1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：匿名使用者
轉移目標，惦記另乙個人
怎樣才能徹徹底底忘掉乙個人？
3樓：一禪小和尚
如何才能徹底地忘記乙個人？
4樓：艾不休
我也經歷過你這樣的情況 你問怎麼樣可以徹底忘掉乙個人 首先 徹底是不可能的 或許時間可以淡化他在你心裡的位置 但是某天某個夜晚 你還是會忍不住想到他 你可以試著多交交朋友 或者找新男朋友 忘掉乙個人過程也許很煎熬 但不會再心痛 希望你能做到幫助到你 請採納
5樓：匿名使用者
3條回答
遺憾的是她愛我
lv.14 推薦於 2017-11-24
你好：首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
6樓：匿名使用者
忘不掉的，只能淡化，我就是如此，她終歸還是拋棄了我。朋友我跟你說，愛情不可能長長久久，都是電視和漫畫的劇情。曾經那麼的愛對方，向彼此保證不離不棄。
最終還是一句抱歉終結了這段戀情。我哭了三天。最後我想通了，既然她已經不愛你了你還能怎麼做呢，難道自己的日子就不過了嗎？
比她好的女孩多的是何必一棵樹上吊死呢。愛是對的，但是錯了就是錯了，愛情這種東西一旦失去就很難再愛了。就好比破鏡重圓一樣，所以過好自己的人生吧。
路還長，做好自己。加油！
7樓：匿名使用者
在我看來 要徹底忘掉乙個人挺難的吧
而且通常都很難做到徹底吧
不如嘗試放下而不是忘記
畢竟曾經他和你經歷了一些事
這是無可否認的
不過 你還是想忘記的話
最常用的方法就是轉移注意力或者結識新的朋友等等希望我的回答對你有所幫助，
8樓：匿名使用者
不要刻意的去忘記乙個人，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，
對麼？也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。
如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？
時間會讓你慢慢淡忘的。
9樓：童叟無欺灰太狼
怎樣算是徹底的忘掉乙個人？我覺得是就算那個人站在你的面前，你能坦然面對，你的心裡不再有他，你不再受他的任何印象，著才算是真正的忘記。但是要怎麼樣才能徹底的放下呢？
我覺得**情傷最好的良藥是時間加上距離，隨著時間任何的感覺最終都好會變淡的，縱使曾經的你被傷的體無完膚，遍體鱗傷，終有一天你會發覺，愛意或者恨意竟那麼無聲無息的溜走了。
而距離我覺得是忘記的乙個很必要的條件，無論是空間上的距離，還是心理上的距離，都是很必要的條件。如果能天天見到乙個想忘記的人，天天聯絡乙個想忘記的人，我覺得是一種煎熬，而且真的很難去忘記，所以我覺得如果真的想忘記乙個人，就要刻意的保持與他之間的距離，也許自己心裡會難受，但是漸漸的就會習慣了這種關係，進而達到忘記的目的。
忘記乙個對自己來說很重要的人，從來都不是一件容易的事情，但是做到了你就成長了，總有一天會有別人出現在你的生命中，填補你心中那個重要的位置，那時候一切的從前的痛苦或者煎熬的感覺，真的一點沒感覺了。但是忘記的過程需要你自己來體會與克服的！
10樓：匿名使用者
其實這些事情真的很簡單，你只要不去想他就可以了……而且別跟我說你控制不住不去想她，你太愛他了，那不是你愛她，只是你自己控制力不夠……也千萬別說我什麼站著不腰疼，我前面兩個戀人都是這樣忘掉的，我曾經愛他們為他們付出了多少，我周圍的朋友都唏噓，但即使這個樣子，我最後還是忘掉他們了啊
11樓：萌德德兒
要我說呀，你也沒有必要刻意去忘記他[她]，因為，忘記是不可能的。越想忘記，越忘不了。相反，天天為此犯愁又何必呢？
最終划不來的可是是你自己啊。順其自然，用平和的心態去面對，一切都會在你自己的大度和平靜中解決。這樣做了的話，什麼煩惱都沒有了。
呈現在你面前的，將會是極為燦爛的每一天！
12樓：畢呈財
不要給自己壓力太大，讓時間來幫你來療傷。給自己放個假出去看看，放鬆心情，告訴自己為什麼要忘記他。好好工作讓自己的生活充實而多彩，慢慢的你會發現他沒有那麼重要了。
13樓：匿名使用者
明明很志趣相投 但是又因為某種關係越隔越遠 而且還會時不時的想起那個女孩 到底怎樣你才能徹徹底底忘記她. 給別人重新認識你的機會？
14樓：比課網
徹底忘掉乙個人真的很難，短期時間最好的辦法就是讓自己忙碌起來，沒有任何時間去想那個人就會好些，既然要分開就不要給自己找不痛快，多想想對方的缺點也會好受很多，還有一種就是找的乙個更好的人去代替，時間會沖淡一切，你只有找到乙個更好的才能感覺當初分開也沒啥
15樓：能吃是福
要忘掉乙個人真的不容易，你要學會放手，有些愛就是命中註定，有些人，就是上天安排我們遇見，但也許有些人遇見了也是有緣無分，不要為了那個人苦惱，等待，因為即使你等他時間再長，你覺得自己可以打動他，但，其實他心裡已經沒有你了，既然這樣，還不如去接受新的人，新的環境，不要再錯過愛你的人，他不值得，接受新的一切，時間會改變一切，也不要過多浪費時間在他身上，只會消耗你的精力，學會放手，學會接受也許對忘掉乙個人有幫助.
16樓：胡大慫
我們都曾有過這樣的經歷：即使已經與對方橋歸橋路歸路，但那人還總是在腦海中揮散不去。在和某人分手或斷交之後，總會需要幾個月，甚至幾年的時間去忘掉那個人。
如果你沒辦法用某些積極的想法去控制自己不要胡思亂想，那麼那些從前的回憶和「如果……」會佔據你整個大腦。徹底對已經過去的放手，轉變思維模式，投身新生活，這樣一來，你就會逐漸忘掉那個讓你感覺空虛、沮喪或氣憤的人。就從步驟1開始練習忘記吧。
17樓：手機使用者
除了時間和新歡之外，我想說點別的。
可能適用於20多歲年紀的女孩子吧。經歷過痛徹心扉，肝腸寸斷的感情之後，再遇到情感挫折的解決方式。
『及時止損』
飛蛾撲火過的人再遇到感情挫折，一般都希望自己能如此。那麼，到底該如何及時止損呢？
1、知道自己為什麼會想要突然放棄他放棄這段感情了。那就別總去想那些過去的曖昧，這個時候已經不再有任何的作用了。你要做的，就是反覆去想這一刻他有多傷害你。
其實你經歷過那麼多故事，應該知道自己這一次為什麼突然想要放棄他。
乙個人冒著撕裂心肺的風險在心口去剝離另乙個人的存在，就證明他肯定做了你不能忍受的事情。
你在心裡反覆叨念的不應該是那些過去裡扯不清道不明的曖昧，而是反覆去想這一次讓你決定放棄他的時刻，他是有多傷害你。
年輕的小姑娘總是有各種奇奇怪怪的感情潔癖。總該是有些驕傲和自尊的，若是覺得自己該斷了，那麼你喜歡不喜歡，有多喜歡也都得下定決心斷了。
我們不能輕易說原諒，也不能輕易忽視本身發生的問題，那樣來說，你一次次選擇狠心又一次次放棄掙扎，只會泥足深陷。
當我決定放棄這個人的時候，是因為他和斷了聯絡的人又聯絡了。
可能因為我有個特別奇怪的感情潔癖，所以我知道了的那一刻，我就覺得自己該斷了，喜歡不喜歡有多喜歡我都得斷了。
2、找到他最傷害你的那個點，對，就是最傷害你的那個點。
每一段傷害別人的事都應該由當事人來縫補才能痊癒，他既然傷害了你，你選擇原諒的前提也應該是他主動前來縫合你傷口。
所以這樣來說，若他沒有選擇為你包紮傷口，你不該用任何理由來蒙蔽自己，你應該藉著這個缺口剪去心頭的那塊爛肉，剜去它，忘記他。
雪崩來臨之前，每一片雪花都覺得自己無罪。別人都覺得為什麼因為無足輕重的一件小事，你就歇斯底里了呢。根本不是這樣好吧。
姑娘，其實那一刻你心裡因為什麼失落到極致，你自己心裡明白極了。
別逃避直面痛苦的這一刻，你總該知道自己想的不應該是昨天的故事，而是未來該怎麼過。
我決定忘記他的原因是因為他聯絡那個女的，但是最傷我的心的，是僅僅僅僅的一句話。你可能說我多想，沒辦法，我就多想了。
當時，他和我聊天說的最後一句話是我發了很多條訊息過後，他回覆的那句語音。
原因是後來回來他跟我說，當時在那裡很吵，又發了好多的話過來解釋後來為什麼沒有繼續聯絡我。
但是，當我得知他和別人約會前夕對我如此敷衍，那一刻覺得，自
怎樣才能徹底地忘記人，怎樣才能徹底地忘記乙個人
手抓緊了你什麼都沒有 放開也許你擁有的是一切 學會放下吧 放下你才會開心 除非失憶 不可能徹底忘記乙個人何必要忘呢 既然都說希望徹底忘掉 就表示他在你心中的地位很重要又怎麼可能說忘就忘呢試著不去想他用時間來沖淡他換個環境 也許會結識更另類的 朋友心思不在他身上了 想起的次數也就少了 不要可以想要忘記...
要怎樣才能徹底忘記曾經深愛的人，要怎樣才能徹底忘記乙個曾經深愛的人
這不是你的錯，我們人類都是感性動物，都是有感情的，這是無法改變的事實，現實的社會不就是這樣嗎？最後在你身邊的人不一定就是你的最愛因為這是現實，去面對吧。不要什麼刻意的去忘記，做回你自己就 好，我相信你不是整天無所事事，你有你的生活，你有你的事情去做。也許時間不會是這段感情淡化但時間一定能讓你成長，在...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記乙個人？
忙是最好的方法，當你有做不完的事，操不完的心，你哪有心思沉浸在感情之中？你有見過哪個女強人為情所困嗎？沒有，因為有太多的事情在牽絆著她們，對於她們來說，把時間浪費在虛無的愛情上，簡直就是在消耗生命。你現在還無法放棄他，就是因為太閒了，或者說身上的壓力還不夠大。那就讓自己忙起來，不管是賺錢還是學習充電...