1樓：匿名使用者
這個，我想很多青少年都經歷過。說什麼順其自然，留給時間解決，都是站著說話不腰疼的。其實，這問題說簡單也簡單，就是讓自己忙起來。
別讓自己閒下來。當自己，想到你們之間的事情，用你主觀意識，強迫自己想別的。糾結是因為在乎。
但仍由感情問題過分影響自己，是非常不理智的。大致，我也只能說些這。希望你盡快回覆過來。
2樓：匿名使用者
我原來也有這個問題，怎麼說呢 ，可能只有高考後才能悔悟過來吧 ！珍惜現在的時光，光陰似箭 好好把握啊
3樓：匿名使用者
不要想太多，多看些喜劇片，調節一下心情，高中不是談戀愛的時候，等你大學了好好談，現在是學習的時候，想調整睡眠就在睡覺時做些運動，做完了再睡覺，應該有效的。
4樓：智高傑
bu要想一些沒有可能的事。 我高三處了一年，雖然我成績沒下滑，但很後悔！
每天投身於學習之中，外加多一些集體運動，比如和同學大大籃球，身體的疲憊會讓你忘了他。祝你有個好夢！
5樓：流離的街角
喜歡就追唄，別等到20幾了想早戀都晚了。但是提醒lz高中談戀愛兩人最好不要過於頻繁的在一塊，被老師家長發現阻力會很大的
6樓：丶心
其實並不是腦子遲鈍了、
是自己心不在焉了
其實你可以不用想太多、
不要太在意感情問題
想開點、不要讓那些困擾到你
睡眠的話、腦子裡想的很多東西、當然睡不著、試著自己對子說什麼也不要想。
試試看吧
我是一名高一學生，總睡不夠，怎麼辦？ 10
7樓：**琳
不要想太多，不知道你是什麼原因導致的失眠
感情出了問題還是生活習慣不好？
以前有這種情況嗎？
不用太擔心。如果不知道什麼原因呢也不用去想，放輕鬆些，最重要的其實就是心態的調節，另外呢，白天不要太勞累，晚上如果睡不著呢就看看書學學習，但建議還是早些睡覺，白天雖然不能太勞累，但必要的運動還是有的，加強體育鍛煉就不萎靡不振了，然後多吃點好吃的，水果蔬菜要多吃。
如果還不行呢，就去醫院看看，買點安神的藥吃點也沒事，每個人都有一段這樣的時候不必太放在心上，慢慢就好了。
8樓：燈心蜻蜓
上課帶一小瓶清涼油，困了擦一點在太陽穴就精神了。我以前也是這樣過的呢，總之抓緊一切空隙時間休息吧，辛苦的學生啊。。。
9樓：匿名使用者
很明顯是你的睡眠質量有問題，找找什麼原因造成的，精神壓力，疾病?得對症下「藥」啊，哈哈
10樓：匿名使用者
晚上早睡比如說九點半到十點睡覺試試看
我是高一的學生，晚上經常睡不著覺 20
11樓：弱弱吐槽電影
可能內心有一定壓力，個人感覺你的警覺性比一般人要高。
高一我覺得應該與學習上的壓力關係不大，但或許也有一定小程度的影響。
所以感覺你應該放在人際關係上。
這種問題和身體上沒有關係。至於吃什麼和喝什麼緩解心理壓力也幾乎沒關係。
現在最好的辦法是多交點朋友，偶爾去散散心。有空可以去旅旅遊，先解決內心壓力問題。
其實這種現象在很多人身上都會出現，很難適應群居生活，就像我，很討厭幾個人住乙個宿舍，沒有自由空間。
如果實在適應不了也可以想辦法租房子住。
12樓：匿名使用者
多運動，把自己累趴下，平時別睡覺，實在不行熬幾次夜，我就不信你還睡不著
13樓：沫風度
睡前擼一擼，很快就睡著了
14樓：_____sao菇涼
大哥哥，去過醫院嗎?
15樓：free那年丶夏天
多運動多鍛鍊
把自己弄累
我是一名高一的學生，該開學了，不知怎麼的，心總是靜不下來，看不進去書。求幫助。
16樓：朱芳
先聽聽靜一點的** 在回想身邊人對自己的盼望 他們的辛苦 這時應該心會靜一點 也可以自己乙個人獨自回憶往事 我認為這是個好辦法 我就是這樣的 希望能幫到你
17樓：匿名使用者
開始心理會停留在初中，不過只要在軍訓期間和同學熟了之後就會好的，擔心完全是不必要的，車到山前必有路嘛
18樓：特羅伊
我是高二學生，也馬上開學了，我沒有這種不安，最主要是放下包袱，不要還沒做就想著幹嘛幹嘛，現在最主要的是和平時一樣，但稍微有點節制，不要玩物喪志，等到學習時，就靜下心認真學習，真的靜不下來就聽聽舒緩點的**，我推薦鋼琴曲，當然，像《卡農》這樣的經典也不錯，希望對你有幫助
19樓：開學de心情
讓自己靜一下 馬上開學了收一下心 上學乙個星期就會適應過來了
20樓：飛平
玩的時間 太長了 假期綜合反應，不要緊，都有這種情況。。慢慢就進入狀態了，手機不常用就放家裡一段時間或者別老帶在身上，電腦定時玩，玩會就 出去溜溜，學習別硬學，慢慢 適應，心別急···
21樓：
給自己定個目標，告訴自己，如果現在不好好學習，以後這些都會遠離而去！！！
22樓：只知傻笑
多聽聽靜心**，如佛教**。
多去戶外走走，最好是有山有水的地方，全身心的融入環境之中。
23樓：匿名使用者
應該是缺少人關心吧，我以前也是
我是一名高一學生，最近壓力很大，要期中考試。可是我越來越不想學，而且總是很睏卻一定要熬到深夜再睡覺
24樓：匿名使用者
學生多多少少都是有壓力的，可是要懂得自己釋放壓力。還有只要困了就不要堅持熬夜，早點睡在第二天才會有精神做其他事。
25樓：
高二學生。勤工儉學的看著你 不讀書就我這樣了
26樓：肉雞燉蘑菇
不學也得學呀，總是這樣不然嘞
我是一名高一的學生，當上高中之前，我下定了決心，想想好好學習，但是進去發現自己還是存在許多問題。
27樓：
你應該把注意力全部集中到你想要做的事情。如果睡不著的話就把眼睛閉上不要想什麼，自然就會睡著了。
28樓：樂得吸塵器
一名高一學生，果斷點，把手機丟在家裡面。跟老師說明你的想法，請求把你排在前排坐。晚上睡覺時候強迫自己閉著眼睛，多想想現在不努力，以後何來前途。
你自己不給自己壓力，不努力，沒人能幫你。
我曾經也跟你一樣，熬過高中就好多了。加油，過來人給你的建議。
29樓：今晚看啥
1，以後週末自學的時候，把手機關機，不要帶在身邊，看著表，學習時間夠了再去玩，如果這個都堅持不下來的話，給你說再多的方法也無用的。需要堅持的。加油。。
在學校的話，如果宿舍說話，有影響，你可以買乙個耳塞戴著。隔噪音的。
30樓：韓厭厭
我也是高一學生！！！！深有感觸
我覺得早上喝咖啡可以提神，當然如果還困就掐自己。
或者把座位掉到前排。
買乙個耳塞可以隔離噪音。
把qq等軟體刪掉。
31樓：娃哈哈花開荼蘼
與舍友溝通…找個朋友互相督促比較有效
我是一名高一學生，由於學校這週不補課，就放的雙休，然後我回家就玩了一會手機遊戲，就挨罵了，真不知道
並非所有，只能說你父母和大部分家長是一樣的。我曾聽過一句話，未滿18周歲的少年，身上所出現的問題，父母得先檢討自己。我是贊同這句話的。很明顯，你平時缺少與父母得溝通。應當多和你父母聊聊天，增進感情，溝通問題起來也會好理解對方一些。以上都是我個人想法，贊不贊同權利在你身上。手機遊戲沒有害，玩多了容易脫...
我是一名高三的女生,有些感情問題求解
你們有是非原則，有積極向上的目標，而且也都做的很好，所以實際上你很稱職，保持現狀最好。你付出多了，他勢必更要為你做出犧牲，平衡會被打破，學習會受影響。記住，你的快樂就是給他最大的回報，其它高考後再說。這麼小，沒經過社會知道什麼是愛 什麼是對你好嗎？真對你好，他會支援你把精力放在學習上，把對你的感情埋...
我是一名高一的學生，高一已經過去一半了，我卻感到自己終日無所事事，根本沒有心思學習，我深知學習的重
其實你可以先指定乙個 計畫，可以小一點，不用很大的計畫，比如每天看一篇英文閱讀，可以是自己感興趣方面的，然後每天做幾道題目，這些都可以根據自己的情況指定。比如哪些是比較薄弱的，可以稍微多注重一點。主要是養成乙個每天學習的習慣。這樣時間長了以後，可以稍微再增加一點。不過學習的同時也要注意休息，畢竟身體...