大家好我是94年的前2年我的身高是165CM可是現在還是165CM請問這是怎麼回事

2022-04-12 10:05:06 字數 835 閱讀 8267

1樓:匿名使用者

通宵是阻礙長高最大的弊端,你才17歲,應該還算是發育旺盛期,所以特別要注意了,注意飲食和生活習慣,多吃黃瓜等蔬菜和優質蛋白的食物以及多鍛鍊,然後就是晚上必須睡的好,因為生長激素只有在人正常睡眠中才能分泌,尤其在晚上12點到3點的時候分泌最旺盛,睡得越深分泌越好,白天亂節奏的睡眠基本不會分泌。所以睡眠很重要,這兩年你沒長高可能這個原因很重要,俗話都說,睡覺睡出個大個子。年輕人,生長發育期得好好注意自己的身體了!

2樓:幸運彈頭

94年生也才17歲吧?17歲工作確實早了點,首先身高肯定受家族基因的影響,但也不是完全不能後天改良,如果注意及時休息和運動,營養跟上來,還是可以繼續長高的,如果是女生1公尺65倒也夠了,男生到20多歲還能長個呢,哥哥我24歲那年還長了1.5釐公尺。

3樓:匿名使用者

身高受遺傳的影響較大,如果你父母個子還ok,你的你的身高會超過他們的,只要營養跟的上,身高受後天影響很小

4樓:匿名使用者

你好, 要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.

多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.

機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

5樓:匿名使用者

一般看會不會再長高,就看下肢的骨骺還有沒有完全長合,實在想知道,就拍個下肢的x線**看看吧。一般到十三四歲的時候會有乙個高峰期,就是這一段時間里長高的特別快,然後你的跟腱會被拉得有點疼。

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