候出去找點喜歡的運動，出身汗洗個澡，放鬆一下。今天晚上也不...
好朋友明天就結婚了。但是到現在還沒再通知我去。我明天要去嗎？他提前20天已經打電話告訴了
如果你們真是狠要好的朋友，就不應該為這個而難為情啊，你應該理解他，他馬上就要結婚這些天一定狠忙，有些事他可能自己都打理不過來的，畢竟結婚是件大事，如果他真心要請過你，明天還是去吧，做人就應該灑脫，畢竟你也是帶著祝福去的，對不，有些事別想的太多，想好就幹。如果因為他的疏忽，你明天沒來，以後見面狠尷尬的...
明天高考，可我卻不想考了
吃得苦中苦，方為人上人。踏出第一步，新生就開始。你的高中，乙個灰色幽默。你的大學，乙個現實小品。你的高考，乙個新的開始。明天的高考你將翻開自己人生新的一頁，成績可以忽略，只看你的表現。你若不勇敢，沒人替你堅強 你要笑著進考場，幹嘛要讓背叛你的人過得那麼好。人家越是這樣對你，你越要過的比以前更好。讓他...