1樓：御阪
不會！巧克力所含的營養成分：它可以供身體每日所需的許多營養成分，比椒鹽餅乾和薯條之類許多其他零食提供更多蛋白質、鈣、鎂和維生素b2。
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質，每日人體所需核黃素的15％、鈣的9％和鐵的7％。加入了杏仁和花生的巧克力營養更豐富。含杏仁的牛奶巧克力也相應增加了鈣、鐵和核黃素的含量。
而巧克力牛奶比純全脂牛奶提供更多的鋅、鉀、煙酸和核黃素。純牛奶提供鈣、蛋白質和維生素b略多一些。至於其他所有營養物，純牛奶和巧克力牛奶的含量則幾乎一樣多。
無數科學研究表明，巧克力是利於健康的營養食品，愛上巧克力有很多理由：
巧克力不會讓你發胖
許多人過高估計了巧克力中的熱量。一塊40克的牛奶巧克力含大約210卡路里熱量！低得可以編入體重控制食譜。
有調查表明，許多體重過重者並沒有吃過多的含糖食品。控制體重更重要的是控制每天總的熱量攝入和身體活動中的能量支出。例如，體重過重的兒童通常不如那些體重正常的兒童活躍。
這樣，他們即使熱量攝入達到合理水平或予以限制了，但仍可能保持過重的體重。
巧克力加強保護牙齒
人們普遍相信，所有含可發酵的碳水化合物的食物都會對齲齒的形成起潛在的作用。可發酵的碳水化合物出現在澱粉和糖中，包括那些存在於食物中和新增進加工食品中的澱粉和糖。
雖然巧克力包含可發酵的碳水化合物，但許多牙科專家研究表明：巧克力可能並不像傳統認為的那樣容易致使牙齒齲爛。波士頓福塞斯牙科中心和賓夕法尼亞大學牙科學校的研究已顯示，可可粉和巧克力有抵消它們所含的糖性酸的潛能。
可可粉和巧克力也被證明可以滯緩脫礦化過程?一種直接導致齲齒形成的活動。
另外，紐約州羅徹斯特伊斯特曼牙科中心的研究發現，牛奶巧克力和巧克力曲奇屬於最少引起齲齒的零食。研究者的報告指出：「牛奶巧克力富含蛋白質、鈣、磷酸鹽和其他礦物質。
所有這些都對牙齒的琺琅質起到保護作用。此外，由於它的自然脂肪含量，牛奶巧克力經過口腔比其他糖果相對快些。這些因素被認為使牛奶巧克力的生齲性要小些。
」巧克力可以降低膽固醇
隨著人們對維護心臟健康的日益關注，脂肪(尤其是飽和脂肪)就被列為一種似乎應避免的物質。最新的研究表明，並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用。
巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的(低於5％)脂肪酸組成。研究表明可可脂儘管有著很高的飽和脂肪含量，但不會像其他飽和脂肪那樣公升高血膽固醇。這是因為巧克力所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。
硬脂酸對膽固醇具有中性作用?不公升高亦不降低?，而軟脂酸可以輕度降低膽固醇濃度，所以巧克力中的飽和脂肪酸對血液中膽固醇水平沒有影響。
而單不飽和脂肪酸中的油酸可以降低體內膽固醇濃度。
巧克力利於心臟健康
科學家們正在研究巧克力多酚對心血管健康的潛在影響。初期研究表明，那些可能具有抗氧化作用的物質可能有助於維持心血管健康。一項研究發現，志願者在食用巧克力後血液氧化所需的時間有所延長，而且其血液的總抗氧化能力也有所增加。
因此，這一初期研究結果表明，作為健康膳食的一部分，食用巧克力有助於維護心血管的健康。
巧克力中的ldl是一種脂肪和蛋白的複合體，可在血液迴圈中攜帶膽固醇和脂肪。為了維護心血管系統的健康，不僅要維持正常的ldl膽固醇水平，同時也要維持ldl膽固醇的正常氧化速度。巧克力中的單不飽和脂肪酸所含有效成分，也是具有抗氧化作用的油酸和亞麻酸。
巧克力不會引起粉刺惡化
過去20年的研究表明，巧克力既不引起也不會使粉刺惡化。粉刺是青春期**油脂腺活動過度的結果。與飲食沒有必要聯絡。
在賓夕法尼亞大學醫學校**病學系所進行的研究中，乙個實驗組吃一塊不含巧克力但又類似巧克力的食物，其中28％的植物脂肪模仿巧克力漿和可可脂中所含的脂肪。另乙個組則吃真的巧克力，但進行測試的巧克力塊中含有相當於一塊正常的40克巧克力10倍的巧克力漿。測試的結果為：
吃巧克力組中長粉刺的狀況與不吃巧克力的那一組幾乎完全一樣。
您大可不必擔心巧克力中會含有大量的咖啡因，因為人們在食用正常量的巧克力時所攝入的咖啡因非常少。例如，28.35克牛奶巧克力含大約6毫克咖啡因，與一杯去除咖啡因的咖啡含咖啡因量大致相等。
此外，還有很多研究結果會給您帶來意外驚喜。比如，偶然吃巧克力糖果還可以降低酗酒的可能性，飲用巧克力牛奶可能對乳糖過敏者有好處。
2樓：姬倫戢英豪
看你是哪種過敏了，如果對食物過敏的話，巧克力就不要吃了吧，為自己好
**過敏能吃巧克力嗎？
3樓：科力爾
如果是巧克力導致的過敏，不能吃。如果巧克力不會導致你過敏，**過敏的時候吃巧克力沒啥影響
4樓：
查過敏源，看能否吃
但好像很少人對巧克力過敏
但甜食還是少吃，以免得糖尿病
5樓：呼毅歷沛柔
,從您的情況來看考慮是**的過敏反應,多跟接觸過敏原有關啊在**期間建議少吃巧克力和甜食吧,以免加重過敏反應,另外少接觸之前沒有接觸過的事物,注意區域性清潔衛生避免搔抓,可在大夫的指導下使用抗過敏藥物例如氯雷他定片進行**的
蕁麻疹患者可以吃巧克力嗎
為什麼我吃這些東西（巧克力，茶，咖啡，可樂）都會**過敏，症狀臉上會長風症塊 50
6樓：匿名使用者
因為你是過敏體質，沒辦法。
7樓：匿名使用者
你是蕁麻疹
蕁麻疹是因為機體的抵抗力差
**不象別人那樣適應力好
適應不了很多東西引發的症狀
我有乙個同學吃西瓜還過敏呢
你現在就是應該從體內體外一起著手
體內服用一些提高機體免疫力的產品如葡萄籽等體外用一些提高**免疫力止癢且不含激素的產品免疫力上來了
症狀自然也就消失了
8樓：匿名使用者
過敏是可以後天得的，可能是過敏咖啡因吧，多注意些，別吃含咖啡因的東西就沒事了，要是過敏了，就吃片撲爾敏
過敏能吃蝦嗎，面板過敏可以吃蝦嗎
過敏最好是不要吃蝦。過敏最好是不要吃蝦，有可能會加重病情的，過敏後首先去醫院檢查過敏原後在及時的 的，建議口服抗過敏藥如撲爾敏，維生素c，葡萄糖酸鈣，外用維生素b6軟膏或氧化鋅軟膏，注意避免辛辣食物和容易過敏的食物如 魚蝦。蘑菇。士多啤梨等。經常過敏的人可以吃魚和蝦嗎 因為蝦是極高的蛋白。而人體是很...
關於面板過敏問題，關於面板過敏的問題
我患有 過敏 食物過敏 劃痕症等症狀，無論是醫院的醫生還是美國c.b.h.公司的專家，都認為我是過敏體質。我先是在醫院 了大概一年多，在醫院開的藥是有激素成分的，擦的和服用的都有，每三十個小時服一粒西替利嗪片，起皮疹子就擦藥膏，並服用抗過敏藥後就不癢了。每週還堅持進行兩次皮下脫敏注射，還吃了三十副中...
患過敏面板，關於面板過敏
環境性 過敏症呀，我以前也會這樣。這種 不能曬太陽，但醫院的藥也不能亂用，以前不知道，去 科配了一些藥，結果是過敏好了，但 膚質變差了。還有這種 要盡量避免曬太陽。這是 過敏，你要特別注意飲食，特別是盡量少吃一些發物，所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病 尤其是舊病宿疾 或加重已發疾病的食物。發物禁忌...