1樓：敬又菡
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
2樓：燦爛可琪
其實這就是一種病。一種心病。一種會慢慢延續發展惡化的病態。
從多愁善感了無情趣，再到空虛寂寞生無可戀。這就是惡性迴圈。所以你必須走出這個陰影，改變一下自我，多交朋友多說話多聊天。
找點事幹，那怕是夢想。有夢想就有前進的力量了，有夢想就忘掉不愉快的事情了。久而久之你莫名其妙、不知所謂的傷心就會好起來。
3樓：
總是乙個人沒有夥伴，是誰都會孤獨，會煩~~！
在乙個人真的無聊時就做做運動，做運動會讓自己的心情舒暢些
多找你老爸老媽聊聊天，叫他們教你怎麼交到好朋友~~！有了朋友有了伴就不會那麼不開心了
心情莫名其妙的煩躁怎麼辦
4樓：
如果覺得心情莫名其妙的煩躁。那麼就放下你手頭的事情出去外面呼吸新鮮的空氣，讓你的大腦得到充分的氧氣，你就不會感到煩躁的。如果你覺得當下的環境讓你煩躁，那就是因為你所處的環境讓你很焦慮，很急躁，逃離你現在暫時呆的地方出去外面看看世界。
你就會感到很清心。
5樓：匿名使用者
去找點自己感興趣的事做，出去走走，或是找朋友聊聊天，偶爾煩躁很正常，出去玩玩就好了。
6樓：mr芝麻
心情感到莫名煩躁。這個時候要停下手頭的工作，給自己倒一杯水和泡一杯茶，稍微休息片刻，這都是壓力過重或者過度疲勞學導致的。有條件的話可以到外面散散步，找朋友出來聊聊天。
總是感到莫名其妙的悲傷，怎麼辦？
7樓：影子
我就是乙個很容易傷感的人，這也是因為我的性格所致。我感覺自己能夠在悲傷之中汲取快樂，越是悲傷越是痛苦我就越是享受，悲傷和痛苦總是並存的，因為生活也是充滿了坎坷與不安，慢慢地我也就習慣了，我也比較喜歡一些傷感的**，聽著聽著就流淚了，也許這是共鳴吧！
8樓：向向桃
人在一定時期都會感到莫名的難過，我認為這屬於一種正常現象。比如在經歷過這次國慶長假之後，我們來到學校，開始步入正常的校園生活，我們會感到不適應，並且我們剛離開家人，我們的內心會不捨離開我們的家人，內心就會有一種失落感，然後在某乙個時刻就會產生莫名的難過。當我們在生活中感到莫名的傷心難過的時候，這是很正常的，生活不是一帆風順的，如果我們的生活只能感受到開心而沒有悲傷，我們此時會擔心我們是不是不正常呢，當我們在感受到壓力的時候，我們可以叫我們的朋友一起出去玩，或者朋友們一起出去唱歌吃飯來放鬆心情。
我們也可以想一些開心的事情，去旅遊放鬆心情，這些不開心的事情就會過去了，畢竟不開心只是暫時的。
9樓：公羊碧安
每個人都是會自憐的，這是正常的心理現象，而每當這個時候我們可以做一些其他的事情，來轉移自己的注意力，從而讓自己不那麼難過。難過並不全是你的錯誤，可是沒有及時的做出調整，讓自己一直處於難過的情緒之中，那就是你的錯誤，我們可以找一些自己擅長的事情去做，哪怕是出去跑步，沒看一場電影，也可以讓我們暫時的擺脫難過情緒，而當我們做其他事情的時候，心情也就得到了改變，你也就不會那麼難過了。
10樓：寶寶71056傷匪
莫名其妙的難過的時候，是因為你沒有寄託。比如找點自己喜歡的事情來做，時間也會過得很快，同樣的道理，其中你也會收穫很多，心裡也會得到慰藉。莫名其妙的難過要懂得釋放情緒，人有悲歡離合在所難免，但是生活不可能永遠是一成不變，也不可能永遠是悲傷的，學會調劑自己的心情才是最重要的。
11樓：求註冊
莫名其妙心裡難受是一種對任何事情都失去興趣，思維緩慢，悲觀自責的體現，而且對日常生活中也失去了信心，很多事情也不想去做。這是一種消極的心態。別乙個人待著，和朋友交流。
一般情況下產生莫名其妙的難受大部分都是乙個人待太久了，思想上胡思亂想所造成的。每個人都有需要發洩情緒，找人傾訴的時候。無論怎麼樣，把你的想法和負面情緒告訴你的朋友，或者家人，總比你乙個人憋在心裡，舒服得多，有一種現象表明，有時候我們找人訴說，並不是要從他得到多少安慰，但是只要再難過的時候，有個人陪你你，不再那麼孤單和彷徨，鬱悶的心情也會得到改善。
12樓：猴43511傺鼻
不要去想太傷心的事，人是有七情六慾的，莫名其妙的難過流淚，有時候覺得自己一無所有，是個被世界拋棄的人，有時候覺得明明自己有很多朋友，卻還是很孤獨，每次走過熟悉的街道，看到熟悉的背影，就會想起乙個人，有時候突然很想哭卻難過的哭不出來，尤其乙個人在夜深人靜的時候，覺得孤獨感深入骨髓，好像把自己丟了一樣。
13樓：匿名使用者
我覺得應該要有積極的心態，遇到困難要想辦法解決。莫名其妙的難過或是因為你心裡有很多事情解不開，有多事情未完成，也無可奈何。建議你保持一顆積極向上的心，這個世界上比我們艱難的活著的人還有很多，痛苦比我們深的人也還有很多，凡是都要看開點，不要事情想到死胡同。
有些困難要懂得運用技巧去解決它，而不是待在原地。想不通的事情就不逼自己去想，做不到的事情換件事情來做，也同樣會有成就感的。
14樓：鎖鎖丶無敵丶
每個人有時難免都會有種沒有緣由的情緒，或是在看見別人打打鬧鬧不免覺得自己孤獨單，或是感嘆別人優秀自己卻一事無成。這時候選擇乙個好的發洩方式很重要。
1.可以看場電影逛逛街，轉移一下注意力，使自己不必過分集中在不良情緒中。
2.可以讀讀書做做家務，充實一下自己，有成果的事情總會讓人自信滿滿。
3可以約上三兩個要好的朋友，敘敘舊談談心，吃一頓火鍋，畢竟沒有什麼事情是一頓火鍋解決不了的。
這種莫名其妙的悲傷應該是成長帶來的，還難以學會和自己相處到時候都會有什麼感覺，別怕，讓自己忙起來就好了。
找個安靜的地方，慢慢哭，哭累了睡一覺，手機靜音，睡醒了就出去散步吃美食吧，往人多的地方走走 ，你會發現，大家的生活都是往前走的，不管心理多難過，生活還是會推著你往前走的，走著走著很多事情就釋然了。
15樓：屠秋生
對莫名其妙感到難過，我深有感觸，在和舍友接觸交流的時候，我的舍友說你總是說話太認真了，我們都不要招惹了她，這句話讓我深深的記在心裡，每次想起來我都會感覺到這句話是在諷刺我，而我卻無言以對，當我不知道自己要怎麼做的時候，我就會偷偷的哭泣，我會莫名其妙感到難過。從那開始我就克制讓自己不去想一些難過的事情，漸漸的我就會用一種積極的心態看待問題，懂得自己的內心，避免自己孤獨的做一些事情，避免讓自己到一些安靜荒涼的地方去。通過這些嘗試，我已經沒有過自己莫名其妙的感到難過。
16樓：匿名使用者
太多時候負面情緒**於我們自己的「我必須」，「我一定要」，「我應該」，「不怎樣就不行」，以理性思考代替了身體的感知能力。我們常常羨慕一些人的第六感很準，總能提前感覺到一些事情。要明白，一方面是天賦異稟，這個我們無法決定；另一方面用進廢退，很多能力是鍛鍊出來的，雖然未必人人都能天賦異稟，但是處於中等level不至於太菜鳥，總歸還是可以做到的。
也許多用身心去感知，你才會發現，有些想法真的只是執念而已，放下了也就放下了，負面情緒也就隨之而去了。
理性思考用太多，人的感知能力就會下降。動物在**、暴雨等災害來臨之前的反應，是一種本能。那麼人呢？
思考不應是最高端動物唯一的標籤，觸碰心靈、用身體感知、擁有更細緻更強大的感知力也許是我們繼續完成的進化課程之一。
我經常莫名其妙突然感到悲傷怎麼辦
17樓：祭雪星橋
這種現象自己的性格修養有關，性格陽光的人，不會經常出現象你說的問題。還是從自己的修養入手，凡事寬巨集大量，多為他人考慮，別太自私就不會感覺空虛和悲傷。
18樓：匿名使用者
你最近莫名其妙突然感到悲傷，其實這個應該是你個人的情緒的變化造成的，不清楚你近來經歷過什麼事情，一般人經歷了不開心或者說一些比較大的事情都會感覺到心裡面非常悲傷，但是從你描述中也不清楚你發生了什麼事情，個人覺得你還是去找辛醫心理醫生問一下情況，如果一直會出現莫名其妙感覺到悲傷，有可能出現的抑鬱症，所以說到醫院去問一下醫生是最好的，畢竟這上面也沒有誰是專業的人士，
經常莫名其妙的難過，想哭，怎麼辦？
19樓：天涯咫尺
這種情況就說明你現在非常憂鬱。心情非常差，應該適當的出去走一走，多和朋友在一起。聊聊天，不要乙個人獨自在房間裡，那樣會讓更讓你傷心難過。
20樓：fvs之驕子
這是因為你平時的壓力很大，而且你太孤獨了，很多時候你都喜歡乙個人去面對困難，解決問題，當遇到自己無法解決的問題時，就會有這種心態
21樓：哇錢專業戶
經常莫名其妙難過，想哭怎麼辦？應該把自己的心情調理好，心情有壓力，就要釋放出來，不然會憋出毛病的
22樓：匿名使用者
從莫名其妙的難過，想哭怎麼辦？你是不是遇到什麼困難了？如果這樣的話，你應該解決你自己的事，莫名其妙的哭，你應該出去走走，逛一逛，跳跳舞，什麼事都要想開，找個自己有趣的事情去做
23樓：黑翼大魔
那千萬要調整心態，不要難過，也不要想哭，傷心了就找個人發洩一下，傾訴一下，或者是做點開心的事情。
24樓：盛夏情殤
這樣屬於悲觀，人有時候就是突然就悲觀了，所以我們盡量不要聽一些傷感的**，我們要讓自己樂觀積極起來。
25樓：匿名使用者
經常莫名其妙的難過，想哭怎麼辦？那你可能是遇到什麼傷心，那你可能是遇到什麼傷心的事情了，所以沒事兒的時候就想難過就想哭，把什麼事情都想開一些，嗯，或者做些快樂的事情，這樣子就不會有這種想法了。
26樓：may美知道
出現你所說的這樣的狀況，其實是你自己太多傷心的事情去想，想的多了那麼就會覺得難過，然後自己乙個人的時候就會想哭。
27樓：夏雄
這個說明你這個人的話情感比較重，容易回憶以前的不好的事情，建議你找個事打發一下時間。
28樓：老陳真高興
這可能是你的性格過於內向情緒太不容易把控。你去看看中醫，中醫會有合理的解釋，而且會給你用中藥來調節。
29樓：yxy2010快樂
莫名其妙的想哭，而且難過的話肯定是心裡面而造成的，應該換乙個心情應該會好一些
30樓：tan119譚
是不是你最近工作壓力大了？所以會這樣建議你休息一下，出去旅遊調節一下自己的心態
31樓：匿名使用者
既然不知道原因就更沒有必要了。
還是應該想開一些
這種狀態也解決不了問題。
所以還是應該把心態調整好。
32樓：_向上的蝸牛
說明你是乙個很典型的悲觀主義者，所以才會經常莫名其妙的想哭。
建議你多和一些開朗好動的人做朋友。
33樓：2011de春天
既然是難過，想哭，肯定是有原因的，有想到讓你傷心的事情，不會無緣無故的。
34樓：大嫘嫘
因為這樣的事情是你心裡肯定有什麼事情所以才
35樓：知竹常樂
經常莫名其妙的難過，想哭，這說明你本身的負面情緒很多，你應該找知己，高興起來不要總取消那些難過或者是不好的事情，你多去想一些好的或者是高興的事情
莫名其妙摔跤是什麼原因，經常會莫名其妙的摔倒是怎麼回事
這種要盡快到醫院去進行進行檢查，有可能是大腦神經受到了損傷而引起的，就是人們常說的大腦共濟失調。盡快去越快越好畢竟要是莫名其妙的摔跤而傷到哪點那就還要得不賞識賞失了 走路的話是 路面有水，腳底滑，站不穩就摔了。騎單車丶電車和電單車的話是 車子突然出故障或者路面有油漬，導致車胎失去重心不平衡就摔了 經...
經常莫名其妙的煩躁，莫名其妙的想哭，而且還失眠，胃口不好，會
如果你去醫院，一定會 被診斷為抑鬱症，按照抑鬱症去治肯定越治病情越重。其實你不是真正的抑鬱症，是身體出現問題導致出現一些情緒異常，通過 改善體質狀況以後，那些情緒和精神異常的情況就能徹底 經常失眠，煩躁，很壓抑，控制不住自己的情緒，莫名其妙的想哭。是什麼原因？失眠煩躁 情緒無法控制，是因為睡眠不足引...
老是莫名其妙的想發火怎麼辦
信任彼此很重要.真誠相待.給對方安全感,體貼保護好她.情侶或夫妻吵架並不可怕。可怕的是互相傷害。夫妻吵架也並非完全是壞事，夫妻間適度的爭吵。不但不會影響夫妻感情。反而會增進感情。其實有時爭吵也是一種溝通。平時羞於出口的話爭吵是就會說出來。起碼對方知道了你生氣發火的原因。但這種爭吵不能以漫罵和侮辱為成...