1樓：匿名使用者
本身胖，又想紫色裙子，給你介紹一種有效的**方法。有氧運動是對**最有效的運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300仟卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。
但是對於乙個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關節受傷。
希望對你有用，祝你**成功。能穿上漂亮的紫色裙子。
2樓：匿名使用者
用這種方法吧23最好的方法就是通過鍛鍊配合一些輔助如**產品，但是鍛鍊不能夠三天打漁兩天曬網，最主要的就是堅持，更不能一開始就做劇烈的運動，那樣只會得不嘗失，不小心就肌肉拉傷，或者一直肌肉痠痛，應該安排合理的鍛鍊，循序漸進，持之以恆，至於**產品方面確實不怎麼好說，我用過幾種，但是都沒有堅持下來，或多或少都有些***，最受不了的就是還會影響性功能，這只是個人感受，最後我朋友介紹我用的是英國阿斯裡，堅持用了3個月以後減了20多，現在我減輕了用量控制身材，感覺很好，它提出的養生**，感覺真的不一樣..仁者見仁智者見智，最後最最重要的還是需要持之以恆
祝你能**成功達到你想要的效果，別忘記了隨便什麼事情都是需要堅持去做的，而且需要付出才有回報，愛美也是一樣的iqk
為什麼下雨天總是停電？下雨天為什麼會停電？
不是說下雨天停電 是打雷的時候容易停電 怕被雷擊 但是現在一般建築物上面都有避雷針 這樣的一般都不會停電。下雨就有雷電，雷電的電流很大，萬一落到電線上，誰家的電燈就是關了開關也要把燈泡燒掉。下雨天為什麼會停電？因為狂風暴雨威力大，在狂風暴雨的天氣裡樹木 泥土 山坡 河流很容易失去控制變成脫韁的野馬，...
描寫天氣下雨的句子傷感，關於下雨天的唯美句子
淡了的雨傾盡了興又起，煙雨迷離的水面靜了又靜。靜只不過是為了熱鬧序幕的開始，自天空華麗的幕而過，恰在此時，肆意了的喧囂打破了寂靜，泛起青煙的雨，用盡了一夜的力氣與念想，飄飄搖搖，如盡了興的狂飲，醉了整晚的心事。祝你生活愉快，學習進步！如果滿意請採納，謝謝！1 靜靜的，我坐在桌前，凝神著這雨落 聆聽著...
為什麼打雷下雨的天氣也要上班，為什麼下雨天會打雷？
你好，很高興回答你的問題！你說的問題好有意思，相信大部分人都不會提出這種有意思的問題！因此可以看出，你是一個人有個性，張揚自我，彰顯個性的人！關於這個問題，可以分兩個場景！第一，作為打工者，肯定是因為窮，不管颳風下雨都會去，不去就沒有工資，那麼你去還是不去？第二，作為老闆，你會因為颳風下雨就不讓員工...