我感覺自己出了問題,尋求南昌專家解決心理問題

2022-06-06 23:45:08 字數 3413 閱讀 2285

1樓:銀河土著

1全部請個假休息幾天,去旅遊更好,見見外面的世界,感受一些大自然。

這就是中國教育的失敗之處,整天只把學生關在「象牙塔」裡,坐井觀天,不出問題才怪。你這種問題不只是你自己的問題,還是社會的問題,要從社會中找答案!

雖說學校是個小社會,但這個小社會也的確太小了點,學生了解社會的渠道太有限了,也沒那麼多精力去理解社會,畢竟是應試教育,公升學壓力要求學生把所有的精力都花在與高考有關的學習上,自然會忽略社會的一些其他方面的體會。

還是好好學習吧,這種心裡問題,在經歷過高考後應該會好起來的,特別是進入大學後,你會接受社會是不完美的,世界是不完美的,人也是不完美的,完美的東西只存在於人的心裡。

世界不完美,但並不代表她不可愛,只有心存善念,你的世界會變得更美好....

2樓:匿名使用者

你可以試試這個心理輔導**0791-6897865,找應老師。這是私人**,辦公室的**我就不記得了。輔導效果挺好的。我勸你試試。祝你好運。

3樓:匿名使用者

開心面對一起,順其自然,不要刻意去想一些事情。。可以把這些話告訴你最好的朋友,,讓他跟你一起分擔。。

4樓:深圳海陸空模型

小伙,沒事多運動,找女朋友,

我感覺自己已經有心理問題了,請專家幫分析分析,告訴我該怎樣做.

5樓:戀上橙香

如果實在不順心,還可以再走出去嘛,畢竟還年輕.環境對人的影響太大了,我想你的父母也不願意看到你總是不開心,再憂鬱上幾年青春就流失了!

6樓:

哎……只能自己樂觀些了。凡事往好的方面想,父母也是因為關心你才這樣的,好好溝通一下。

7樓:匿名使用者

你想的太多了吧?

試著適應環境吧.不要再老想著以前怎麼樣,找些有意義的事去做,

不要總讓父母不開心.

8樓:匿名使用者

又是因為父母,很巧,我估計我以後會和你差不多

悲觀和樂觀,都取決於你自己,

時刻暗示自己要樂觀,

9樓:

我只想說一句話:你能意識到自己有心理問題說明你心理沒有問題!!!

10樓:匿名使用者

走自己的路

讓別人說去吧

生活是自己過的

實在不行找個僻靜的地方,大聲把自己的鬱悶吼出來發洩自己心中的不滿

感覺自己有心理問題怎麼辦

11樓:育兒心經集萃

心理有問題怎麼辦? 乙個細節就可以讓心理有問題的人崩潰,你知道是什麼嗎

12樓:在罵人之前先看清你是什麼貨色

不要自我暗示自己有心理疾病,不要喪失自信心,不要變得麻木不仁,好好做自己,你就是獨一無二的,世界這麼美,要去看看,晴天雨後的出去走走呼吸呼吸自由新鮮的空氣,心情自然就好起來了

13樓:馮金蘭進淑

您好,消除消極的心理因素,糾正錯誤認識。通過自我暗示、自我調適,針對性的解除負面的心理因素。必要時在心理醫生指導下進行心理**。

本人感覺自己有自閉傾向和其他心理問題,與陌生人交流有些障礙,南昌市區尋求心理醫生幫助,非誠勿擾

14樓:匿名使用者

心理醫生很好找的 打聽一下**有心理資訊室就可以了 不過費用可能會很高

15樓:w我已經改變了

跟我一樣,我覺得我也該去看心理醫生了,

我發現自己的心理有問題了,不知道該怎麼解決

16樓:針遊

你發現自己心理有問題,就應該及時去正規醫院找心理醫生看看,專家會根據你的臨床表現,給出好的**方案,只要你按照大夫的要求做,應該很快就會痊癒。其實也不一定真的有問題,也可能是你心情不悅,或者神經衰弱,只是小毛病而已。你有一次愉快的旅行說不定健康快樂起來了。

無論怎樣樣,你可以先去看醫生,然後再根據醫生的指導去做,那麼你就可以安心的生活。

17樓:大榜情感藍色多瑙河畔

回答感覺自己心理有問題,怎麼去解決呢?

1、多去運動,保持良好的睡眠,及時補充營養,讓自己的身體和大腦處於良好的狀態。

身心是一體的,你需要重視自己的身體,多去進行有氧運動,比如說跑步、跳繩等等,也可以進行一些群體運動;保持好的睡眠,這樣可以讓我們身體感覺更好,而大腦也會被及時修復。

同時,要注意營養的補充,但是不要過度攝入熱量。

2、建立良好的人際支援系統

人際支援系統,能讓我們擁有更好的心靈後盾。當出現一些難以解決的事情時,我們可以求助他人;當我們的情緒出了問題時,朋友也會給予我們耐心。

所以,要多參加活動,多交一些朋友,這會讓我們的心靈更健康。

3、建立合理的認知

對同一件事,不同的人會有不同的看法,這些看法導致了我們的情緒或行為結果的不同。

那些非理性的、不合理的認知,就是我們煩惱的根源。

我們需要辯駁那些不合理的認知,用正確的認知代替錯誤的認知。

比如說,「我覺得男朋友必須聽我的話」,這就是乙個錯誤的認知,如果男朋友不聽我們的話,那麼我們就會不開心了。但是如果你把這個認知調整為「男朋友可以聽我的話」,就是乙個正確的認知了,當男朋友「不聽話」的時候,也不會那麼不開心。

4、求助專業人士

如果發現自己心理有問題,可以去醫院或者心理諮詢機構,求助專業人士,做出診斷,並且通過心理諮詢等方法,幫助我們找到解決問題的辦法。

更多12條

18樓:滄海浩波

如果有心理問題,一是可以找心理專家,進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述,也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍,了解自己的問題出在**,進行自我調節。

19樓:熊玲心理諮詢師

知道自己的問題,卻不知如何解決問題,這本身還是說明你有不知的地方。心理學的辦法,也最多是告訴你學會反思、理解自己,比如你為何什麼都明白但又不能改變呢,是否你潛意識根本就不想改變?其實,所有的改變,一定是知道自己改變的動機和目的,否則他總是停留在思維而非行動層面。

20樓:九方暄文

我認為就是愛的問題,如果能夠給予他們很多的愛和關心,留守兒童就不是什麼問題了。但具體的來說就不這麼簡單了,首先要讓留守兒童相信你依賴你,用你的愛來融化他們,這是非常關鍵的,然後就要因但和教育,讓他們心理也有愛,這樣他們就會健康的成長。粗淺認識,僅供參考。

感覺自己心理出問題了快成神經病了怎麼辦

21樓:滄海浩波

如果有心理問題,一是可以找心理專家,進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述,也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍,了解自己的問題出在**,進行自我調節。

我感覺我心理出了問題,我感覺自己心理出了問題

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