1樓：匿名使用者
失戀後一般人會經歷5個階段的哀傷情緒反應，包含的心痛原因如下。
第1階段：否定 ----- 難以接受這訊息，不相信是真的發生了。
第2階段：憤怒 ----- 覺得這是對方單方面決定，自己成為受害者。
第3階段：講價 ----- 為阻止對方離開，不惜一切討價還價。
第4階段：悲傷 ----- 開始知道感情已逝，感覺一時間失去所有。
第5階段：接受 ----- 終於接受兩人關係告一段落，思考如何面對以後日子。
療程失戀後必須到達第5階段(接受)才能處理好，這段期間，必須避免做以下的事：
1、自責/比較，戒把人家不喜歡你歸咎於自己，如有第三者更不要拿自己去比較。
2、太空閒，太多空檔容易讓情緒更低落，胡思亂想，最好把時間排得滿滿。
3、想過去，讓回憶隨感情過去，別刻意想起，以前的合照、禮物可收起放床底或者燒掉。
4、再找舊愛，無論對方反應是好是壞，也會令自己忐忑不安，所以失戀期間別再跟對方聯絡。
5、民間偏方，失戀，不論美醜、貧富，人人平等，隨時有機會去經歷，隨便找幾個路人甲，大概都會有如此這般的痛苦經歷，也有各人的止痛(配方).
沒有失的痛就沒有得的喜，想失戀時讓自己好過點，最重要是即使戀愛中仍要維持平衡的生活，即是不要斷六親（有異性冒人性），生活層面廣闊，多訂幾個人生目標，有家庭、事業、友情等多方面支援，痛還是會過去的。
2樓：樂正韋曲
失戀了。。。那就看看有沒有復合的機會了啊！
失戀了怎麼辦，失戀了,該怎麼辦
戀愛是一次已完成的選擇 失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說 謝謝，我慶幸那次失戀。真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。只是建議，對陣下藥！天涯何處無芳草，忘掉她，找乙個更適合在一起的人。你會找到讓你開心 幸福的人...
如果失戀了？怎麼辦，失戀了，怎麼辦？？
對於乙個不愛你的人，記得要趁早放手，你的愛很珍貴，應該要交給乙個愛你的人，而不是交給乙個不愛你的人肆意揮霍，踐踏，而且乙個不愛你的人，打心裡都沒有了你的位置，就算你如何努力，也無法挽留回來ta的人，乙個人的心要是走了，就算你最後留了回來，也只是留住了ta的人。分手後的那段時光固然難熬，但只要熬過去，...
失戀了，怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？
積累經驗，學會保護自己 你知道怎麼走出失戀嗎？只是建議，對陣下藥！與其讓自己難過下去 不與自己盡快的逃脫罷了 他,不愛你了 那你還愛他幹嘛.愛他只有空空的軀殼而已?傻蛋,失戀.誰也逃脫不了 這次失敗了,下次我再勇敢點,證明我失敗也可以成功起來 我不是乙個那麼容易被人打敗或者被擊垮的人 勇敢面對生活就...