1樓:匿名使用者
如果女朋友身材好,偶而吃點高熱量的巧克力,我想男生不會說什麼。只有一種可能,就是他本來就對你的身材不是太滿意,所以才會表達不滿和小心控制你的體重。
2樓:後山蘭
你太敏感了吧,本來巧克力就發胖哇,有什麼不妥,人家只是說說而已,況且你能自己保持身材不好麼
偶爾吃一次巧克力會胖嗎?
3樓:癲瘋閱讀
偶爾吃一次巧克力是完全不會胖的。經常吃,天天吃巧克力才會發胖。巧克力一天食用最好不要超過50克。
1,巧克力吃多了也會發胖 巧克力是一種能量密度很大的食物,巧克力中鈉和糖的含量儘管低於牛奶巧克力、白巧克力...
2,巧克力吃多會導致營養不良 單純只吃黑巧克力**以至於代替了正餐,會使體內缺乏相應的營養元素,導致營養不良。
3,巧克力吃多會引發頭痛 巧克力並不是讓所有人都幸福的美食,巧克力雖然滋味迷人,但它內含的酪胺卻是引人頭疼的罪魁禍首。
4樓:匿名使用者
偶爾吃一次巧克力是不會發胖的,所以請放心。
5樓:匿名使用者
不會的 不過也要看你能不能消耗掉它 不能消耗的話 儲存起來就轉化為脂肪了
6樓:匿名使用者
不會,巧克力雖然會讓人肥胖,但是它可以使人保持樂觀開朗的心情,能讓心情變好,偶爾吃一次不會變胖……
7樓:直男時代
我們先了解一下吃巧克力為什麼會發胖。因為啊,這個巧克力是一種高熱量的食物,且含有一定的糖分,糖在一定的條件下會轉化為脂肪,脂肪多了,所以也就顯得發胖了。如果偶爾吃一次絕對不會發胖的,只有經常吃的才可能發胖,你呢不用擔心哈
8樓:匿名使用者
有的人不多吃都要胖,而還有哪種讓人羨沒死的吃多少都不胖
9樓:匿名使用者
偶爾打次飛機也不會精盡人亡。
10樓:超影3d印刷
偶爾吃一次是不會胖的。只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看,根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。
一整板的巧克力(100克)所含的熱量,並不比乙份麥當勞炸土豆條(200克)所含的熱量多。
巧克力可以提神,可以讓心情愉悅,是不錯的零食選擇。
巧克力是高熱量食物,不宜多吃,一般來說,每次吃三十克左右就可以了。
11樓:叭叭
多數人都會以為吃巧克力會發胖,事實上巳有許多研究發現少量食用巧克力對人體有幫助。以純巧克力來說,單單食用巧克力有助於體內抗氧化物質的提公升,它可以供身體每日所需的許多營養成分,例如蛋白質、鈣、鎂和維生素b2。攝取任何食物中的營養,過與不及都是不好的。
適時吃點巧克力,會發現巧克力不止是浪漫的甜點而已。
12樓:
不會~不要吃太多就行
13樓:
不會的,如果吃一次胖一次,哪有人要吃啊
偶爾吃一次巧克力會肥嗎?
14樓:歸蘭英瑞水
我們先了解一下吃巧克力為什麼會發胖。因為啊,這個巧克力是一種高熱量的食物,且含有一定的糖分,糖在一定的條件下會轉化為脂肪,脂肪多了,所以也就顯得發胖了。如果偶爾吃一次絕對不會發胖的,只有經常吃的才可能發胖,你呢不用擔心哈
15樓:陽秀珍左婉
不會,巧克力雖然會讓人肥胖,但是它可以使人保持樂觀開朗的心情,能讓心情變好,偶爾吃一次不會變胖……
16樓:匿名使用者
不會的 適當有必要吃點甜食和高熱量食物
17樓:匿名使用者
不會 。就算你經常吃 。都無所謂。只要不過量!在加上運動 。沒事的!
18樓:
放心吧,偶爾嘗嘗鮮是不會長胖的
晚上偶爾吃點巧克力,或是糖會不會發胖呢?
19樓:劉文後
晚上吃巧克力和糖是不會發胖的。但是長期吃的話會發胖。
原因:晚上時,人體運動量減少,消耗的能量減少,所以由脂肪轉為葡萄糖,葡萄糖轉為能量的這個過程減弱,就會使大量的脂肪沉積在體內,就會發胖。
晚上餓了不發胖的食物:燕麥,粗糧南瓜粥,益生菌牛奶,葡萄,有機西紅柿,黑麵包。
20樓:素素
會,但你感覺不到的。巧克力和糖含有很高的熱量和脂肪,還有不算少的膽固醇,這些東西的確能使人長胖,這是毋庸置疑的。因為你的身體因為缺乏能量補給正在努力地消耗著脂肪,雖然是偶爾,時間長了你會不知不覺的,越吃越想吃,就會慢慢囤積越來越多的脂肪。
胖不是一兩天形成的,也是長期積累的過程。可以備一些喜歡吃的水果,或奶製品吃了也不會胖,美容又健身
21樓:海參王
在餓的時候吃糖是最容易發胖的。
可以備點紅棗、堅果、黑巧克力也是可以的,但是要注意不要多吃哦!
22樓:alan的天空之城
會的。巧克力屬於高熱量的東西,當吸收之後,一定要通過運動等方式把它消耗掉,否則會在體內產生富集,就是日常一點一點的積累,每天積累一點,時間一長就不是簡單地運動可以解決的了!
而且最關鍵的是在晚上吃,晚上身體的吸收功能和代謝功能都會減弱,即使運動可能效果也不會很好,所以能控制還是應該盡量控制!
不要抱有僥倖心理!
23樓:匿名使用者
一般建議晚上九點之後就不要吃東西,因為晚上身體基本不消耗能量,吃東西很容易發胖,如果想**的話,能克制就盡量不要吃,可以吃蘋果,這是能量最小的食物,乙個蘋果大概五十卡能量。也可以適當喝點豆漿或者果汁···比較健康而且不容易發胖。
巧克力的話,如果吃純黑巧克力是不會發胖的,但是一般超市賣的都是可可脂做的··買的時候要看清楚
24樓:匿名使用者
這個要看個人的體質了,有的人是怎麼吃都不會發胖,有的人就是喝水也會發胖。不過一般來說,肚子餓了,吃一點巧克力或者是糖來補充能量的話,是還好的,這個時候糖分主要是用來提供身體所需要的能量,不會累積轉變成脂肪。當然,為了健康考慮的話還是建議晚上9點後不要吃東西了。
25樓:普靈慧
只是偶爾吃,沒事的。建議晚上還是多吃果蔬比較好。
26樓:匿名使用者
我覺得偶爾吃一點應該不會影響到體形的,只要不是經常性的行為就好。
27樓:匿名使用者
最好吃些清淡點的哦。因為糖熱量高哈!
28樓:gt愛衝動
偶爾吃是沒有關係的,巧克力只是有糖分,熱量,沒有脂肪。不過常吃就會糖分過高,變為脂肪,就會發胖的。。。
29樓:今夜不眠怎樣
偶爾吃不會胖的,只要不是經常就好了,誰也不會一口就吃個胖子
30樓:carry紫瀅
會,但如果是微量就不會。
偶爾三四天吃乙個好麗友的巧克力派會胖麼
31樓:匿名使用者
怎麼會呢,我就是喜歡下午餓的時候拿個吃吃墊飢,不會胖的~~~
32樓:我超甜
不會·一天乙個都不會,乙個派熱量只有1百多卡··你的身高和體重每天需要1800卡的基礎熱量··
33樓:匿名使用者
你這樣吃絕對不胖··應該吃還是要吃的 跳繩吧- -我乙個暑假跳繩瘦了30斤 感覺體型不錯 然後多扭腰
34樓:芥末蘇裡
要是對身形不滿意可以做瑜伽很有效的,我就是不胖但是感覺沒什麼腰線肩線,就開始做的瑜伽,現在腰線很好看的
35樓:匿名使用者
我節食**,然後不怎麼運動,把自己搞了個低血糖
男朋友老是叫自己少吃點他也偏胖這是什麼意思
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