1樓：
治頸椎病肩周炎的方法:
家裡的門框看到了吧,雙手扒在上面,身體吊著自由搖晃.如果你好意思,在公交車上用那個吊環更好.不開玩笑超級管用
還是門框,扒住兩邊,也是身體搖晃,居然乙個德國人介紹瑜珈時也說到這種方法呢.這兩種方法都是活動身體經絡,以肩背胳膊的經絡為主
還是門框,後背貼在 門框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之後腿彎曲,上下蹭脊椎.這樣連帶腿都練了.
開始幾天可能不疼(如果病重的話),蹭幾天就疼了,但是特別舒服 .而且蹭完之後居然失眠也好了
還是門框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁邊,因為脊椎旁開1寸\2寸的從上到下,平行的全都是穴位,通一通,對身體好處無限
還有很重要的,脖子底下捲個衣服卷睡覺.或者乾脆不枕.對美容什麼的都有好處
這些都是我頸椎病後查遍各種資料,之後身體力行行之有效的好方法,比醫生說的有療效而且見效快.只要與頸椎相關的肌肉或說經絡正常了，不會有頸椎或肩周的問題
祝早日**
2樓：匿名使用者
宜常用非常柔和的手法按摩，嚴禁粗暴大力推拿（那樣只會加重頸椎部骨質的病變），防止突然的轉頭或抬頭等動作，長坐時要頸部要有高背椅可倚靠，睡眠時頸部要加墊小枕不要懸空，服用有助消除骨質增生的藥物，可到醫院去做牽引和理療來緩解病情，嚴重的頸椎病需要通過手術來擴大椎管解除神經壓迫才能**（建議選用近年時興的微創手術）。
3樓：匿名使用者
病的時間很長了.**的關鍵是有效扶正
4樓：匿名使用者
有頸椎病會頭暈 手麻還有想吐的現象 有頸椎病需要勞逸結合。伏案工作者在工作的大多數時間裡都是讓頸椎處於低頭狀態，而低頭工作時頸椎間盤內的壓力最大，頭頸豎直時頸椎間盤內的壓力較小，臥床時椎間盤內的壓力最小，因此 長期伏案工作者易患頸椎病 如果是頸椎可以服用 博盈橄欖氨糖 來** **上就有你去找找吧 http://v.
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手麻無力頸椎壓迫神經，手麻 無力 頸椎 神經壓迫
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頸椎壓迫神經引起的頭暈一低頭就很暈怎麼辦
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