1樓：匿名使用者
貼個 經貼 不就得了 跟貼膏藥似的 安琪6 的還不錯 去試試吧
2樓：匿名使用者
幾種有助緩解痛經的飲食：
第一種、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，幹薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
第二種、姜棗花椒湯：生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。
功效：具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經，並有光潔**作用。
第三種 、烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或公尺酒100毫公升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
第四種 、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。
功效：適用於痛經，並能光豔**。
第五種、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
3樓：哼哼哼
痛經很正常 就像樓上說的 「可以用暖水袋暖肚子，身體暖和了，自然就沒有那麼痛了。注意手腳啊也不要凍著了。吃東西不要吃涼的。」都是做活血，是可以做以緩解痛經的，
4樓：白雲賞月
很多女生都這樣，第一天感覺比較不舒服。注意保持身體暖和可緩解症狀，可以用暖水袋暖肚子，身體暖和了，自然就沒有那麼痛了。注意手腳啊也不要凍著了。吃東西不要吃涼的。經驗之談。
來月經第一天，可以去慢跑嗎，來月經第一天可以喝紅糖水嗎
不建議，建議是先休養一下，並且多補充一些紅糖水 來月經第一天可以喝紅糖水嗎 可以的。紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡...
作文開學的第一天，開學第一天，作文
初一的感覺。似水流年，今天的我們已不再是在草地裡玩過家家的小朋友 今天的我們已不再是大聲朗讀 床前明月光 的小學生 今天的我們已經告別童年，走向青春。帶著對未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進了初一生活。開學已經乙個月了，對新的環境有了一定的了解。面對初一生活也有許多感受。上初一了，第乙個感覺是新鮮...
月經量少，剛來的第一天顏色有點黑
月經第一天月經血發黑有可能是中醫講的宮寒，有的會引起腹部的墜痛，建議平時不要吃生冷刺激性的食物，月經期注意保暖，不要受涼，可以喝紅糖薑湯。另外還可以口服金巢安，堅持服用一段時間，月經量可以逐漸增加，月經顏色也能恢復正常。月經顏色發黑一般都是內分泌不調，氣虛，寒氣重造成的 如果月經為咖啡色，質清淡而色...