1樓：咿婷
1. 牛油果對半切，果肉挖出。準備好牛奶椰漿。沒有椰漿的朋友可以忽略。酸奶樓主最後也沒有加。
2. 榴蓮去核。
3. 一起丟到料理機，低速打30秒左右。
4. 完成，很簡單有沒有。
5. 加上樓主家自製的小麵包和牛軋糖，很美妙的下午茶哦
什麼水果好吃
2樓：柴奕琛曾風
番茄、楊桃、木瓜
柚子、檸檬、橘子、金桔、山楂、西瓜、梨、菠蘿.
蘋果、香蕉、芒果、獼猴桃。
蘋果、西柚、火龍果
、香蕉、芒果、哈密瓜、士多啤梨、橙子、葡萄、橙子、桂圓、提子、水蜜桃、荔枝、石榴
3樓：系韶美蒿玥
水果的確每個都很好吃,但是有的不一定是有營養的哦!
橘子味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等。有理氣潤肺，醒酒止痢的功效。
橘皮可以化濕去痰，解毒止咳，**腰痛乳癰等症。但"陰常不足，陽常有餘"的人應少吃以免"上焦火盛。"
椰子汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起輕搖會聽到果汁的撞擊聲。味甘，有益氣殺蟲的功效。
蘋果色澤美豔，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。
由於果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃後最好及時漱口刷牙。
石榴果肉晶瑩艷麗，甘酸生津。可止渴生津，澀腸止瀉，固腎收斂。吃多容易傷齒，生痰。
菠蘿含有大量蛋白酶、有機酸、蛋白質、礦物質等。味甘酸，性平。對腎炎水腫、高血壓、支氣管炎有療效。
吃時去皮切片，在淡鹽水中浸泡幾分鐘，會使菠蘿的味道更加鮮美。但有菠蘿過敏史的人最好不吃。有些人吃菠蘿後會引起過敏，俗稱"菠蘿病"或"菠蘿中毒"。
吃後15分鐘至1小時左右即出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉，同時出現過敏症狀，如頭疼、頭昏、**潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻；嚴重的會突然暈倒，甚至會出現休克等過敏症狀。
荔枝可補腦健身，通身益智。荔枝一次不能多吃，多吃可導致上火，引起體內糖代謝紊亂，造成"荔枝病"（即低血糖）。輕者噁心、出汗、口喝、無力，重則頭暈，昏迷等。
因此荔枝不能多吃，尤其是兒童不宜大量食用。
青提、紅提
被列為世界四大水果之首。含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，有補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎之功效。
芒果果肉金黃，甘美多汁，香氣誘人。有益胃止吐之效。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
柚子含類胰島素、維生素、尼克酸、醣類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長髮。
李子美味多汁，清肝熱、活血脈。有美顏烏髮的神效。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。根據前人經驗，如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒，不宜食之。
香焦胃虛體弱的人少吃。
在吃水果之前，只要了解水果的吃法、營養、特性、每日所需的水果攝入量，才能真正使水果發揮其營養保健作用。
4樓：繁華有一夢
北風涼，入秋爽，從氣溫上來看，現在已經是名副其實的秋天了。除了及時關注氣溫變化，適時新增衣物外，吃些應季水果補充各種維生素，提公升機體抵抗力最好不過。
哪些水果秋天最好吃又營養？
棗上榜理由：鮮棗富含維生素c，位列各水果之首，沒有之一。維生素c含量是山楂的6-8倍，彌猴桃的10倍，橘子的13倍，蘋果的70-100倍，梨的140倍，被譽為「百果王」、「活維生素丸」！
鮮棗中還含有黃酮類物質，利於維生素c的儲存。每百克鮮棗就能滿足人體一天維生素的需求，而且膳食纖維還能預防便秘。
不過棗不宜多食，一次最好控制在15枚以內，食用過多容易引起腹脹腹瀉等消化道疾病。
石榴上榜理由：石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，石榴籽富含大量維生素c、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。
因此，在吃石榴的時候還可以嚼嚼籽。
石榴也是**宿醉的最佳聖品，若飲酒過度，適時吃些石榴，可以幫助解除酒醉的痛苦。石榴具有強大的殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。
一般來說，普通人1天吃1個中等個頭大小的石榴即可，老人和腸胃功能較差的人半個即可。
柿子上榜理由：
俗話說，七月小棗八月梨，九月柿子紅了皮。
柿子正是對付秋燥的最佳蔬果之一。它能養肺胃、清熱去燥、健脾，加上其營養豐富，除了鋅和銅的含量不及蘋果外，其它成分均優於蘋果，故在金秋時節又有「每日一蘋果，不如每日一柿子」的說法。柿子營養價值很高，含有大量胡蘿蔔素、維生素c、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，享有「果中至品」之譽。
柿子有清熱、潤肺、化痰、健脾、止血等功能，是天然的保健品。但要注意的是：沒熟發澀的不能吃，也不要空腹吃。
柑橘上榜理由：柑橘也叫蜜橘，在秋天大量上市。柑橘富含的維生素b1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。
此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生素a，具有護眼明目的作用。柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分，並能防止血凝，減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。
板栗上榜理由：一種被大眾忽視的水果，不過對於脾胃不好的人絕對是福利。栗子的維生素c含量比西紅柿還要高，而且栗子中的礦物質也非常的多，比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。
有健脾的功效。
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
除了1姐推薦的這5種水果，其實還有很多水果也很適合秋季食用，比如葡萄、山楂、獼猴桃、梨、山竹、柚子、蘋果、桂圓等。各種水果換著吃剛剛好，不過水果美味，也不能貪吃哦
5樓：薄夢寒撒貝
1、桃子——含鐵量居水果之冠
2、杏子——止咳潤腸通便好
3、西瓜——清熱解暑又利尿
4、柑橘——檸檬烯有抗癌作用
5、木瓜——**蛋白質消化障礙
6、菠蘿——分解蛋白質消血塊
7、士多啤梨——減少日曬疼痛
8、葡萄——抗氧化效果好
9、香蕉——抗憂鬱助睡眠
10、蘋果——降膽固醇預防膽結石
6樓：屠松蘭達風
.吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快
樂的心情。
2.愛吃士多啤梨的人開朗樂觀，非常有自信，會享受生活，但做事缺乏耐心。
3.葡萄特別適合"懶惰"的人吃，因為最健康的吃法是"不剝皮、不吐籽"。葡萄皮和
葡萄籽比葡萄肉更有營養。
4.櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。
5.梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e
和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，
促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
6.經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建
議人們常吃橘子來降低這些患病概率。
7.柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低
密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。
生酮飲食都可以吃哪些水果
7樓：士秀珍叢琴
生酮的孩子每天定時定量的配餐裡，要有肥肉/油、蛋/瘦肉/魚蝦肉、和蔬菜。
甜食是一定不能吃的了，公尺麵、水果只能在營養師的指導下有選擇的吃一點點，或者為了保險起見，不吃。
其他各種碳水化合物較高的食物都要盡量避免，比如盡量用鹽調味，少用醬油，因為醬油碳水化合物比較高。
8樓：宰淑琴閩煙
大部分水果含糖較高，不適合進行生酮飲食，但也有一些低碳水的水果可選用，這些包括：藍莓、黑莓、椰子肉、檸檬、橄欖、樹莓、士多啤梨、西紅柿等。
牛油果/鱷梨
特意為牛油果列出乙個分類，可見對它有多麼重視！牛油果鉀離子豐富、能降低炎症水平、富含優質脂肪……
9樓：瘦龍健康
低碳生酮能吃哪些水果
做菜的十種水果你知道是什麼嗎
有什麼各色的美食？ （水果）
10樓：希楠
還是我這個實際一點，吃菠菜對視力好，吃番茄對**好，還有草梅。
世界好吃的水果排名
11樓：追尋複製者
1、紅毛丹
不管是看起來還是吃起來，這種水果和荔枝都是非常的相似，一般都生長於熱帶雨林裡，在我國的海南島就可以看到她的身影。不但非常美味，還是一味中藥材，有很高的藥用價值。
2、嘉寶果
這種看上去和藍莓十分相似的食材，產於美洲大陸。營養非常的豐富，吃起來和葡萄有一點像。
3、阿奇果
看起來這種水果就是長了眼睛的荔枝，它是牙買加的國果、但是在沒有成熟前，這種水果是含有劇毒的。
4、非洲角黃瓜
這是一種產生於非洲的水果，在國內可以說是非常餓罕見，肉質細膩，清爽多汁。
5、榴蓮
榴蓮可以說是一種鼎鼎大名的水果了，是典型的的聞著臭吃著香的食物。口感也是像忌廉一樣，甜甜軟軟的。
6、山竹果
這應該是一種非常常見的水果了，因為它對生長環境的要求較為嚴格，因此，加個相對來說會貴一些。
7、神秘果
這是一種產於熱帶雨林的水果，因此在國內還是非常罕見的。
12樓：匿名使用者
楊梅、牛奶果、士多啤梨、梨、櫻桃、西瓜，葡萄、聖女果、蘋果、榴蓮、山竹、藍莓、金桔、橘子、杏、巧克力柿、柿子、香蕉、桃子、獼猴桃、哈密瓜、火龍果、柚子、石榴、桑葚、芒果
13樓：匿名使用者
按口感順序：葡萄、柑橘、菠蘿、西瓜、蜜桃、南國梨、桑椹、姑娘果，這些都是上帝賜予人類的珍貴美食，但要吃對品種。
14樓：士多啤梨小芳
丹東九九士多啤梨最好吃
親們，幫忙回答一下，謝謝,親們，幫忙回答一下，謝謝
分數變換，分子分母擴大或縮小相同的倍數，它的值不變。5 40 2 1 120。你還在讀初中吧，看來年齡不大，要好好學習啊 1又2 3 5 3 40 24 50 30 15 9 120 72 親幫忙回答一下，謝謝?1 18 70 70分之18 35分之9 2 70 26 18 70 26 70 70分...
親們，請問一下我這是懷孕了嗎
是的，懷孕了，時間應該還很短，所以顯得不是那麼的明顯，先可以不用著急，等到四十多天的時候去醫院查血就行了，到時候醫生就會給你確定是否是正常的懷孕了，現在只需要好好休息，注意不要勞累過度，不要著涼，不要吃生冷的食物了 出現兩條紅線，但是其中一條顏色較淺，這種情況表明你可能懷孕了。常常是由於拆孕時間短，...
各位朋友給我看一下這個是榴蓮樹苗嗎
太假了，肯定不是，應該是 上傳說中的宿遷神苗,本人種過實生苗 種子種的 和嫁接苗，和你的 大相徑庭，建議上 投訴。下圖為真榴蓮苗。你好，嗯，看這個 的話長得有點像榴蓮樹苗。先種著，先長大了就知道啦！我看著是榴蓮樹苗的，你栽上成活了更容易辨認出來的 我看了一下你給發的那個 的話，榴蓮的這個樹苗的話應該...